Dövüş sanatları çalışması bir bütündürbirçok insanın hayatının bir parçası. Bazı insanlar bunu bir hobi olarak yapar ve haftada birkaç akşamı derslere ayırır. Ve profesyonel bir sporcu olan birisi tüm zamanını ve enerjisini buna ayırır. Ancak hobi veya yaşam tarzı olup olmadığına bakılmaksızın, eğer bir kişi ciddi bir şekilde dövüş sporlarıyla uğraşıyorsa, becerilerini tekrar tekrar geliştirmenin ve çarpıcı yüzeyler hazırlamanın ne kadar önemli olduğunu bilir.
Bunun için en iyi yardımcı makiwara'dır.(herhangi bir spor salonunda bulunan grevleri uygulamak için özel cihaz). Ancak spor salonunu ziyaret etme fırsatı herhangi bir nedenle geçici olarak kullanılamıyorsa, ancak antrenman yapmanız gerekiyorsa ne yapmalısınız? Bunu yapmak için, makiwara'yı kendiniz yapabilirsiniz ve yapmalısınız. Nasıl? Bu sorunun cevabını bu makalede bulacaksınız - içinde kendi elinizle nasıl bir makiwara yapılacağına bakacağız.
Başlangıç olarak, genel olarak 2 tür makiwar olduğu söylenmelidir: asılı ve ayakta.
Ev yapımı bir taşınabilir büyük başarı olarakasılı kullanır. Daha doğrusu, çeşitliliği duvar makiwara'dır. Bu cihaz, içeride bir duvara veya dışarıda bir ağaca veya direğe asılabilir.
İyi bir DIY makiwara almak için gerekenler:
- Poliüretan (5 ila 10 mm kalınlık). Sıradan turist köpüğü (köpük mat) ile değiştirilebilir. Şok emilimi için bir malzemedir.
- Döşemelik suni deri veya çuval bezi. Bir malzeme stoğuna sahip olmak daha iyidir.
- Elastik bantlar (3 ila 5 cm genişliğinde) veya sabitlemek için halatlar (bir ağaca veya bir direğe).
- Bağlamak için cırt cırt (bir ağaca veya bir direğe).
- 4-8 vida (duvara montaj).
- Tornavida.
Üretim süreci
Plakalar poliüretandan (veya kilimden) kesilir20-25 x 35-40 cm boyutlarındadır Her bölüm iki veya üç tabaktan yapılabilir. Hem eğitim seviyenize hem de amortisörün kalınlığına bağlıdır.
Sonra, kılıflama için hazırlığı alıyoruzmalzeme ve iki katmana katlayın. Dikey olarak yerleştirip plakayı bir sütuna yerleştiriyoruz. Aynı döşeme katmanını üstüne koyun ve ön ve arka kısımlarını dikin. Ayrıca plakalar arasında dikişler de oluşturabilirsiniz.
Makiwara'nın sabitleneceği alt ve üst kenarlara elastik bantlar (kenarlarına Velcro dikilir) veya ipler dikilir. Bu seçenek, bir ağaca veya direğe iliştirmek için harikadır.
Destek olarak bir duvar kullanılıyorsa, doğru yere vidalarla vidalayın (dilerseniz dübellerle çakabilirsiniz). İşte kendi ellerinizle yaratılan makiwara!
Taşınabilir yapmak için başka bir seçenekmakiwara şudur: evcil hayvan dükkanına gidin ve bir kedi tırmalama direği satın alın. Daha sonra bazı ev eşyası mağazalarında uçlarında kancalı iki elastik bant satın alırsınız (bunları kendiniz yapabilirsiniz) ve tüm yapıyı birbirine bağlarsınız. Bir ağaca veya direğe asılabilen iyi bir kabuk ortaya çıkıyor.
Başka bir yol var! Küçük bir tahtayı kenevirle sarabilirsiniz (altına yumuşaklık için bir şey koyabilirsiniz). Sonra uygun bir montaj parçası bulun ve makiwara elle yapılır.
Ve son olarak, en kolay yol eski, kalın bir kitabı alıp, kapağını yırtıp duvara sabitlemektir.
Kötü bir hazır taşınabilir seçenek değilMakiwara Badyuka-Shilova'dır. Bu, birçok profesyonel ve dövüş sanatçısı tarafından en iyisi olarak kabul edilen patentli makiwara Kamerton Shilova'nın taşınabilir bir versiyonudur.
Genellikle MBSH veya kısaca makiwara olarak adlandırılır.Badyuk. Kendi ellerinizle yapmak, yukarıda düşündüklerimizden daha zordur. Ancak bir olasılık var. Sadece nasıl çalıştığını bulmanız ve doğru malzemeleri seçmeniz gerekiyor.
Hala hatırlamaya değer veEvde kendi ellerinizle monte edilen yüksek kaliteli makiwara, spor salonunda bulunan kabukların yerini alabilir ve eğitime ayrılan o değerli zamanı kaybetmemenizi sağlar. Sürekli uygulama, yumruklarınızı teknik, güçlü ve delici hale getirecektir.
