/ Erkeklerde 30 yıllık kriz. Bir orta yaş krizinin üstesinden nasıl gelinir

Erkekler için 30 yıllık kriz. Orta yaş krizi nasıl aşılır

Herkes bilir ki erkekler tanım olarakinsanlığın daha güçlü cinsiyeti temsilcileri. Prensip olarak, böyle bir ifade% 100 doğrudur, ancak, en güçlü fiziksel ve ahlaki açıdan istikrarlı bir kişi bile, hayatında, nerede ve tam olarak ne için gittiğini, gelecekte ne istediğini, ruhunda tam olarak sallandığını anlamadığı zamanlar gibi dönemlere sahiptir. mevcut başarılarından memnuniyetsizlik. Erkeklerde 30 yıllık kriz sadece iç devletin tezahürleri ile nitelenir. Bu makalede dördüncü düzinenin başındaki bir erkeğin hayatı hakkında konuşacağız.

Neler oluyor

Otuz yaşında, hemen hemen her normalBir adam zaten geçmiş yaşam yolunu ayrıntılı bir analizden geçirir, başarılarını ve fiyaskolarını belirler. Aynı zamanda, bir insan yaşamın, az çok maddi olarak gelişmiş olmasına rağmen, kişiliğinin hala istenen mükemmellikten uzak olduğunu ve boşuna tamamen boşuna harcadığını ve genel olarak yapabileceğinden çok daha az şey yaptığını öğrenir. Erkeklerdeki 30 yıllık kriz, aslında, değerleri en fazla değerlendirebilen anın içsel “I” inin yakından ve dikkatli bir şekilde gözden geçirilmesidir. Başarılı bir maço adamı bile zaten pek çok şeyi değiştiremeyeceğini fark eder. Tökezleyen bloğun ortaya çıktığı yer burasıdır: Ben gerçekten "bir şeyi değiştirmek ve değiştirmek" istiyorum. Bu arzunun gerçekleşmesi birçok faktöre bağlıdır, ancak genel olarak kilit noktalar sadece irade, çalışkanlık ve sıkı çalışmadır. Ne de olsa, sabrın ve çalışmanın her şeyi öğüteceğini belirten popüler bilgeliğin bugün hiç olmadığı kadar alakalı olduğu uzun zamandır bilinmektedir.

erkeklerde 30 yıllık kriz

Cinsiyet özelliği

Çoğu zaman, erkeklerde 30 yıllık bir kriz ortaya çıkıyorHer şeyden önce, iş yerindeki konumlarından ve finansal durumundan memnuniyetsizlik. Bu nedenle, şu anda güçlü insanlar mesleklerini değiştirmeye karar verirken, aynı zamanda kariyer yükseklikleri arzusunu da bırakıyorlar.

Tipik Davranışlar

30. yıldönümü ile, bir adam belirli beceriler ve yaşam deneyimi kazanır. Bu yaşta, güçlü cinsiyet temsilcileri genellikle aşağıda açıklanan üç psikolojik modele dayanarak davranırlar.

“Kararsız” olmayan erkeklerdaha erken yaşta belirlenmiş ve on sekiz yaşındaki erkekler olarak deney yapmaya devam eden açık yaşam kuralları ve hedefleri. Bu tür insanlar pek çok konuda debriyaj yapabilir, ancak hiçbiri sona getirilmeyecek. Ne tür bir mesleğin kendileri için ideal olduğu, özel olarak onları çekecekleri ve hiçbir şekilde kesinlikte ve yaşamdaki her türlü kararlılık için çaba göstermediklerini bilmiyorlar.

Кризис для таких мужчин проявляется doğrudan yaşamın akışında çok eylemsiz oldukları, kendilerini içten imha ettikleri. Adil olmak gerekirse, bazı durumlarda “dengesiz” olanların olumlu bir sonuç alabildiğine dikkat etmek gerekir, ancak bu, sonsuz deneylerin nihai seçim için net bir temel oluşturmasına yardımcı olduğu durumlarda olur.

iş adamı

Ortalama seçenek

"Kapalı" - belki de en yaygın olanıinsan kategorisi. Bu depodaki adamlar oldukça sakince, sorunsuz ve titiz bir iç gözlemle 20 yaşında hedefler belirliyorlar. Kesinlikle seçilen yola bağlı kalıyorlar, çok güvenilirler ama yine de ahlaki olarak bastırılıyorlar.

Bu tür adamlardaki kriz, onlarınhayatlarının ilk yıllarında mümkün olduğu kadar çok çalışmadıkları, deneyler kurmadıkları için pişmanlık duymaya başlayabilirler. Bununla birlikte, cesur insanlar 30'larını kendi avantajlarına kullanabilirler: kariyerlerinde ulaştıkları zirveler artık onlardan memnun değilse, basmakalıp "görev duygularını" yok etmeye başlarlar.

Tanınmayan dahiler

"Müthişler".Hemen hemen her biri, bir zamanlar akranlarından daha önce başarıya ulaşan, en zorlu profesyonel testleri geçen, bazen üzerinde kalmasa da zirveye tırmanan bir iş adamı. Kural olarak, bu tür yetişkin erkekler için kişisel yaşam ve iş arasındaki çizgi tek bir bütün halinde birleşir. 30. yaş günleriyle birlikte, bu tür erkekler bilmediklerini ve her şeyi yapabileceklerini kendilerine itiraf etmekten korkmaya başlarlar. Ayrıca, insanların kendilerine çok yaklaşmalarına izin vermekten de korkarlar, çünkü birinin zayıflıklarını ve sırlarını öğrenebileceğine dair her şeyi tüketen bir korku ortaya çıkar.

bir adamın sağlığı

Otuz yıllık kriz neden tehlikelidir?

