Uçucu yağların faydalı özellikleri uzun zamandır bilinmektedir.Uçucu yağlar hem halk hekimliğinde çeşitli hastalıkların tedavisi için aromaterapi olarak hem de kozmetik, diyetetik ve hatta yemek pişirmede kullanılır.
Diğerleri arasında portakal yağı,kullanımı birçok uzman tarafından tavsiye edilmektedir. Portakal ağacı aynı anda üç esansiyel yağın kaynağı olarak hizmet eder: neroli, petitgrain ve portakal yağının kendisi. Neroli - bu narenciye ağacının çiçek salkımından yapılır, petitgrain - yapraklarından, portakal yağı, ağacın meyvesinin kabuğundan soğuk presleme ile üretilir.
Aromaterapi
Portakal yağı, diğer birçok uçucu yağ gibi, aromaterapistler tarafından sıklıkla kullanılır. Bununla şunları yapabilirsiniz:
- uykusuzluktan kurtulmak;
- baş ağrısı, kas ve adet ağrısını hafifletir veya azaltır;
- stresi ve yorgunluğu giderin, hayati enerjiyle doldurun;
- yağın aroması verimliliği artırır;
- kaygıdan kurtulmak;
- odadaki havayı dezenfekte edin ve tazeleyin.
Bunu yapmak için aroma lambasına bir damla yağ koyun.
Harici kullanım
Ayrıca portakal esansiyel yağı bulunduBir dizi farklı hastalığın tedavisinde uygulama. Örneğin, yağ mükemmel bir antiseptiktir. Harici kullanımı, egzama, yanıklar, dermatit ve herpes ile cildin durumunu iyileştirmeye yardımcı olur.
Ek olarak, portakal yağı uygulama bulduüst solunum yolu rahatsızlıklarının yanı sıra solunum ve viral hastalıkların tedavisinde. Bunun için bir su ve yağ çözeltisi ile inhalasyonlar yapılır. 100 ml kaynar su için bu uçucu yağdan 1-2 damla yeterlidir. Buharın üzerinde 7 dakikadan fazla nefes almanız gerekir.
Losyonlar ve portakal ile durulama yardımı ileyağ, stomatit, periodontal hastalık ve diğerleri gibi diş etlerinin iltihaplı hastalıklarını tedavi eder. Bunu yapmak için, bir bardak ılık suya bir damla yağ eklenir, ardından ağız boşluğu bu bileşim ile durulanır. Losyonlar için, portakal yağı 1: 1 oranında herhangi bir bitkisel yağ ile karıştırılır, daha sonra diş etlerine uygulanır.
Portakal yağı: oral kullanım
Bu ilaç, kabızlık, zehirlenme, bağırsak enfeksiyonları ve benzeri gibi gastrointestinal sistemdeki çeşitli hastalıklar ve rahatsızlıklar için alınır.
Ek olarak, esansiyel portakal yağı safranın durgunluğunda, idrar söktürücü ve şişlikle mücadelede uygulama bulmuştur.
Bu temel çözümün yardımıyla nazikçeyüksek tansiyonu azaltmak. Yağ, kardiyovasküler hastalıklara yardımcı olur ve ayrıca kandaki kolesterolün büyümesini engeller ve sonuç olarak kolesterol plak oluşumu riskini en aza indirir.
Önleyici bir önlem olarak, günlük olarak yapabilirsiniz.çaya veya başka bir içeceğe 1 damla yağ ekleyin. Hiçbir durumda uçucu yağ alımı dozu günde 2 damlayı geçmemelidir. Aynı zamanda, vücuttaki küçük sorunlarla başa çıkmak için bile bir uzmana danışmak gerektiğini unutmamalıyız.
Turuncu yüz yağı
Uçucu yağların kullanımı kozmetikte aktif olarak kullanılmaktadır. Mesele şu ki, cilde kan akışını uyarıyorlar ve sonuç olarak cilt yenilenmesi hızlanıyor.
Portakal yağı da kullanımı akneden kurtulmaya yardımcı olan kendini haklı çıkardı. Bunu yapmak için, normal bir toniğe 3-4 damla yağ ekleyin, ardından yüzü bu bileşimle silin.
Ayrıca bu karışım yüzdeki yüzeysel kırışıklıkların azalmasına, cildin daha elastik ve taze olmasına, genişlemiş gözeneklerin daha az farkedilmesine yardımcı olur.
Bu uçucu yağ aynı zamandadudaklar. Dudaklar sürekli kuru ve pul pul ise bir damla yağ ilaveli dudak kremi karışımı ile yağlanması önerilir. Krem ayrıca normal Vazelin ile değiştirilebilir.
saçlar için portakal yağı
Uçucu yağ kendini iyi kanıtlamıştır.saç Bakımı. Uygulaması fazla zaman almayan saçlar için portakal yağı kullanarak hem saç dökülmesi hem de kuru cilt ve kepek ile mücadele edebilirsiniz. Saçınızı yıkarken, normal şampuanınıza birkaç damla ürün eklemeniz yeterlidir, ardından saçlar iyice durulanmalıdır.
Portakal yağı ile durulama hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, bir litre ılık suya 3-4 damla ürün ekleyin, ardından saçlar yıkanarak sıvıyı kafa derisine sürmeye çalışın.
Turuncu bir çare ile saça bakmanın en kolay yolu, tarağa 2 damla uygulamaktır, ardından bukleler iyice taranmalıdır.
