“Manyetik fırtınalar” ifadesi uzun zamandır sağlam bir şekilde yerleşmiştirhayatımıza girdi. Gezegenimizde her ay yaklaşık dört manyetik fırtına yaşanıyor. İnsan sağlığı üzerindeki etkileri açıktır. Sonuçta, şu anda birçok insanın durumu kötüleşiyor, baş ağrıları ve vücut ağrıları var. Doktorlar, insanların refahının büyük ölçüde jeomanyetik rahatsızlıklara bağlı olduğundan kesinlikle eminler. Doğalarını anlamaya çalışalım.
Manyetik fırtınaların insanlar üzerindeki etkisi
Içinde neyle Manyetik fırtınaların insan sağlığına etkisi nedir? Herkeste görülen belirtiler genellikle aynıdır:
- kişi şiddetli, mantıksız yorgunluk hissetmeye başlar;
- baş ağrıları sizi rahatsız etmeye başlar;
- Birçok insan artan kalp atış hızı yaşar.
Ancak kronik hastalıkları olan kişiler için bu olağandışı doğal olgunun etkisi şu şekilde ifade edilmektedir:
- Bronşiyal astımı olan kişiler nefes almayı daha zor bulurlar;
- Hipertansif hastalarda kan basıncı sıklıkla dalgalanır;
- Sağlıklı insanlar bile artan sinirlilik, nedensiz kaygı ve performans düşüşü yaşayabilir;
- Akıl sağlığı dengesiz olan kişiler depresyon veya saldırganlık atakları yaşayabilir.
Bu tür rahatsızlıklar için ilk eylemler
Her ne kadar manyetik fırtınalar bazen insan sağlığı üzerinde etkili olsa da oldukça dikkat çekicidoktorlar bazı şeyleri hemen kendi başınıza içmeye başlamanıza gerek olmadığına inanıyor cidden ilaçlar. Bir doktora danışmak ve onun yardımıyla vücudun güneş patlamalarına karşı reaksiyonun üstesinden gelmesine yardımcı olmaya çalışmak daha iyidir. Ama eğer kendini zayıf hissediyorsan, şifalı bitkiler Hemen hemen herkesin evinde bulunan beyni harekete geçiren baharatların yardımıyla neşelenmeyi teklif edin:
- zencefil;
- Kakule;
- küçük hindistan cevizi;
- Kekik.
Her baharattan bir çay kaşığı alın, bir çay kaşığı ekleyin siyah çay ve bir termosta canlandırıcı bir içecek demleyin. Ancak sabahları buna vaktiniz yoksa aşağıdaki gibi mevcut antispazmodiklerden birini içebilirsiniz:
- "Baralgin".
- "Spazmalgon".
- "Alınmış" ve diğerleri.
Çözünebilir bir aspirin tableti alabilirsiniz, ancak almadan önce bir şeyler yediğinizden emin olun.
Manyetik fırtınaların çeşitli faaliyet alanları üzerindeki etkisi
Jeomanyetik fırtınaların etkileyebileceği kaydedildiinsan faaliyetinin birçok alanına. İletişimin, uzay aracı navigasyon sistemlerinin kesintiye uğramasına neden olurlar ve hatta enerji sistemlerinin tahrip olmasına yol açabilirler. Fransa'da yirminci yüzyılın 30'lu yıllarında Nice'de, yerel telefon santralinin tamamen arızalandığı günlerde kalp krizi ve hipertansif krizlerin sıklığının keskin bir şekilde arttığı fark edildi. onun durur. Daha sonra telefon iletişimindeki kesintinin nedeninin manyetik fırtınalar olduğu belirlendi. İnsan sağlığına etkileri, temelli Bu tür gözlemler elbette şüphe götürmez.
Manyetik fırtınalar ve evreler. İnsan sağlığına etkisi
Bilim, manyetik fırtınayı, Dünya'nın manyetik alanında meydana gelen bir bozulma, başka bir deyişle, Dünya'nın manyetik alanı sırasında oluşan bir manyetik alan olarak tanımlamaktadır. Puan dünya içi kaynaklar. Bu fenomen devam edecek kutu birkaç gün. Manyetik fırtınanın doğası etkileşimdir sözde güneş rüzgarı gezegenimizin manyetosferi ile. Her şeyden önce manyetik alan sağlığın en önemli fiziksel özelliklerinden birini değiştiriyor insan - viskozite kan. Bu gerektirir tüm organizmanın işleyişinde bir değişiklik gerektirir.
En tehlikelisi ise daha sık gerçekleşen değişikliklerdir.genellikle Güneş'ten kaynaklanır. İnsan vücudunun kanı etkileyen bu tür değişikliklere uyum sağlayacak zamanı yoktur ve bu nedenle manyetik fırtınalar öncelikle yaşlıları ve herhangi bir nedenle bağışıklığı zayıflamış olanları etkiler. ne o zaman ayın evreleriyle ilgili akademisyenler dikkate almak, o insan vücudu bağımlı değildir o o kadar ki arayabilecek cidden biyoritmindeki değişiklikler. Evet, Güneş'le birlikte kozmik bir cisim olduğundan kutuelbette insan vücudunu etkiliyor, ancak o kadar önemsiz ki bu etki neredeyse fark edilmiyor.
