Anne babaların izlemesi ne güzelkızlarının reenkarnasyonu! Garip küçük kızlardan gençlere ve güzel kızlara gidiyorlar. Büyümek, yalnızca dış metamorfozları değil, aynı zamanda gelecekteki bir kadının vücudundaki değişiklikleri de içeren karmaşık bir süreçtir. Bir çocuğa menstrüasyonun ne olduğu nasıl açıklanır, değil mi? Ne de olsa gence sadece gerekli bilgileri vermek değil, aynı zamanda konunun psikolojik yönüne de dikkat etmek önemlidir.
Kalpten kalbe konuşma
Kızınızla konuşmaya başlamadan önce,her anne, kendisi için açık olanın çocuğu için gerçek bir gizem olabileceğini anlamalıdır. Bu nedenle bilgilerin doğru sunulması çok önemlidir. Birçok kız, adetlerinin nasıl başladığını bilmez ve bu "olay" bazen onları gerçek bir şoka sokar. Sohbete kendi hikayenizle başlayın, size nasıl olduğunu ayrıntılı olarak açıklayın. Bebeğe bunun büyümesini gösteren doğal bir süreç olduğunu açıklayın. Dönemi başladığında kızın vücudunun değiştiğini, daha çekici ve kadınsı hale geldiğini açıklayın.
Böyle bir sürecin bir hastalık olmadığını vurgulayın,aksine, kadın sağlığının teyidi. Çocuk bundan bahsetmekten utanıyorsa, ona baskı yapmayın, küçük porsiyonlarda bilgi verin. Kızın nasıl değişeceğini anlamasına yardımcı olmaya çalışın ve gelecekte anne olabilecektir. Ve bir çocuğa, bunun hakkında konuşmayı açıkça reddederse, menstrüasyonun ne olduğunu nasıl açıklayabilirim? Bu durumda en iyi çözüm, kızının en çok güvendiği kişiyle konuşmak olacaktır. Bir büyükanne, kız kardeş veya vaftiz annesi ona tüm nüansları açıklayabilir.
Yaş limitleri
Zor bir konuşmaya ne zaman başlamalı?Kural olarak, kızlar 9 ila 15 yaşları arasında adet görmeye başlar. Ancak, bu yasa değil. Çocuğa ergenlikten önce tüm incelikleri anlatmak en iyisidir, 8 yaşında kızınız sizi zaten anlayabilecektir. Her şeyi öğrenmese bile, adet başlangıcında çocuk en azından korkmayacaktır. Bebeğinizi kesinlikle utanılacak bir şey olmadığına ikna edin ve bu olayı mutlaka annenize anlatmalısınız. Böyle bir sürecin kesinlikle tüm kızlarda ve kadınlarda yaşamın belirli bir döneminde gerçekleştiğini söyleyin. Aynı zamanda adetin tam olarak ne zaman gelmesi gerektiğine odaklanmamalısınız, çünkü çocuk belli bir yaşa kadar adet görememeyi bir hastalık olarak düşünebilir. Ancak taburculuğun ne zaman başladığını annenin kendisi kontrol etmelidir. Çok erken (8 yıla kadar) veya tersine 17 yıla kadar gecikmişlerse, tavsiye için bir doktora danışmalısınız. Sonuçta, bu tür kaymalar vücutta hormonal bir bozulmayı gösterebilir.
Ebeveynler için bilgiler
Lütfen unutmayın, eğer kızınız varsazayıf veya fazla kilolu, adet kanaması uzun süre gerçekleşmeyebilir. Bu durumda çocuğu doktora göstermek gerekir. Tipik olarak, memelerin oluşumundan adetin başlangıcına kadar yaklaşık iki yıl sürer. Kızın dönemleri başlamışsa endişelenmeyin, ancak vardiya 10 ila 14 gün arasındayken düzensizdir. Normal döngü 1.5-2 yıl içinde kurulacaktır. Ancak gecikme 3 aydan fazla ise dikkat edin.
