Herkes diyetinde bal kullanıyorsa veyahemen hemen her şey, o zaman birçokları için bal masajı hala bir gizem ve anlaşılmaz bir sır. Ve boşuna! Sonuçta, bu ürün sadece dahili kullanım için değil, aynı zamanda harici kullanım için de yararlı ve değerlidir. Bunun hakkında yüzlerce kitap, binlerce yayın ve gazete ve dergilerde milyonlarca makale yazılmıştır. Ancak bu prosedürün faydalarından defalarca bahsedilebilir. Böyle bir masajın özelliği nedir ve nasıl yapılır, birlikte öğrenelim.
Bal masajının faydaları
Prosedürün kendisi hakkında konuşmadan önceBöyle bir masajın faydalarını kendimize hatırlatalım. Ayrı bir kozmetik prosedür olarak bize antik Tibet'ten geldiği biliniyor. Ancak bal ile yapılan en popüler masaj Hindistan, Rusya ve Güneydoğu Asya ülkelerindedir. Doğuda bal genellikle çeşitli yağlarla karıştırılır.
Atalarımız da balı şifalı bir "krem" olarak kullanıyorlardı. Eski Rusya'da onunla birlikte hamama götürüldü ve kozmetik karışımlara da eklendi.
Bal dahil herhangi bir masaj, her şeyden öncecilt ve cilt altı yüzeysel yapıları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Masörün ellerinin ovma ve masaj hareketleri kan akışını, lenf akışını, hücre yenilenmesini ve iç organların çalışmasını iyileştirir. Bir arı ürünü deri ile temas ettiğinde güçlü bir sorbent görevi görür, hücrelerden toksik maddeler, fazla sıvı ve toksinleri çeker. Bu nedenle bal masajı obezite ile mücadelede ve vücudu temizlemeye yönelik genel tedavide yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca kan akışını iyileştirirken, tüm faydalı maddeler ve enzimler cilt dokusuna hızla nüfuz eder ve kan yoluyla vücuda emilir. İyileştirici masajın faydaları hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
Prosedürü evde yapmak
1. Cilde bal uygulamadan önce ılık bir duş almanız, vücudu yumuşak bir bezle biraz ovalamanız gerekir.
2. Daha sonra masajın ısınma aşamasını yapmanız gerekir. Hafif okşayarak ve yoğurarak el hareketleri yapın.
3.Bal, saf formda veya örneğin birkaç damla esansiyel veya normal bakım yağı (jojoba, zeytin, badem) ile karıştırılarak kullanılabilir. Arı ürününün şekerli değil, hafif sıvı olması gerektiğini unutmayın. Zaten kristaller varsa, biraz ısıtılması ve eritilmesi gerekir (sıcaklık 60 dereceden yüksek değildir).
4. Ellerinize bal sürün, avuç içlerinizle biraz ovalayın ve cildin tüm yüzeyine dağıtın.
5.Ardından, birkaç dakikalık sürtünmeden sonra ellerinizin cilde yapışmaya başladığını hissedebilirsiniz - ana prosedüre geçiyoruz. Bunu yapmak için hafif okşama ve ani hareketler yapıyoruz.
6. Bu masajdan 5-7 dakika sonra vücutta bal izi kalmayacak, ancak grimsi pullar kalacaktır. Bunlar cüruf ve deri atıkları olacaktır.
7. İşlemi tamamladıktan sonra ılık bir duş almalı, kendinizi yumuşak bir havluyla silmeli ve 10 dakika sonra bir bardak temiz su içmelisiniz. Sonrasında yatıştırıcı yeşil çay da içebilirsiniz.
