วันนี้ในสื่อที่คุณทำได้ค้นหาข้อมูลมากมายเกี่ยวกับหัวข้อทางการแพทย์ สิ่งที่น่าสนใจเป็นพิเศษคือข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศของมนุษย์และสุขภาพทางเพศของเขา แต่บ่อยครั้งมีการนำเสนอโดยไม่พูดถึงข้อเท็จจริงที่ว่ากิจกรรมทางเพศและสุขภาพของระบบสืบพันธุ์มีความเกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนโดยเฉพาะหลายประการ , ฮอร์โมน เช่น เทสโทสเตอโรน และเอสโตรเจน ... ในบทความของวันนี้ เราจะมาพูดถึงฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและฮอร์โมนนี้ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร การเข้าใจคุณค่าของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะช่วยให้คุณเข้าใจโครงสร้างของระบบสืบพันธุ์เพศชายได้ดีขึ้นและจะรักษาให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ได้อย่างไร
เทสโทสเตอโรนคืออะไร?นี่คือฮอร์โมน "ผู้ชาย" ที่สำคัญที่สุด การมีอยู่ของมันทำให้สิ่งที่เรียกว่า "สุขภาพของผู้ชาย" อย่างแพร่หลาย - แนวคิดนี้รวมถึงรูปลักษณ์ของผู้ชาย ผมที่อุดมสมบูรณ์ และเสียงต่ำ และแน่นอน แรงดึงดูดทางเพศ . เนื่องจากชื่อของฮอร์โมนนั้นมาจากภาษาละตินว่า "ลูกอัณฑะ" จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเดาว่าการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในอัณฑะของผู้ชาย นอกจากนี้ ฮอร์โมนจำนวนเล็กน้อยผลิตขึ้นโดยรังไข่ของเพศหญิง เช่นเดียวกับต่อมหมวกไตทั้งในผู้ชายและผู้หญิง
เพื่อให้เข้าใจได้ดียิ่งขึ้นว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนคืออะไรและเหตุใดจึงมีความสำคัญต่อร่างกายของผู้ชาย เราจะสรุปหน้าที่หลักที่ฮอร์โมนนี้ทำโดยย่อ:
- การมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในปริมาณที่เพียงพอจะส่งสัญญาณให้ร่างกายเผาผลาญเซลล์ไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อกระดูกก็แข็งแรงขึ้นด้วย
- ระดับฮอร์โมนควบคุมกิจกรรมทางเพศโดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบจำนวนอสุจิที่ผลิตและความสามารถในการปฏิสนธิมีหน้าที่ในการรักษาเสถียรภาพของการแข็งตัวของอวัยวะเพศความสนใจในเพศตรงข้าม
- เทสโทสเตอโรนมีหน้าที่ในการสร้างตัวละครชาย - เปิดกว้าง, เด็ดเดี่ยว, แน่วแน่, การพนันในระดับปานกลาง, เสี่ยงต่อความเสี่ยงและการผจญภัย
อย่างที่คุณเห็นมันเป็นระดับของฮอร์โมนนี้กำหนดรูปลักษณ์ ลักษณะ และรัฐธรรมนูญทางเพศ น่าเสียดายที่มักมีกรณีที่ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายมนุษย์ไม่สอดคล้องกับบรรทัดฐานตามธรรมชาติ หากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของผู้ชายต่ำกว่าปกติอย่างมาก เขาจะมีน้ำหนักเกินอย่างรวดเร็ว ลักษณะของเขาอ่อนเกินไป ปริมาณพืชพรรณในร่างกายลดลง และความใคร่ลดลง ด้วยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายที่มากเกินไปกระบวนการตรงกันข้ามจึงเกิดขึ้น - ผู้ชายเริ่มรู้สึกเหมือน "ราชาและพระเจ้า" ความก้าวร้าวมากเกินไปปรากฏในตัวละครของเขาและในลักษณะที่ปรากฏเขาเริ่มเข้าใกล้บรรพบุรุษทางประวัติศาสตร์ของเขา - ลิงอุรังอุตัง นอกจากนี้ยังมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในผู้หญิงมากเกินไป - ในกรณีนี้พวกเขาเริ่ม "โตเต็มที่": มีผมมากมาย (โดยเฉพาะ "เสาอากาศ") เสียงหยาบกร้านสัดส่วนของร่างกายเปลี่ยนไป
เพื่อควบคุมระดับฮอร์โมนจำเป็นต้องเข้าใจว่าระดับฮอร์โมนเพศชายขึ้นอยู่กับอะไร โดยพื้นฐานแล้ว ปัจจัยที่ส่งผลต่อปริมาณฮอร์โมนในร่างกายมนุษย์ ได้แก่ การควบคุมอาหารและการรับประทานอาหารพื้นฐาน การมีน้ำหนักเกิน การดื่มสุรา หรือ การงดเว้นจากแอลกอฮอล์ (โดยที่เบียร์เป็นที่รักของผู้ชายหลายคนเป็นศัตรูตัวร้ายของหลักการผู้ชาย) การออกกำลังกายกิจกรรมทางเพศและการพักผ่อนที่ดี ... วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การผสมผสานระหว่างการทำงานทางร่างกายและจิตใจที่ประสบความสำเร็จ การพักผ่อนอย่างกระฉับกระเฉง และโภชนาการที่เหมาะสม จะช่วยให้ผู้ชายรักษาระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในระดับที่เหมาะสม
เราหวังว่าผู้อ่านของเราจะเข้าใจจากบทความนี้ฮอร์โมนเพศชายคืออะไรและมีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร ดังนั้นเมื่อพบปัญหาในชีวิตส่วนตัวลองคิดดู - บางทีนอกเหนือจากอาการคุณควรให้ความสนใจกับพื้นหลังของฮอร์โมนซึ่งอาจเป็นสาเหตุของปัญหาที่เกิดขึ้น
