Bir disiplin olarak Alp disiplini ortaya çıkmadıuzun zaman önce, ancak çocuklar ve yetişkinler arasında popülerlik ve sevgi kazanmayı başardı. Dağdan büyüleyici iniş, özellikle serbest stil, nadiren kimseyi kayıtsız bırakır. Her türlü slalom veya yokuş aşağı kayak, hem kayakçılar hem de onu izleyenler için güçlü duygular uyandırır. Yani, bu spora gerçekten aşık olursanız, o zaman sonsuza kadar. Kayakla ilk kez ayağa kalktığınızda bile kayak pistlerindeki yamaçların güzelliğini hissedebilirsiniz. Dünyada yüzlerce kayak merkezi var ve birçok kasaba halkı, Noel'i kutlamak için sıcak ülkelere denize değil, dağlara gidiyor.
Kasları ve bağışıklığı güçlendirmek
Alp disiplini kayağına olan tutkununiyi fiziksel uygunluk. Aşağı inerken tüm kaslar çalışır. Ve kalp iyi bir yük alır ve aynı zamanda fazla kilo gider, bağışıklık sistemi güçlendirilir.
Krylatsky tepelerinde kayak pisti
Herkes bu zevki karşılayamazbir kış tatili gibi. Birisi zaman eksikliğinden, biri - araçlarla durdurulur. Ancak dağdan doğru inişi öğrenmek, Rusya şehirlerinde, kayak pistlerinin bulunduğu özel spor komplekslerinde belirli beceriler kazanmak mümkündür.
Spor ekipmanı
Aşıklar önce dönmeliekipmana dikkat. Bu parlak, renkli tulumlar aynı zamanda rüzgar ve dondan da korunmalıdır. Peki ya botlar ve kayaklar? Seçimlerine ciddi ve düşünceli bir şekilde yaklaşılmalıdır. Düşmeden kaynaklanan yaralanmalardan kaçınmak için kalite en iyi durumda olmalıdır. Yamaçların dikliği farklıdır ve bu sadece kendiniz için iyi bir ekipman seçmek için bir bahanedir. Krylatskoye'deki kayak pisti çalışmalarına kışın başlar ve tüm sezon boyunca 100.000'den fazla insan, profesyonel ve amatör buradan iner. Bu zorlu Alp disiplini kayak bilimine yeni başlamış olan seçkin spor ustaları ve ergenler burada buluşuyor. Lata Track, kış boyunca çok sayıda yarışmayı öğretir, eğitir ve ev sahipliği yapar.
Herkes için paten eğitimi
Bugün kayak pistiKrylatskoye, Moskova ve Moskova bölgesindeki en popüler yerlerden biri olarak kabul edilir. Ekolojik olarak temiz bir yerde sporcularımızı eğitmek için eğimler vardır. Ancak özel bir eğitici de var. Krylatskoye'de dört tane var ve her birinin kendi amacı var.
Amatörler ve profesyoneller için
Düzenli olarak pratik yapmayı planlamıyorsanız, ancakSadece kayak yapmaktan zevk almak istiyorum, her şey burada sağlanıyor. Ve her şeyden önce spor malzemeleri kiralama. Aralarından seçim yapabileceğiniz botlar, kayaklar veya snowboard içeren setler halinde çeşitli noktalarda düzenleme yapılır. Krylatsky Tepeleri'ndeki kayak pistinde kalmak da ücretlidir, bir defalık saatlik biletler ve sezonluk biletler kullanımdadır. "Amatör" den "VIP" ye kadar çeşitli türleri vardır ve 12 yaşın altındaki çocuklar için tüm kayak sezonu sadece 1.500 rubleye mal olacaktır. Güneşli ve soğuk bir günde yokuş aşağı kayak eğlencesi için ucuzdur. Bir eğitmenle dersler biraz daha pahalıya mal olacak. Ancak ProRideSchool'da yeni başlayanlar, güvenli iniş becerilerini hemen öğrendikleri ilk derste binerler.
Eğitim ve kayak için parkur seçimi
Eğitim eğimine ek olarak, kompleks ayrıcaana iniş. 63 metrelik dikey düşüşle muhtemelen en çok yönlü olanıdır. İstisnasız ve hazırlık derecesine bakılmaksızın herkes tarafından kullanılır. Daha ciddi parkurlarda kendine pek güvenmeyenler ve 4 yaş üstü çocuklar için özel eğitmenler uygundur, burada yükseklik farkı sadece 12 metredir.
Dinlenme ve eğlence için uygunluk
Bu eşsiz kompleksin popülaritesi artıyoryıldan yıla ve büyük ölçüde konumu nedeniyle. Krylatskoye veya Molodezhnaya metro istasyonlarına yürüme mesafesindedir. Toplu taşıma yolları da vardır ve bölgede uygun park yeri bulunmaktadır. Ek olarak, kompleksin nispeten yeni bir aile tatili türü de var - tüp. Burada sağlık ve iyi bir ruh hali garanti edilir.
