เกณฑ์ที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งสำหรับควบคุมการพัฒนาของโรคที่หลากหลายคือฮีโมโกลบินในเลือด วิธีการระบุฮีโมโกลบินในการตรวจเลือดผู้ป่วยทุกคนอาจรู้ เหตุใดจึงมีความสำคัญในชีวิตร่างกายของเราบรรทัดฐานของตัวบ่งชี้นี้คืออะไรวิธีการเพิ่มระดับฮีโมโกลบินเราจะหารายละเอียดเพิ่มเติม
แนวคิดเกี่ยวกับฮีโมโกลบินในเลือด
เฮโมโกลบินของเม็ดสีในเลือดประกอบด้วยสองสิ่งที่สำคัญส่วนประกอบ: โปรตีน - โกลบินและไม่ใช่โปรตีนฮีมรวมถึงธาตุเหล็ก ฮีโมโกลบินทั้งหมดในร่างกายมนุษย์พบได้ในเซลล์เม็ดเลือดแดง (เม็ดเลือดแดง) ด้วยการสร้างสารประกอบที่ซับซ้อนที่สุดรอบ ๆ อะตอมของเหล็กโกลบินมีหน้าที่รับผิดชอบต่อระบบทางเดินหายใจของร่างกายโดยรวมสำหรับการจัดหาออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อจากถุงลมปอดเพื่อการขนส่งก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ไปยังปอดจากเนื้อเยื่อ . เฮโมโกลบินรักษาสมดุลกรดเบสของเลือด ในระหว่างการหายใจของคนฮีโมโกลบินจะจับออกซิเจนในปอดปรับตัวและนำพาผ่านเนื้อเยื่อของร่างกายไปยังเซลล์ทุกเซลล์เพื่อให้กระบวนการออกซิเดชั่นเป็นไปตามปกติ หลังจากนั้นฮีโมโกลบินจะรวบรวมคาร์บอนไดออกไซด์ที่ผลิตได้ทั้งหมดและส่งกลับไปที่ปอดเพื่อกำจัดออกจากร่างกาย
ผู้รู้ทุกคนควรรู้วิธีฮีโมโกลบินถูกระบุในการตรวจเลือด กระบวนการขนส่งออกซิเจนจะคงที่และต่อเนื่อง มีออกซิเจนเพียง 2% เท่านั้นที่ยังคงอยู่ในเลือดส่วนที่เหลือจะถูกเคลื่อนย้ายโดยฮีโมโกลบิน ชีวิตมนุษย์ขึ้นอยู่กับการทำงานปกติของกระบวนการนี้
วิธีการระบุฮีโมโกลบินในการตรวจเลือด บรรทัดฐาน
บรรทัดฐานของฮีโมโกลบินในเลือดในเด็กมีความสำคัญถูกประเมินต่ำเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ หากถึงห้าปีค่าจะแสดง 110-130 หน่วยไม่ต้องกังวลนี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ เมื่ออายุมากขึ้นทุกๆสี่ปีฮีโมโกลบินจะเพิ่มขึ้น 5 หน่วย อายุไม่เกิน 12 ปีข้อบ่งชี้ไม่แตกต่างกันในเด็กหญิงและเด็กชายเพศในช่วงเวลานี้ไม่มีบทบาทใด ๆ หลังจากวัยแรกรุ่นในชายและหญิงดัชนีฮีโมโกลบินแตกต่างกันประมาณ 10%
เมื่อคุณได้ผลลัพธ์แล้วคุณควรรู้วิธีการฮีโมโกลบินถูกระบุในการตรวจเลือดเป็นตัวอักษรละติน เฮโมโกลบิน - Hb. เมื่อคุณพบค่านี้ให้ใส่ใจกับตัวเลข ในผู้ชายการอ่านค่าฮีโมโกลบินปกติอยู่ระหว่าง 130 ถึง 160 กรัม / ลิตร สำหรับผู้หญิงค่าปกติคือ 120-150 กรัม / ลิตร ดูตัวเลขด้วยอายุก็ไม่ควรลง หากมีการอ่านค่าฮีโมโกลบินลดลงต้องใช้มาตรการเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามปกติ
