Наверное, каждый из нас задумывался над тем, что aynı mutluluk. Bu, insanların ruhuna eziyet etmenin sonsuz sorusu. Yüz insana mutluluk bulduklarını sorarsan inan bana, yüzlerce farklı cevap olacak. Bu, her insanın mutluluğun özünü kendi yollarıyla farklı şekillerde gördüğü anlamına gelir. Şimdi, mutluluğun ne olduğu sorusuna cevap vermeye çalışacağız.
Bu dünyadaki herkes mutlu.Ama mutluluk nedir? Evet, evet, öyle olmadığını söyleyebilirsin. Ama bu soru hakkında düşünürseniz, aynı şeyi söyleyeceksiniz. Mutluluk nedir, ortalama insan için soruyorsunuz? Eğitime sahip, mutlu ve arkadaşça bir aileye ve toplumda iyi bir iletişime sahip olanın mutlu olduğuna inanılmaktadır. Bu gerçek son zamanlarda Amerikalı bilim adamları tarafından ortaya çıkarıldı. Ama eğer iyi düşünür ve yalnız düşünürseniz, bu mutluluk her küçük şeyde yatar. Soruyu mutluluğun dışında bırakmaz mısın? o zaman, size açıklamaya çalışacağız. Mutluluğunuz, sevdiklerinizin yanındaki yatağınızda güneşinizin parlak ve sıcak ışınlarından uyanıp pencerenizden bakarak uyanıyor. Mutluluk, soğuk bir kış akşamında kendinizi bir battaniyeye sarmak, eski fotoğraflar çekmek ve hatırlanmaktır. Mutluluk tüm hayalleriniz, hayallerinizin asla gerçekleşmeyeceği hayaller, ama her zaman rüyalar kalırlar. Mutluluk hafıza olmadan sevmek, delice ve karşılıklı olarak sevmek, sevmek ve başka bir şey hakkında düşünmemektir. Mutluluk ebeveynleri, hediye vermek, yaşlı olduklarında ziyaret etmelerini sağlamaktır. Bebek sahibi olmak, küçük parmaklarını öpmek ve yeşil çimlerin üzerinde koşmaktan mutluluk duyuyoruz. Gerçekten de, hayatın tüm anlarını listelemek, ne olduğunu hatırlamak ve ne olacağı hakkında hayal kurmak mümkündür. Bu mutluluktur.
Muhtemelen inancını kaybedenler mutludur.mutluluk nerede bulabilir, sorar? Ve aramaya gerek yok, çok yakın. Bazıları onu fark etmiyor ya da fark etmek istemiyor. Siz mutlu olduğunuzda, hayatınız müziğe dönüşür, asla ses çıkarmaz. Ve ne tür bir müzik müziği sizi duyuyor, sadece kişiye bağlı. Müzik parlak, hızlı, yüksek sesle, çılgın danslar yapan yaparsa, o zaman kesinlikle en Dünyada mutlu bir adam. Ama depresyonda, depresyondaysanız, müziğinizsessiz, sıkıcı, yavaş. Ama yerde oturmak ve bir şey beklemek zorunda değilsiniz, sadece mutluluğun endorfinlerine sahip değilsiniz, ya da mutluluk hormonları denir. Bu nedir, sen sordun? Bu mutlu hormonları üretmek için beyniniz sorumludur. Bilim adamları bu süreci uzun zaman önce keşfetmeye başladılar. Ruh haliniz, ruh haliniz ve duygularınız, endorfinlerin miktarına bağlıdır. Onlardan yeterli değilse, o zaman rahatsız hissediyorsunuz, her şeyden yoruldunuz, bir köşeye saklanmak ve kimseyi görmemek veya duymak istemiyorsunuz. Ama çok kolay düzeltilebilir, bazı yiyecekler yemek için yeterlidir ve mutluluk hormonlarının seviyesi hızla büyümeye başlar ve sonuç olarak, ruh hali yükselir, daha neşeli ve canlı olur, gülmek, koşmak ve her küçük şeyden zevk almak istersiniz. Peki, sizi ayaklarınızın üzerine koyacak olan ürünler neler? Bunlar kırmızı biber ve muz, siyah çikolata ve dondurma, deniz yosunu ve bademdir. Bu listeden en az bir ürün yedik, bir güç, ruh hali ve canlılık dalgası hissedeceksiniz. Ben yemek istemiyorum, boğazımda yumru yok - bir çıkış yolu var! Sevdiğinle seviş. Mutluluk düzeyini yüzde yüz oranında artıracak hiç kimseye benzemiyor. Ve bir kadın için hamile kalmak için iyi bir hormon salınımı elde etmenin başka bir yolu var. Hamilelik sırasında çok fazla mutluluk hormonu üretilir ve doğuştan zirveye ulaşır. Ama bir dezavantajı var - bir bebek doğduğunda bu seviye keskin bir şekilde düşer ve sonrasında doğum sonrası depresyon ortaya çıkabilir. Ancak, yukarıda belirtildiği gibi, ondan nasıl kurtulacağınız ve endorfin seviyesini nasıl arttıracağınız.
Mutluluk herkesin hayatında inanılmaz bir andır.Bir saniye olabilir ve uzun ömürlü olabilir. Asıl önemli olan mutluluk hep bizimle olsun. Bu başarı için formül. Mutluluk nerede bulunur? Sadece bak ve bak, kesinlikle onu bulacaksın.