Manyetik fırtınaların kan damarları üzerindeki etkisi
Kan viskozitesindeki değişiklikler şunlara yol açabilir:içinde pıhtı oluşumu ve gaz değişiminin bozulması. Vücut, kana adrenalin salınımının artması nedeniyle stres yaşar. Aynı zamanda Dünya'nın manyetik alanındaki dalgalanmalar sırasında insan vücudu, vücudun strese karşı direncini etkileyen melatonin üretimini azaltır. Bu, kan basıncında değişikliklere yol açarak şiddetli baş ağrılarına ve nefes almada zorluklara neden olabilir. Kanda oksijen eksikliği var ve bu da bir takım olumsuz duyumlara yol açıyor:
- kalp bölgesinde ağrı görülür;
- başınız dönmeye başlar;
- gözlerde kararma vb.
Bütün bunlar yalnızca stres durumunu artırır,Vücudun zaten maruz kaldığı yer. Bu da hipertansif krize yol açabilir. Neyse ki çoğu insan için manyetik fırtınaların etkisi eklem ağrısı, uykusuzluk ve güç kaybıyla sınırlıdır. Çocuklar aşırı huzursuz ve kaprisli olurlar. Bu bölümde manyetik fırtınaların insan sağlığını nasıl etkilediğine daha yakından baktık. ayrıca Bu tür olaylarla nasıl başa çıkılacağı hakkında konuşalım.
Manyetik fırtınaların insanlar üzerindeki etkisi nasıl azaltılır?
Her şeyden önce, etkiye maruz kalan bir kişimanyetik fırtına, buna hazırlıklı olmalı. Hava tahmincileri tarafından jeomanyetik durumdaki değişiklikler konusunda uyarıldığı için öncelikle iyice dinlenmesi gerekiyor, ideal olarak - sadece biraz uyu. Dinlenmiş bir vücutta dış tahriş edici maddelerin etkisi minimum düzeyde olacaktır. Ayrıca çalışmalarınızı bu günlere göre planlamanız gerekir, birleşik ile ağır fiziksel emek. Bir kişi sağlıklıysa, olağan faaliyetlerini her zamanki gibi gerçekleştirebilir ancak bunları ek yüklerle zorlaştırmaz. Daha fazla yürümeniz ve tercih vermeniz gerekiyor kolay diyet yemeği. Manyetik fırtınaların insan sağlığı üzerindeki etkisini asla unutmamalıyız. Nasıl azaltılır onun - başka bir soru. Her şey kişinin kendisine ve yukarıdaki tavsiyelerin tümüne uyumuna bağlıdır.
Vücudu manyetik fırtınalardan korumak için su prosedürleri
Atmosferdeki manyetik bozukluklar etkiliyorkan damarlarının durumu. Daha az elastik hale gelirler, kan içlerinde daha yavaş hareket eder ve organlar daha az oksijen alır. Bu nedenle gemilerin eğitime ihtiyacı var. Su bu konuda size yardımcı olacaktır.
- Günde iki kez kontrastlı duş alın. Sadece kan damarlarının işleyişini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda tonları da mükemmel şekilde iyileştirir.
- Haftanın bir veya iki gününü havuzda yüzmeye ayırmaya çalışın.
- Ayda bir kez saunaya gitmeniz tavsiye edilir.
- bir daha Manyetik fırtınanın arifesinde deniz tuzu, çam özü, kediotu, nane, portakal ve diğer esansiyel yağlarla rahatlatıcı banyolar yapmak çok faydalıdır.
Manyetik fırtınaların insan sağlığı üzerindeki etkisinin o kadar da kötü olmadığı ortaya çıktı. Kendinizi onlardan nasıl korursunuz? Yeterli yol var. Ana - Arzu ve kararlılığı gösterin.
Manyetik fırtınalar: insan sağlığına etkisi. Kendinizi hoş olmayan bir olaydan nasıl korursunuz?
Doktorlar, bu fenomene duyarlı kişilerin sağlığa en az zararla hayatta kalmalarını sağlayan bir dizi öneride bulunurlar.
- Öncelikle fiziksel aktiviteyi minimuma indirmek gerekiyor. Basınç değişikliklerine neden olabilecek ani hareketler yapmayın. Orta hızda, yavaş yürümeniz gerekir.
- Duygusal stresi azaltan sakinleştirici bitkisel preparatların alınması tavsiye edilir. Ana otu, kediotu veya bitkisel karışımlar olabilir.
- Dahil edilemez diyet ürünlerivücutta sıvı tutma yeteneğine sahiptir. Bu turşular, baharatlı baharatlar, füme etler. Aynı zamanda daha fazla iç yeşil kan viskozitesini azaltmaya yardımcı olacak çay veya sade su.
- Kanın oksijenle doyurulmasına yardımcı olan nefes egzersizleri yapabilirsiniz.
- Bulunduğunuz odayı havalandırın ve dışarıda daha fazla zaman geçirin.
Sağlıklı bir yaşam tarzı, manyetik fırtınalar sırasında refahınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olur.
Sonuç
Manyetik fırtınalara maruz kalıyorsanız öncelikle hangi günleri takip edin? yanıp söner üzerinde Güneş büyük ihtimalle.Manyetik fırtınaların tam olarak ne zaman meydana geleceğini bilirseniz insan sağlığı üzerindeki etkileri en aza indirilebilir. Bu günleri sakin bir ortamda geçirin, stresli durum olasılığını ortadan kaldırın, önemli kararlar vermeyin ve alkol kullanmaktan kaçının. Tiyatroya ya da kafeye gidebilir ya da parkta yürüyüşe çıkabilirsiniz. Ayrıca doğadaki jeomanyetik değişikliklerin her zaman var olduğunu, kaçınılmaz olduğunu ve zaman içinde tekrarlanacağını anlamak önemlidir. kesin sıklık. Manyetik fırtınalardan korkmamalısınız çünkü korku hissi sağlığınızın bozulmasına neden olabilir. Olumlu bir tutum sergileyin ve sağlıklı kalın!
