หากเป็นเช่นนั้นบุคคลที่มีอาการปวดตะโพกหรือ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังเขามักจะบอกว่าเขาทรมานด้วยอาการปวดหลังอย่างรุนแรง สิ่งที่เศร้าที่สุดคือความเจ็บปวดดังกล่าวอาจส่งผลร้ายแรงที่สุด ในกระบวนการของโรคนี้แผ่นดิสก์ intervertebral เริ่มได้รับความทุกข์ทรมานซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวเว้นวรรคระหว่างกระดูกสันหลัง อันเป็นผลมาจากการรับน้ำหนักของ "สเปเซอร์" ดังกล่าวช่องเปิดระหว่างแผ่นดิสก์ intervertebral เริ่มลดลงและรากประสาทจะถูกบีบ พวกเขาเองที่เป็นสาเหตุของอาการปวดหลังอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตามผู้ที่ประสบปัญหานี้สามารถป้องกันความเจ็บปวดนี้ได้หากพวกเขาเรียนรู้ที่จะยืนนอนราบหรือนั่งให้ถูกเวลา
นอกจากนี้หลังอาจเจ็บด้วย radiculitisRadiculitis มักเกิดขึ้นพร้อมกับภาวะแทรกซ้อนหลังโรคติดเชื้อและโรคต่างๆของกระดูกสันหลัง ตามกฎแล้วอาการปวดตะโพกทำให้ตัวเองรู้สึกไม่คาดคิด โรคนี้ส่วนใหญ่มักเริ่มต้นด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่ไม่ยอมให้คุณงอหรืองอ
โดยปกติในสถานการณ์เช่นนี้บุคคลมักจะทนทุกข์ทรมานคำถาม: เจ็บหลังต้องทำอย่างไร? ขั้นตอนแรกคือการบรรเทาอาการปวด สามารถทำได้ด้วยการฉีดยาบรรเทาอาการปวดเช่น Ketonal หรือ Voltaren นอกเหนือจากการฉีดยาดังกล่าวแล้วมักจะกำหนดให้มีการฉายรังสียูวีอิเล็กโทรโฟเรซิสและการรักษาอัลตราซาวนด์ เมื่ออาการปวดลดลงเล็กน้อยสามารถใช้การนวดและการออกกำลังกายเพื่อการบำบัดได้
ฉันต้องบอกว่าถ้าคุณเจ็บหลังให้รักษาอาจใช้เวลามากกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือหลายเดือน ในบางกรณีขึ้นอยู่กับจุดเน้นของความเจ็บปวดขอแนะนำให้ผู้ป่วยสวมรัดตัวหรือเข็มขัดพยุงพิเศษ การรักษาในโรงพยาบาลช่วยได้ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ใช้โคลนบำบัด ความจริงก็คือโคลนบำบัดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและซ่อมแซมเนื้อเยื่อกระดูกสันหลังที่เสียหาย
หากหลังของคุณเจ็บจะทำอย่างไรในกรณีเช่นนี้สามารถแนะนำประสบการณ์ชีวิต อย่างไรก็ตามไม่ใช่ในทุกกรณีที่สามารถหวังได้ ตัวอย่างเช่นหลายคนในกรณีเช่นนี้ "กำหนด" ให้ตัวเองใช้แผ่นความร้อนร้อนหรือพลาสเตอร์มัสตาร์ดกับจุดที่เจ็บ ฉันต้องบอกว่าขั้นตอน "ความร้อน" ดังกล่าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ได้รับการตกลงกับแพทย์อาจเป็นอันตรายได้ และทั้งหมดเป็นเพราะอาการปวดหลังไม่เสมอไปสามารถเป็นสัญญาณของ osteochondrosis หรือ radiculitis ได้
โดยทั่วไปอาการปวดตะโพกไม่สามารถรักษาให้หายได้อย่างรวดเร็วดังนั้นคนป่วยต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าเขาจะต้องอยู่กับโรคนี้ไปตลอดชีวิต แต่ถ้าหลังคุณเจ็บมากจะทำยังไงดีล่ะ? ในกรณีเช่นนี้ขอแนะนำให้รวมการรักษาด้วยยาและการถูด้วยครีมและขี้ผึ้งอุ่น ๆ การถูด้วยการแช่พืชสมุนไพรช่วยได้ดีมาก
เพื่อบรรเทาอาการปวดขอแนะนำลูบหรือถูบริเวณที่รบกวนเป็นเวลา 10-15 นาที เนื่องจากความจริงที่ว่าอาการปวดตะโพกถือเป็นโรคร้ายแรงจึงต้องเลือกวิธีการรักษาโดยไม่ล้มเหลวโดยนักประสาทวิทยาด้วยความช่วยเหลืออย่างแข็งขันของผู้ป่วยเอง
หลังของคุณเจ็บด้วย radiculitis หรือไม่? จะทำอย่างไรในกรณีนี้ สามารถบอกได้ แม้แต่ร่างกายเองไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรนอนหรือนั่งบนเฟอร์นิเจอร์ที่นุ่มเกินไป และเพื่อไม่ให้น้ำหนักของร่างกายกดลงบนกระดูกสันหลังขอแนะนำให้พยุงร่างกายมนุษย์ให้อยู่ในท่าตั้งตรงโดยให้ tubercles ischial แต่สามารถทำได้เฉพาะกับเบาะแข็งเท่านั้น
หากการลุกขึ้นหลังการนอนหลับเป็นเรื่องยากมากเนื่องจากการนอนไม่หลับอาการปวดหลังคุณจะต้องทำแบบฝึกหัดง่ายๆด้วยแขนและขาจากนั้นกลิ้งไปที่ท้องของคุณและลดขาข้างหนึ่งลงไปที่พื้น พยายามยันมือและขานี้ถ่ายน้ำหนักตัวไปที่หัวเข่าแล้วพยายามยืนขึ้น
มีอีกหนึ่งเคล็ดลับสำหรับคนรักซาวน่า ... ...ด้วยอาการปวดตะโพกคุณสามารถไปที่โรงอาบน้ำได้ แต่ถ้าไอน้ำแห้งอยู่ในห้องอบไอน้ำเท่านั้น แต่ด้วยการโจมตีของอาการปวดตะโพกไม่พึงปรารถนาที่จะไปที่โรงอาบน้ำ ไม่ว่าในกรณีใดรายการสาเหตุของอาการปวดหลังนั้นกว้างขวางมากและสามารถระบุสาเหตุได้หลังจากการตรวจเท่านั้น