Orta yaş krizinin keskinliği ve dramasıBir erkeğin içinden geçmek çeşitli nedenlerle farklı olabilir. Bunu açıklamak kolaydır, çünkü her insanın kendine has özellikleri vardır. Bu nedenle, tezahürler sıradan bir iç rahatsızlık hissinden, yumuşak ve kesinlikle ağrısız bir değişim sürecinden, dış dünyayla önceden kurulmuş ilişkileri koparabilen ve en derin deneyimlerin eşlik ettiği çok fırtınalı, duygusal bir tutku akışına kadar değişebilir. bu da fiziksel ve psikolojik hastalıklara yol açabilir.

30. doğum günün kutlu olsun

tuzaklar

Uygulamanın gösterdiği gibi, bir adam 30 yaşındakişisel ve profesyonel yaşamda son derece nahoş değişiklikler getirebilir. Böyle bir an, özellikle uzun süredir evli olan ve zaten çocukları olan insanlar için tehlikelidir. Gerçekten de, bu durumda, adam zaten oldukça sağlam bir şekilde ayağa kalktı: yaşamak için kendi yeri var, çalışmayı sevmiyor olabilir, ama en azından gerekli tüm şeyleri sağlıyor. Aynı zamanda, hayat parlak renklerini kaybetti, bir insan bir daire içinde yürüyor gibi görünüyor ve onu hiçbir şekilde kıramıyor, giderek daha fazla grilik ve umutsuzluk uçurumuna düşüyor. Bir rüya kaybolur, sürprizler kaybolur, her şey sıkıcı ve monotondur. Bir eşle yaşam artık eski parlak, şehvetli hisleri getirmeyebilir ve bir iş adamının zina yapmaya karar verdiği an gelir, bu da sonunda ailenin yıkımına yol açabilir ve bu genellikle daha sonra ilişkiler üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahiptir. babanın ilgisinden mahrum bırakılan çocuklarla... Sonuç nedir? Tabii ki, boşanma ve durumun daha da kötüye gitmesi. Neyse ki, bu senaryo çok büyük değil, ama yine de sert gerçekliğimizde yer alıyor.

orta yaş krizi

Nasıl kurtarılır

Yaşla ilgili problemler için en tipik olan30 yaş ve üstü erkeklerden kaçınılabilir veya en azından etkilerini en aza indirmeye çalışılabilir. Bu nedenle, özellikle uzun vadeli derinlemesine araştırmalar, insanlığın güçlü bir yarısının bir temsilcisi 25 yıl sonra evlenirse, yani erken evlilikten kaçınırsa, krizin birçok özelliğinin (örneğin, aile hayatından yorgunluk) atlanacaktır. Buna ek olarak, kariyer gelişimi için daha ileri, gerçek beklentiler gösteren erkekler de o yaşta psikolojik sorunlara daha az duyarlıdır. Oldukça sakin bir şekilde, birey olarak sürekli gelişen ve daha iyi olmaya çalışan insanlar, otuz yıllık dönüm noktasını kendi kendine çalışmaya dikkat ederek geçerler. Çoğu durumda, bir erkeğin psikofizyolojik sağlığı, yaşamını çeşitlendirip çeşitlendiremeyeceğine, ailesine tüm akrabalar arasındaki ilişkiyi güçlendirecek bir “zevk” getirip getiremeyeceğine, diğer yarısına bakmasını sağlayıp sağlayamayacağına da bağlıdır. yeni yol. Ek olarak, bir metresin veya yeni bir eşin hiçbir koşulda kişisel bir krizin başlangıcından başka hiçbir şekilde olmayacağının açık bir şekilde anlaşılması, 28 ila 35 yaş arası bir erkeğin hayatının normal seyrine de katkıda bulunur .

30 yaşında adam

Sonuç

Tabii ki, bu kadar elverişli olsa bileYukarıda açıklanan koşullar, melankoli hala bir kişiyi geçebilir. Ancak, bugünü mahvetmeden geleceğini geliştirebilecektir. Bu durumda, erkekler için 30 yıllık kriz olumlu bir sonuca sahip olacak: bir özgüven duygusu ortaya çıkacak, yaşam ufkunda yeni hedefler ortaya çıkacak ve sadece kendileri için değil, aynı zamanda kendileri için de sorumluluk alma arzusu ortaya çıkacak. aileleri çoğalacak.

yaş sorunları

Bir erkeğin sağlığı korunacaksa,bu dönem güvenle geçecek. Bunu yapmak için, tüm iradesini bir yumrukta toplaması ve sorunlara takılmaya çalışması gerekecek. Krizi aşmanın en etkili yöntemlerinden birinin mesleki bilgi ve becerilerini derinleştirmek olduğuna inanılmaktadır. Ayrıca kişisel görevlerinize konsantre olmanız, yeni ilginç hedefler bulmanız, son derece karamsar "asla" ve "her şey kötü" den kurtulmanız önerilir. Bir dereceye kadar, bir kişi kendini mümkün olduğu kadar iç dünyasına kaptırmak ve gerçek ihtiyaçlarını anlamak için bencil olmalıdır. Sonuç olarak, kriz tamamen geçecek ve adam ailesini kurtaracak, başarılarını artıracak ve tekrar yanan bir yaşama arzusu hissedecek. Ve genel olarak, eski kral Süleyman tarafından söylenen ve kulağa şöyle gelen bilgeliği hatırlamak gerekir: “Her şey geçecek. Ve bu da."