PMS - bir kıza bundan bahset
Kızınıza menstrüasyonun ne anlama geldiğini söyleyin, nasılolur. Bunun doğal bir süreç olduğunu vurgulayın. Çocuk kendisini neyin beklediğini anladığında, acı verici duyumlar hakkında bir soru sorabilir. Ve bu konuda kızı çok hassas bir şekilde hazırlamak gerekiyor. Çok acıttığını söyleme ve her ay böyle olacak. Vücuttaki tüm süreçlerin bireysel olduğunu açıklamaya çalışın. Belki de hiç acı çekmeyecek olan odur. Adet öncesi dönem hakkında daha fazla bilgi vermek daha iyidir. Halsizlik, sinirlilik, iştah artışı, yorgunluk adet döneminden önce hissedebileceği belirtilerdir. Bunun yakında geçeceğini açıklayın. Adet sırasında hem fiziksel hem de duygusal olarak aşırı egzersiz yapmanın yasak olduğunu vurgulayın, aksi takdirde döngü kaybolabilir.
Hijyen
Bir çocuğa menstrüasyonun ne olduğu, ne olduğu nasıl açıklanır?hijyen kurallarına uymanız gerekiyor mu? Her şeyden önce, onlara bu günlerin ayda bir olduğunu ve uzun sürmediğini söyleyin - yaklaşık 3 ila 7 gün. Bu dönemde enfeksiyon riskini önlemek için temiz tutmak ve düzenli olarak yıkamak çok önemlidir. Bebeğinize sıcak suyun kan akışını artırdığını öğretin, bu nedenle bu dönemde banyo yapmamak, duş almak daha iyidir. Su prosedürleri sabah ve akşam yapılmalıdır. Ancak ilk günlerde akıntının yoğunluğuna bağlı olarak her 3-5 saatte bir kendinizi yıkamanız gerekir. Bu durumda hijyen ürünleri yenileriyle değiştirilmelidir.
Ne kullanmalı
Bir kız regl döneminde ne olduğunu bilmelidir.hijyen ürünleri kullanılmalıdır. Pedleri önceden satın alabilir ve bunları nasıl kullanacağınızı, gün boyunca onu taze ve temiz tutmasına nasıl yardımcı olacağını anlatabilirsiniz. Bu süre zarfında yanınızda taşınmaları gerektiğini açıklayın. Ancak genç bayanlar için tampon kullanımı önerilmez. Bize böyle bir dönemde ne giymenin tercih edildiğini söyleyin: Vücuda çok sıkı oturan hafif kıyafetler ve kıyafetlerden vazgeçmeye değer.
Sağlık hizmeti
Kıza normal bir dönemin sağlığı için çok önemli olduğunu, bu nedenle kritik günlerde bazı kurallara uyması gerektiğini söyleyin:
- Stresten ve fazla çalışmaktan kaçının.
- Spor yapmayı bırak.
- Diyet yapamazsınız ve aç kalamazsınız - böyle bir olay adetin başarısız olmasına ve hormonal dengesizliğe yol açabilir.
- Açık suda yüzmeyin. Enfeksiyon kapma riski yüksektir.
Vücuttaki değişiklikler
Artık bir çocuğa bunu nasıl açıklayacağınızı biliyorsunuz.böyle bir dönem. Ancak böyle bir konuşma, kıza artık hamile kalabileceğini ve doğum yapabileceğini söylemek için mükemmel bir fırsat olacaktır. Kızınız henüz cinsel olarak aktif olmasa bile, ihtiyaç duyduğu bilgileri almasına izin verin. Şimdi, cinsel ilişki sırasında döllenebilen ve ardından hamileliğin gerçekleşeceği bir yumurtanın vücutta olgunlaştığı gerçeğine dikkat edin. Tabii ki, çocuğu korkutmamalısınız, kendinizi nasıl doğru bir şekilde koruyacağınızı, ne anlama geldiğini söylemek daha iyidir. Erken gebeliklerin istenmeyen bir durum olduğunu ve genç bir annenin vücudunu olumsuz etkileyebileceğini unutmayın.
Cinsel yolla bulaşma riski hakkında konuştuğunuzdan emin olunözellikle adet sırasında korunmasız cinsel ilişkiye sahip hastalıklar. Çocuğun ilgisini çeken bilgilerle ayrıntılı olarak tanışacağı özel literatür hazırlayabilir veya ergenler için acil sorunları olan bir site bulabilirsiniz.
özet
Sevgili ebeveynler, unutmayın:Kızınız büyüyor olmasına rağmen, birçok şey onu korkutuyor ve anlaşılmaz kalıyor. Bu nedenle, çocuğa vücudunda meydana gelen süreçleri doğru bir şekilde anlatmak çok önemlidir. Kızın güvenini kazanmaya çalışın ve sonra zor zamanlarda ona destek olabilirsiniz.
