Sıklıkla şunları duyabilirsiniz:“Adamdan ayrıldım, ne yapmalıyım ve bu durumdan nasıl kurtulurum?” Bu soru, büyük olasılıkla, her kızı hayatında en az bir kez endişelendiriyordu. Sevdiklerinizle ayrılmak, erkek arkadaşınız veya kocanız olsun, bir ilişkideki en zor durumlardan biridir. Hayatta kalmak oldukça zordur, çünkü dünyadaki en sevgili ve sevgili kişiyi bırakmak zordur. Genellikle bir dağılma beklenmedik bir şekilde gerçekleşir ve insanlar bunun için hazır değildir. Şu anda size hayat bitmiş gibi görünüyor, boşluk hissi var.
Bir erkekle ayrıldın, ne yapmalı?Her şeyden önce, bu sürenin sona ereceğini, bu durumun ömür boyu sürmeyeceğini anlamalısınız. Bir moladan kurtulmanın ne kadar sürdüğü konusunda birkaç teori vardır. Bazıları sevdiklerinizi unutmak için birlikte olduğunuz zamanın yarısına ihtiyacınız olacağını savunuyor. Psikologlar ilişkiniz uzunsa, bölünmeden kurtulmanızın yaklaşık bir yıl alacağına inanırlar. Bu dönemden sonra, nefret ve üzüntü yerine sıcak hatıralar gelir.
Ayrılıktan sonraki ilk aylarAğır. Ama her gün sizin için daha kolay ve daha kolay olacak. En önemli şey, sevdiklerinizi her dakika hatırlamamaya çalışmak ve hayatın bittiğini düşünmektir. Dünyada hala bir sürü başka insanın olduğunu ve dünyanın bir kişiye takılmadığını hatırlamanız gerekir. Unutmayın, hayatımızdaki zorluklar sadece başınıza gelmesi gereken tüm iyiliği yaklaştırır. Ve bu gelecekteki mutluluğunuz için sadece küçük bir engel.
Bu konuda ne yapacağınız boşanmışdurum? Evliyseniz, büyük olasılıkla deneyimleriniz daha da zor olacaktır. Ancak, geçmişte yaşıyorsanız, tarihlere gitmediğiniz ve her gün zevk almayı bırakmadığınızda, asla geleceğinizi ayarlayamayacağınız ve kocanızdan veya erkek arkadaşınızdan ayrılmadan hayatta kalamayacağınızı hatırlamanız gerekir. Elbette bir işiniz var, ödenmesi gereken faturalar. Bunu eziyetinizden kaçmanın harika bir yolu olarak kabul edin.
Kocandan boşandın ya da bir adamdan ayrıldınyapmak, onunla iletişim kurmaya devam etmek veya etmemek? Asla eski sevgilinle takılma. Sadece geçmişi karıştıracak ve böylece kendinizi daha da acı verici hale getireceksiniz. Belki uzun bir süre sonra arkadaş olabilirsiniz. Ancak dağılmadan sonra bu tamamen gerçekçi değil.
Boşandıktan veya bir erkek arkadaştan ayrıldıktan sonra ne yapılmalı:
- Stresle başa çıkmanıza yardımcı olabilirsiniz.iş ya da çalışma. Hemen içine girin. Düşünceleriniz ve endişeleriniz için ne kadar az boş zamanınız olursa, ayrılıkla baş etmeniz o kadar kolay olacaktır.
- Size eski ruh eşinizi hatırlatacak tüm hediyeleri, fotoğrafları ve diğer şeyleri kaldırmalısınız.
- Kendine iyi bak!Şimdi kendinize bolca vaktiniz olacak. Çoğunlukla, ayrıldıktan sonra kadınlar kendilerine bakmayı bırakır ve bu onların ana hatasıdır. Sonuçta, sizden ne kadar çok insan hoşlanırsa, kendinizi o kadar çok seveceksiniz. Görünüşünü değiştir: yeni bir saç modeli al, güzellik uzmanına git, yeni seksi kıyafetler al. Spor salonuna gidin - vücudunuzu geliştirin.
- Arkadaşlarınızla sohbet ettiğinizden emin olun,deneyimlediklerinizi ve düşündüklerinizi paylaşın. Her zaman sizi dinlemeye ve size yardım etmeye hazır olduklarını bilin. Duygularınızı kendinize saklamayın, sadece daha da kötüleştirecektir.
Böylece "ayrıldım" sorusunun cevabıerkek arkadaş ne yapmalı ”şöyle olmalı: kendinize iyi bakın, yeni ufuklar keşfedin, yeni insanlarla tanışın ve kendinizi sevin. Ne de olsa kendini sevme, ömür boyu süren bir aşk meselesidir. Kendinizi takdir edin ve saygı gösterin. Ve yakında her şey sizin için kesinlikle yoluna girecek, bundan emin olun, çünkü ayrıldıktan sonra tamamen yeni, mutlu bir hayata başlayacaksınız.
