Bilimsel olarak az olan kadınlarınAçık güneşte geçirilen zaman, cilt daha elastik, sıkı ve daha sonra yaşlanır. Gerçek şu ki, aktif güneş ışınları cilt için tehlikelidir, çünkü bronzlaşma onun koruyucu reaksiyonundan başka bir şey değildir. Yine de deniz kıyısında bir şezlonga uzanmadan bir tatil hayal etmek oldukça zor. Ne yapalım? Doğru bir şekilde yani güvenle güneşlenmeniz ve ayrıca iyi bir güneş kremi kullanmanız gerekir.
Güvenlik seviyeleri
Ambalaj üzerindeki herhangi bir tabaklama ürünü,SPF harfleri ve gizemli sayılar şeklinde işaretler. Ne demek istiyorlar? Belirli bir krem veya spreyin cildi güneşe maruz kalmaktan ne kadar koruyabildiğinden sorumlu olan bu sayılardır: ne kadar yüksekse, doğrudan güneş ışığında kalmanız o kadar güvenli olacaktır. Genel olarak güneşin cilt için güvenli olduğu minimum süre 15 dakika olarak kabul edilir. Bu 15 dakikayı etiketteki sayılarla çarparak, bronzlaşma süresinin ne kadar süreceğini öğrenebilirsiniz. Böylece, SPF 15 ise, sahilde 15 * 15 = 225 dakika güneşlenebilir ve SPF 50 ile zaten 10 saattir. Bununla birlikte, bunlar elbette yaklaşık rakamlardır, çünkü açık tenli kişilerin en güvenilir ve güçlü koruyucu kremle bile uzun süre güneşlenmeleri önerilmemektedir.
Zaten emmeyi başarmış olanlar içinyaz güneşinin ışınları ile veya doğası gereği koyu ten rengine sahip, 2-6 SPF değerinde bir tabaklama maddesi uygun olacaktır. Ve yazla ilk buluşma için, 8-12 SPF göstergeli bir krema ile kendinizi silahlandırmalısınız. Bu arada, yaz günü yüz kremi de aynı seviyede koruma sağlıyorsa iyi olacak çünkü kimse erken kırışıklıklar almak istemiyor. Bronzlaşmanın kendilerine göre olmadığını söyleyen bir grup insan var, çünkü hafif ve narin ciltleri anında kırmızıya dönüyor, yani yanıyor. Aslında, kesinlikle herkes güneşlenebilir, tam da böyle "hassas" tabiatlar, sahile gitmeden 20 dakika önce, 30 ila 70 SPF arasında değişen sayılarda güneş koruyucu ürünleri uygulamalıdır. Bu tür hazırlıklar çocukları da güvenilir bir şekilde koruyacaktır. Bebekler için, hatta koyu tenli olanlar için, derileri bir yetişkinden daha ince ve yumuşak olduğundan ve koruma mekanizmaları vücut tarafından çok iyi ayarlanmadığından, yüksek düzeyde koruma sağlayan ilaçların kullanılması tercih edilir.
Kullanım şartları
Güneş kremini 10-20 dakika öncegüneşlenmeye başlayın. Her suyla banyodan sonra ve banyo yapmıyorsanız her saat düzenli olarak vücudunuzdaki koruyucu krem tabakasını yenileyin. Ambalajın üzerindeki rakamların, sağlığınızdan ve güzelliğinizden ödün vermeden güneşte ne kadar kalabileceğiniz konusunda yalnızca kabaca bir fikir verdiğini unutmayın. Kremin ne kadar iyi ve güçlü olursa olsun, ilk gün kavurucu ışınların altında 10 saat yatmamalısın. Çocuklar için güneş koruyucu ürünlerin yüksek koruma oranlarıyla seçilmesi gerekir, su geçirmez olması daha iyidir, çünkü çocuklar suyla yıkamayı ve su sıçramasını sever.
Ne seçeceksin
Bugüne kadar ürün yelpazesibirkaç yıl öncesine göre çok daha geniş bir şekilde güvenle bronzlaşmanıza izin verecektir. Bunlar spreyler, ıslak mendiller, kremler, kalemler veya losyonlar olabilir. Prensip olarak, ürünün kıvamına çok az bağlıdır, sadece birinin püskürtmesi ve bir başkasının onu yayması daha uygundur. Bir solaryumu ziyaret ederken güneşten koruyucu da kullanmalısınız çünkü güneş yapaydır, ancak etki mekanizması aynıdır.
