แม่พยาบาลสามารถใช้พลัมได้หรือไม่? มาหาคำตอบกัน!

ความรู้สึกและความรับผิดชอบใหม่ ๆ มากมายปรากฏขึ้นพ่อแม่ที่อายุน้อยกับการเกิดของเด็ก เมนูของแม่มักได้รับการคัดเลือกอย่างเข้มงวดเพราะทารกยังได้รับสารบางอย่างที่ไม่เหมาะกับร่างกายที่บอบบางของเขา ผลไม้และผลเบอร์รี่สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาต่างๆ ในเศษขนมปังของคุณ ลองพิจารณาคำถามนี้ เป็นไปได้ไหมที่แม่พยาบาลจะใส่ลูกพลัมในเมนูของเธอ

พลัมแม่พยาบาลสามารถ
ก่อนอื่น ฉันต้องการจะชี้ให้เห็นว่าผลไม้เหล่านี้นอกจากจะอร่อยแล้วยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย มีผลดีต่อระบบทางเดินอาหารมีความสามารถในการผ่อนคลาย มีประโยชน์ต่อการทำงานของหัวใจ บางชนิดใช้ได้ดีในการปรับปรุงการมองเห็น ความดันโลหิตลดลงก็เป็นลักษณะของลูกพลัมเช่นกัน ประกอบด้วยวิตามินของกลุ่ม B, PP, C, A อุดมไปด้วยโพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และแคลเซียม

บางทีส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้จะแง่บวกเมื่อคิดว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่แม่พยาบาลจะกินพลัม ... ควรสังเกตความแตกต่างเล็กน้อยว่าในรูปแบบแห้งเช่นเดียวกับแยมมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าการเก็บใหม่ นักโภชนาการหลายคนมาถึงข้อสรุปนี้โดยศึกษาคุณสมบัติทั้งหมดของมัน
สามารถให้นมลูกพลัมได้
บ่อยครั้งที่คุณสามารถค้นหาความคิดเห็นดังกล่าวได้คนอื่นว่าเมื่อให้นมลูกคุณควรปฏิเสธทุกสิ่งอย่างเด็ดขาด นี่เป็นข้อสรุปที่ผิดพลาด มีประโยชน์เท่าเทียมกันคือซีเรียลผักและแน่นอนลูกพลัมและผลไม้อื่น ๆ สามารถมอบให้กับมารดาที่ให้นมบุตรได้ ช่วงเวลาสำคัญเพียงอย่างเดียวคือการใช้อย่างคุ้มค่าในระดับปานกลางเพื่อไม่ให้เกิดผลเสียต่อทารก อาหารในระหว่างการให้นมควรมีความหลากหลายมากสำหรับการสะสมของวิตามินและธาตุต่างๆ

ลูกพลัมสำหรับแม่พยาบาลจะช่วยในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อทารกมีเหตุผลบางอย่างที่ตายตัวมากเกินไป ในกรณีนี้คุณสามารถทำให้เขาเป็นผลไม้แช่อิ่ม แต่มันก็คุ้มค่าที่จะมุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าไม่ควรให้ความหลากหลายเช่นลูกพรุนในรูปแบบของผลไม้แช่อิ่มกับเศษของคุณ - มันอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียด
บ๊วยสำหรับแม่พยาบาล
กำลังคิดว่าแม่พยาบาลสามารถบ๊วยได้หรือไม่ในอาหารของคุณคุณควรคำนึงถึงคุณสมบัติในการขับปัสสาวะด้วยซึ่งจะส่งผลต่อร่างกายของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายของทารกด้วยซึ่งจะทำให้คุณตุนผ้าอ้อมจำนวนมาก

แต่ด้วยคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดของผลไม้นี้ยังคงมีแง่ลบ - ไม่ควรใช้โดยผู้ที่เป็นโรคเบาหวานดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้น นอกจากนี้ยังเป็นที่ไม่พึงประสงค์สำหรับเด็กเนื่องจากปวดท้องและท้องร่วงคุกคาม

หากคุณยังสงสัยว่าคุ้มหรือไม่คุณสามารถไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้เสมอ ซึ่งจะเป็นผู้เลือกอาหารที่เหมาะสมสำหรับคุณเป็นรายบุคคล โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะทั้งหมดของร่างกายทารกของคุณ นอกจากนี้ กุมารแพทย์ของคุณซึ่งรู้โดยตรงว่าคุณสามารถกินอะไรได้บ้างในระหว่างการให้นมบุตร และอะไรที่ควรจำกัดปริมาณ สามารถช่วยคุณได้สำหรับคำถามนี้

หลังจากตรวจสอบข้อดีและข้อเสียของการโต้เถียงดังกล่าวแล้วคำถามที่ว่า "เป็นไปได้อย่างไรที่แม่พยาบาลจะกินลูกพลัม" พวกคุณแต่ละคนอาจตัดสินใจเองว่าจะรวมไว้ในอาหารของคุณหรือไม่ เราไม่ควรลืมว่าจำเป็นต้องแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ในเมนูของคุณ ให้ความสนใจกับปฏิกิริยาของเด็ก และไม่เกินหนึ่งผลิตภัณฑ์ในสองสามวัน