Cildin küçük bir bölgesinde alerji olup olmadığını kontrol ettikten sonra bu ilacı haftada 2-3 kez kullanabilirsiniz. Hiçbir durumda yağı, saf haliyle kafa derisine cömertçe sürmemelisiniz.
Selülit için portakal yağı
Portakal kabuğu olarak adlandırılan sorunla mücadeledebenzer ada sahip bir çözüm daha iyi yardımcı olamazdı. Portakal yağı selülit için en iyi ilaçlardan biri olarak kabul edilir. Bu maddenin (düzenli olarak) kullanılması, selülit oluşumuna bağlı olarak ortaya çıkan çirkin cilt düzensizliklerinden kurtulmaya yardımcı olur. Masaj yağı hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için normal rafine edilmemiş bitkisel yağı aromatik yağla 10:1 oranında karıştırmanız gerekecektir.
Veya 3 yemek kaşığı bebe yağını bir kaşık limon yağı ve aynı miktarda portakal yağıyla karıştırın.
Ek olarak, birkaç tanesini kolayca bağlayabilirsiniz.Bu esansiyel yağı selülit önleyici kremle damlatın, iyice karıştırın ve elde edilen ürünü selülitten etkilenen bölgelere masaj hareketleriyle uygulayın.
Kendi kendine masaj için daha karmaşık ve çok bileşenli bir ürün kullanabilirsiniz. Bunun için ihtiyacınız olacak:
- 1 çay kaşığı. sıvı bal;
- 1 damla portakal yağı;
- 1 damla lavanta;
- 2 damla limon;
- 2 damla ardıç.
Tüm bileşenler iyice karıştırıldıktan sonraYumuşak okşama hareketleriyle cilde uygulayın. Karışım sonunda bir çeşit beyaz köpüğe dönüşmelidir. Bu masaj gün aşırı yapılabilir.
Bir masaj sırasında şunu düşünmeye değer:Bu ürünün eklenmesiyle hasta ciltte hafif bir karıncalanma hissi hissedebilir. Bu vücudun normal bir reaksiyonudur ve bundan korkmamalısınız. Ayrıca işlemden hemen sonra açık güneşe çıkılması önerilmez, aksi takdirde masajın yapıldığı yerlere çarpan ışınlar nedeniyle ciltte hafif lekeler oluşabilir. Gölgede olsa bile cilde ultraviyole filtreli bir kremle bakım yapılmalıdır.
Esansiyel yağ ile masaj haftada bir defadan fazla yapılmaz.
Fazla kilolardan ve santimetrelerden kurtulmak için birçok esansiyel yağ kullanılır ve kilo kaybı için çeşitli şekillerde kullanılabilen portakal yağı da bir istisna değildir.
Çoğu zaman fazla santimetreden kurtulmak içinPortakal yağı ilavesi ile masaj uygulanır. Yukarıda masaj karışımının nasıl hazırlanacağını yazmıştık. Ancak bunun yanı sıra sargıların yanı sıra banyo, hamam, sauna gibi su prosedürleri de kilo vermek için kullanılabilir.
sarar
Çoğu zaman sarmak için kullanılırbirkaç damla esansiyel yağ ilavesiyle bitkisel yağ, tercihen zeytin. Bitkisel yağ, selülit önleyici krem veya yağ ile değiştirilebilir. Karışım, birkaç santimetre çıkarmak istediğiniz yerlerde cilde bolca sürülür ve ardından 30-40 dakika streç filmle sarılır. Bu işlem sporla birleştirilirse etkisi çok daha iyi olacak ve ilk seanstan sonra fark edilecektir.
Beyaz ilavesiyle sarmalar da yapılabilirkil. Bunu yapmak için 4 yemek kaşığı kil alıp üzerine 4-5 damla portakal yağı eklemeniz gerekir. Karışım cilde uygulandıktan sonra tekrar streç filmle sarılır. Sargının süresi 20-30 dakikadır, ardından ürünün ciltten yıkanması gerekir.
Portakal yağı yardımcı olur:
- yağ metabolizmasını normalleştirmek;
- iştahı azaltmak;
- metabolizmayı normalleştirmek;
- toksinlerin ve diğer eşit derecede zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını teşvik eder;
- bir bütün olarak gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir.
Bütün bunlar kilo kaybına katkıda bulunur.
Hamamlar
Ayrıca kilo kaybı için alınması faydalıdırportakal yağı ile banyolar. Bunu yapmak için ürünün 3-4 damlasını ılık suya damlatmanız yeterlidir. Banyo süresi 15 dakikayı geçmemeli, kullanım sıklığı haftada 2 defadan fazla olmamalıdır. Aynı zamanda portakal yağı ile banyo yaparken hoş olmayan hisler yaşayabilirsiniz - karıncalanma ve karıncalanma. Bu sadece yağın çalıştığı anlamına gelir.
Hamamın aynı zamanda sakinleştirici bir etkisi de vardır.Bu arada kilo kaybını da teşvik ediyor. Stres altındaki vücut fazla kilolardan kurtulmakta daha zorlanır. Bu ürün sayesinde cilt daha elastik ve pürüzsüz hale geliyor, sadece santimetre kaybı değil, aynı zamanda fazla kilo da kayboluyor.
ihtiyati tedbirler
Portakal yağının görünürdeki tüm faydalarına rağmen, kullanımına “akıllıca” yaklaşmalısınız; bu, onun iyi yönde hareket etmesinin ve vücuda zarar vermemesinin tek yoludur.
Ürünü kullanmadan önce alerjik reaksiyon olmadığından emin olmalı ve ayrıca doktorunuza danışmalısınız.
