Borodin Xenia ลดน้ำหนักได้อย่างไร?

คำถามเกี่ยวกับวิธีการลดน้ำหนักของ Borodina ถูกถามเด็กผู้หญิงและผู้หญิงหลายคนอายุ การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งของผู้จัดรายการโทรทัศน์เกิดขึ้นหลังจากคลอดบุตร ผู้ชมจำได้ว่าเมื่อสิบปีที่แล้ว Ksenia Borodina ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นสาวหุ่นดีเธอมักจะมีปริมาณและแก้มที่ชวนน้ำลายสอ ในระหว่างตั้งครรภ์มักจะเกิดขึ้น Ksenia ไม่สามารถรักษาน้ำหนักให้เป็นปกติได้และเธอก็ฟื้นตัวอย่างมาก ในความกว้างใหญ่ของเว็บคุณจะพบภาพถ่ายของผู้นำเสนอทีวีที่ไม่ประสบความสำเร็จมากมายพร้อมความคิดเห็นที่เป็นกลาง หลังจากการเกิดของเด็ก Borodina ตัดสินใจที่จะดึงตัวเองเข้าด้วยกันและรับประทานอาหาร ลองมาดูกันว่า Borodina ลดน้ำหนักได้อย่างไร

ในฐานะผู้จัดรายการโทรทัศน์เองกล่าวกับนักโภชนาการเธอไม่ได้ขอความช่วยเหลือและเมนูที่มีเหตุผล หญิงสาวเองก็เข้าใจดีว่าในการที่จะปรับรูปร่างให้ดีขึ้นและลดน้ำหนักได้เธอจำเป็นต้องรวมการทำความสะอาดร่างกายเข้ากับการเล่นกีฬา นั่นคือเหตุผลที่ Ksenia เริ่มไปโรงยิมบ่อยครั้งเธอยังเดินเล่นกับลูกสาวแรกเกิดบ่อยครั้งและออกกำลังกายที่บ้าน

สำหรับเรื่องโภชนาการนี่คือคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับแตงกวาจะกลายเป็นวิธีที่ Borodina ลดน้ำหนัก อาหารผักช่วยให้คุณกำจัดสารพิษในร่างกายอิ่มด้วยวิตามินและลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร Borodina กล่าวว่า:“ ตอนนั้นฉันกินแตงกวาเยอะมาก พวกเขาเสิร์ฟอาหารเช้าอาหารกลางวันและของว่างให้ฉัน " ผักสามารถใช้ร่วมกับเนื้อสัตว์และอาหารอื่น ๆ ได้ หลัก ๆ คือเลิกขนม ตามที่ Xenia กล่าวว่าขนมเป็นความตายสีขาว คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวให้สารเอ็นดอร์ฟินในสมอง แต่ทำให้เราไม่มีโอกาสรู้สึกสวยและผอม

Borodina ลดน้ำหนักได้อย่างไรในเวลาอันสั้น?หญิงสาวไม่ต้องการยืด "ความสุข" ของการรับประทานอาหารเป็นเวลานาน เธอเชื่อมั่นว่าหากต้องการเป้าหมายจะสำเร็จได้โดยเร็วที่สุด ความมุ่งมั่นของผู้จัดรายการโทรทัศน์ไม่ทำให้ผิดหวัง เป็นเวลาหลายเดือนเธอสามารถกำจัดน้ำหนักได้ 12 กิโลกรัม Borodina ยังตั้งข้อสังเกตว่าเธอไม่ได้ใช้ยาลดน้ำหนัก Ksenia มั่นใจว่าพวกมันไม่เพียง แต่ไม่เป็นประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตรายต่อร่างกายด้วยเพราะมันขัดขวางการเผาผลาญและทำให้วงจรทั้งหมดล้มเหลว ดังนั้นหลังจากกินยาเม็ดหนึ่งน้ำหนักจะกลับมาเป็นสองเท่าและไม่หายไปแม้ในช่วงอดอาหาร

Ksenia Borodina ลดน้ำหนักได้อย่างไร

หนังสือที่วางจำหน่ายเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาผู้จัดรายการโทรทัศน์ที่ทุ่มเทให้กับการทำงานเพื่อตัวเองและร่างกายของเธอ ที่นี่เธอบอกเด็กสาวว่าจะสร้างอาหารให้ดีขึ้นได้อย่างไร, วิธีตรวจสอบมวลกล้ามเนื้อ, ทำอย่างไรให้ผอมเป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงอาหารแตงกวาของเธอด้วย ผู้จัดรายการทีวีไม่มีความลับจากแฟน ๆ ของเธอ เธอพร้อมแบ่งปันคำแนะนำ

คำถามที่ว่า Borodin ลดน้ำหนักได้มากแค่ไหนเราสว่างขึ้น. เป็นที่น่าสังเกตว่าตอนนี้เพิ่มขึ้น 165 เซนติเมตรน้ำหนักเพียง 46 กิโลกรัม หญิงสาวดูดีและน่าประทับใจจริงๆดูแลรูปร่างของเธอและแน่นอนว่าไม่ลืมเรื่องกีฬา ด้วยการทำงานที่ชัดเจนและสม่ำเสมอในร่างกาย Ksenia ยังคงน่าดึงดูดและมีเสน่ห์