ธาตุเหล็กในร่างกาย
วิธีการระบุฮีโมโกลบินในการวิเคราะห์ทั่วไปเลือดเราคิดออก เหล็กมีบทบาทอย่างไร? ร่างกายมนุษย์ต้องการการแลกเปลี่ยนธาตุเหล็กอย่างต่อเนื่องกระบวนการนี้เป็นไปอย่างต่อเนื่อง บรรทัดฐานของเนื้อหาขององค์ประกอบนี้ในร่างกายของผู้ใหญ่คือ 3-4 กรัมในกรณีที่มีความต้องการสูงร่างกายจะสะสม 20% เสมอ ทุกวันมีธาตุเหล็กตั้งแต่ 30 ถึง 35 มก. ส่วนใหญ่จะได้รับไขกระดูกสีแดง ในที่นี้เซลล์เม็ดเลือดแดงที่สุกแล้วจะมีธาตุเหล็กอยู่ด้วย เม็ดเลือดแดงมีธาตุเหล็ก 60% ของร่างกายทั้งหมด ความต้องการรายวันสำหรับองค์ประกอบนี้ในผู้หญิงคือ 18 มก. ในผู้ชาย - 10 มก. สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรได้รับธาตุเหล็กวันละ 20-30 มิลลิกรัมทุกวัน คุณรู้แล้วว่าฮีโมโกลบินถูกระบุอย่างไรในการตรวจเลือด ด้วยการค้นหารูปนี้คุณสามารถระบุได้ว่าคุณต้องการแหล่งธาตุเหล็กเพิ่มเติมหรือไม่
ฮีโมโกลบินลดลง
ฮีโมโกลบินที่ลดลงเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย ระดับของเนื้อหาลดลงส่งผลให้ระดับฮีโมโกลบินในเลือดลดลง เหตุผลคืออะไร?
- ขาดการได้รับธาตุจากอาหาร
- การดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกายลดลง
- การสูญเสียเลือดอย่างมีนัยสำคัญ
บ่อยครั้งที่ผู้ที่เป็นมากจะรู้สึกว่าขาดธาตุเหล็กชอบอาหารจากพืช การขาดสารอาหารของธาตุนี้มักพบในหมู่ผู้ทานมังสวิรัติ สถานการณ์จะรุนแรงขึ้นหากขาดวิตามินบี 12 ซึ่งพบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากพืชมีธาตุเหล็กที่ไม่ใช่ฮีมและดูดซึมได้ไม่ดีประมาณ 6-10% ในทางตรงกันข้ามกับเหล็กฮีมที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ดูดซึมได้ 25% ผู้ป่วยที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียเนอร์โวซามักได้รับสารอาหารจากการขาดธาตุเหล็ก เมื่อทราบวิธีระบุฮีโมโกลบินในการตรวจเลือดคุณสามารถตรวจสอบได้อย่างง่ายดายว่าคุณมีอาการของโรคโลหิตจางหรือไม่หากคุณต้องการแหล่งธาตุเหล็กเพิ่มเติม
สัญญาณของฮีโมโกลบินต่ำ
ระดับฮีโมโกลบินลดลงอย่างมีนัยสำคัญส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ผู้ที่ดำเนินชีวิตแบบไม่อยู่ประจำอาจไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในทันทีในขณะที่ผู้ที่มีงานยุ่งทางร่างกายรู้สึกอ่อนแอสูญเสียความแข็งแรง อะไรคือสัญญาณของโรคโลหิตจาง (การขาดธาตุเหล็ก)?
