บางทีเราแต่ละคนอาจเจอสิ่งนี้ปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นเสียงแหบ บางครั้งมันก็แค่แหบเล็กน้อยและในบางกรณีก็หายไปทั้งหมด สาเหตุอาจเกิดจาก: เป็นหวัดเอ็นมากเกินไปการใช้น้ำเย็นและไอศกรีม แล้วคุณจะทำอย่างไร? จะกู้คืนเสียงที่หายไปได้อย่างไร?
มีการรักษาที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละสาเหตุหากคุณมีอาการเสียงแหบเนื่องจากเป็นหวัดนอกจากการรักษาด้วยยาแล้วสูตรอาหารพื้นบ้านจะช่วยให้คุณฟื้นฟูเสียงได้อย่างรวดเร็ว เริ่มจากสิ่งที่ชัดเจนที่สุด: เอ็นที่อักเสบต้องการการพักผ่อนและความสงบดังนั้นพยายามพูดน้อยลงและไม่ว่าในกรณีใดพยายามกรีดร้องสิ่งนี้จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น พูดด้วยเสียงกระซิบถ้าจำเป็น มันอาจจะไม่สบายตัว แต่จะช่วยให้คุณหายเร็วขึ้น
แอลกอฮอล์อุ่น ๆ ปริมาณเล็กน้อยเช่นไวน์หรือคอนญักหนึ่งช้อนโต๊ะมีผลดีต่อเส้นเสียงทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น อุ่นเครื่องให้อยู่ในสภาพที่อบอุ่นแล้วดื่มผลจะตามมาไม่นาน คุณสามารถเติมน้ำผึ้งและมะนาวลงในแอลกอฮอล์ได้
การดื่มเครื่องดื่มน้ำแข็งและไอศกรีม -สาเหตุที่พบได้บ่อยของเสียงแหบในช่วงฤดูร้อน ในกรณีนี้เครื่องดื่มร้อน ๆ ในตอนกลางคืนเช่นเดียวกับการกลั้วคอด้วยยาต้มคาโมมายล์เป็นยาที่ดี อย่าลืมวิธีการของคุณยายที่ดีที่เราได้รับการสอนในวัยเด็ก: การสูดดมตามหลักวิทยาศาสตร์ แต่ด้วยวิธีง่ายๆ - หายใจเอาไอน้ำจากมันฝรั่งร้อนแล้วเอ็นของคุณจะกลับสู่สภาพเดิมในเช้าวันรุ่งขึ้น
ตอนนี้คุณรู้วิธีการกู้คืนที่หายไปโหวต. แต่สิ่งที่เหมือนกันจะดีกว่ามากที่จะไม่ฟื้นฟู แต่เพียงแค่ดูแลมัน วิธีนี้จะช่วยคุณประหยัดปัญหาและเวลาได้มาก เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำไว้เสมอว่าสุขภาพที่ดีนั้นจะมอบให้เราเพียงครั้งเดียว การเก็บรักษาและบำรุงร่างกายให้มีรูปร่างเป็นเวลาหลายปีเป็นความรับผิดชอบที่วางไว้บนไหล่ของบุคคลอย่างสมบูรณ์ แข็งแรง! หลังจากนั้นชีวิตก็ดูมีสีสันและน่าสนใจมากขึ้น