- ผิวแห้งซีดและเยื่อเมือก
- เมื่อขาด B12 พื้นผิวของลิ้นจะเรียบตึงและเจ็บปวด
- เล็บเป็นเกล็ดผมแตก
- รอยแตกที่มุมปาก
ฮีโมโกลบินบ่งชี้ในการตรวจเลือดอย่างไร?ง่ายต่อการจดจำ: Hb - เฮโมโกลบิน เมื่อทราบบรรทัดฐานจึงจำเป็นต้องตรวจสอบตัวบ่งชี้นี้สำหรับตัวคุณเองและคนที่คุณรัก ในโรคโลหิตจางอย่างรุนแรงความผิดปกติของระบบประสาทจะเกิดขึ้น: การบิดเบือนความอยากอาหารการเปลี่ยนแปลงของกลิ่นการอักเสบของเส้นประสาทตาอาการปวดหัวอาชา เด็กมีความบกพร่องทางสติปัญญาและพฤติกรรม ในวัยชรากลไกการปรับตัวลดลงมีการขาดเลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อ เวียนศีรษะเป็นลมได้
วิธีเพิ่มระดับฮีโมโกลบิน
ต้องเข้าใจว่าตัวอักษรใดบ่งบอกถึงฮีโมโกลบินการตรวจเลือดตรวจสอบผลลัพธ์ของคุณ มีสัญญาณของโรคโลหิตจางหรือไม่? จำเป็นต้องใช้มาตรการทั้งหมดเพื่อเพิ่มระดับฮีโมโกลบิน สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับสถานะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
ก่อนอื่นแพทย์ต้องหาเหตุผลลดระดับฮีโมโกลบินในเลือด หากสาเหตุมีนัยสำคัญ: การสูญเสียเลือดการเสียชีวิตของเม็ดเลือดแดงปัจจัยเหล่านี้จะต้องถูกกำจัดโดยการรักษาตามอาการ ในกรณีเหล่านี้จะมีการกำหนดยาที่มีธาตุเหล็ก
ขอแนะนำให้ขาดฮีโมโกลบินเล็กน้อยอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงวิตามิน PP, C, กลุ่ม B เมื่อวาดรูปอาหารคุณต้องจำไว้ว่าธาตุเหล็กแบ่งออกเป็นฮีมซึ่งดูดซึมได้ 25% และไม่ใช่ฮีม (ประมาณ 6%) การอบชุบด้วยความร้อนจะออกซิไดซ์เหล็กและไม่เหมาะสำหรับการสร้างฮีโมโกลบิน จะดีกว่าที่จะแยกชาและกาแฟออกจากอาหาร: อนุมูลอิสระที่มีอยู่จะทำให้การดูดซึมธาตุเหล็กช้าลง ดื่มโกโก้. อาหารที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก:
- เนื้อแดง.
- ส้ม.
- ผลพลอยได้โดยเฉพาะเนื้อลูกวัวและตับหมู
- ชีสแข็ง
- มันฝรั่ง.
- สลัดสีเขียว
- ไข่แดง.
- ขนมปังดำ.
- บริวเวอร์ยีสต์
เพิ่มฮีโมโกลบิน
Hb - นี่คือวิธีการระบุฮีโมโกลบินในการตรวจเลือดบรรทัดฐานสำหรับผู้หญิงคือ 120-150 สำหรับผู้ชาย - 130-160 ถ้าตัวบ่งชี้เกินค่าที่อนุญาตนี่หมายความว่าอย่างไร? สิ่งนี้ควรแจ้งเตือนคุณคุณต้องได้รับการตรวจโดยแพทย์อย่างละเอียด ระดับฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้นเป็นพยานถึงความผิดปกติของร่างกาย:
- ฮีโมโกลบินในเลือด (เมื่อเซลล์เม็ดเลือดแดงถูกทำลายจะเข้าสู่พลาสมาในเลือด)
- Erythrocytosis (การเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดงในซีรั่มในเลือด)
- ลำไส้อุดตัน
- วิตามินบี 12 หรือบี 9 ส่วนเกิน
- ปอดไม่เพียงพอ
- เนื้องอกมะเร็ง
- เพิ่มระดับน้ำตาล
เมื่อสัมผัสกับอากาศบริสุทธิ์เป็นเวลานานนักกีฬาฮีโมโกลบินในนักบินอาจเพิ่มขึ้น สิ่งนี้มักพบในชาวภูเขาซึ่งอากาศเบาบาง ฮีโมโกลบินส่วนเกินเป็นอันตรายต่อสุขภาพ สภาพประสิทธิภาพแย่ลงเลือดข้นหนืดเป็นผลให้กระแสน้ำไหลเวียนไม่ดีเลือดไม่มีเวลาส่งออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะ ดังนั้นโรคหัวใจและหลอดเลือดการก่อตัวของลิ่มเลือดโล่แล้ว - หัวใจวายจังหวะ จากอาหารควรได้รับการยกเว้นอาหารที่มีธาตุเหล็กไขมันอาหารทอดวิตามินซีและบีสูงไปที่อาหารที่ประหยัดและยาลดความอ้วนที่กำหนดโดยแพทย์