หน้าร้อนไม่อยากยืนข้างเตาหรือเปิดเตาอบ โชคดีที่มีเครื่องใช้ในครัวที่ทันสมัยที่ช่วยแก้ปัญหาเร่งด่วนนี้ได้ ดังนั้นวันนี้เราจึงอยากจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงบวบในไมโครเวฟอย่างรวดเร็ว สูตรสำหรับอาหารจานนี้ง่ายมากและแม่บ้านทุกคนก็รับมือได้
แส้บวบ
อาหารเรียกน้ำย่อยนี้จะใช้เวลาเตรียมเพียงไม่กี่นาที ดังนั้นวิธีการปรุงบวบในไมโครเวฟอย่างรวดเร็ว? คุณสามารถอ่านสูตรได้ที่นี่:
- ล้างบวบหนุ่มเช็ดด้วยผ้าขนหนูเอาหางออกแล้วหั่นเป็นวง
- รวมมายองเนสสองช้อนโต๊ะ ชีสขูด 40 กรัม และกระเทียมสับ (เพื่อลิ้มรส)
- จัดวงแหวนบนจานแล้วทาด้านหนึ่งของซอส
- ไมโครเวฟบวบเป็นเวลาเจ็ดนาที
ทันทีที่มีเสียงบี๊บ ให้ยกจานไปที่โต๊ะ จำไว้ว่าบวบเข้ากันได้ดีกับซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ
บวบในไมโครเวฟ สูตรอาหาร
ครั้งนี้เราอยากจะบอกคุณว่าทำอย่างไรถึงจะทำได้ทำกับข้าวผักแบบง่ายๆ. เรามั่นใจว่าคุณจะเพลิดเพลินกับอาหารบวบ สูตรในไมโครเวฟสามารถประหยัดเวลาปฏิคมและไม่ต้องยืนบนเตาร้อนในฤดูร้อน
- นำบวบขนาดใหญ่แล้วปอกเปลือก หลังจากนั้นให้ผ่าครึ่งเอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นก้อน
- ใส่ในจานไมโครเวฟลึก เกลือ กระเทียมสับ และเครื่องปรุงรสผัก
- ใส่น้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วคนให้เข้ากัน
- วางฝาบนจานและไมโครเวฟเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
ต่อไปเราจะบอกคุณว่าคุณสามารถปรุงบวบในไมโครเวฟได้อย่างไร (สูตร) คุณสามารถสร้างจานข้างเคียงได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังเป็นอาหารอิสระอีกด้วย
บวบ "ภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์"
อาหารเรียกน้ำย่อยง่าย ๆ นี้ดึงดูดด้วยความเรียบง่ายของการเตรียม:
- นำผักสุกเอาเปลือกออกแล้วหั่นเป็นวง
- หั่นมะเขือเทศ พริกหยวก และกระเทียม ผสมกับชีสขูดและมายองเนสใส่เกลือ
- ใส่แก้วที่เตรียมไว้บนจาน เกลือ แล้วใส่ "เสื้อคลุมขนสัตว์" ลงไป
วางบวบในไมโครเวฟและปรุงอาหารเป็นเวลาแปดนาที โปรดทราบว่าอาจต้องเพิ่มหรือลดเวลาขึ้นอยู่กับกำลังของเครื่องใช้ในครัวเรือน
หม้อปรุงอาหารบวบในไมโครเวฟ สูตรอาหาร
อีกเมนูที่น่าทำสำหรับอาหารเช้าหรือน้ำชายามบ่าย การทำอาหารจะใช้เวลาไม่นานและไม่ต้องใช้ความพยายามพิเศษใดๆ ดังนั้นวิธีการอบบวบในไมโครเวฟ? คุณสามารถอ่านสูตรด้านล่าง:
- บดบวบที่ปอกเปลือกแล้ว (500 กรัม) ด้วยเครื่องขูดหรือเครื่องปั่น
- ผสมกับไข่ไก่ 2 ฟอง สมุนไพรสับ ครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ และมายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ
- เพิ่มแป้งสามช้อนโต๊ะเกลือเครื่องเทศและกระเทียมผ่านการกดไปที่ผลิตภัณฑ์
- จาระบีจานอบด้วยน้ำมันแล้วโอนส่วนผสมที่ได้ลงไป
ปรุงหม้อปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงด้วยพลังงานสูง หลังจากนั้นนำแบบฟอร์มออกแล้วโรยบวบด้วยชีสขูด ปรุงอาหารอีกห้านาที
สูตรสำหรับเด็ก "เรือ"
แม่ทุกคนรู้ดีว่าสำคัญสำหรับลูกไม่เพียงเท่านั้นเนื้อหาของอาหาร แต่ยังรวมถึงรูปแบบการให้บริการด้วย ดังนั้นเราจึงต้องการบอกคุณถึงวิธีการอบบวบที่ผิดปกติในไมโครเวฟ คุณจะได้เรียนรู้สูตรถ้าคุณอ่านคำแนะนำต่อไปนี้:
- นำบวบขนาดเล็กสามชิ้นมาปอกเปลือกแล้วผ่าครึ่งแล้วเอาเมล็ดออก
- เกลือผักและปล่อยให้อยู่คนเดียวเพื่อให้น้ำผลไม้
- ล้างลูกเกด 40 กรัม แล้วผสมกับถั่ว 50 กรัม ไข่แดง 2 ฟอง และนม 75 มล.
- นำของเหลวส่วนเกินออกจากผักแล้วเติมด้วยมวลที่เตรียมไว้
- โรยชีสขูดบนเรือของเรา วางในจานที่เข้าไมโครเวฟได้และปิดฝา
ปรุงอาหารจานเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นเปิดฝาแล้วเปิดเตาอบอีกสองสามนาที
กับข้าวอร่อย
เราต้องการแบ่งปันสูตรบวบดั้งเดิมอื่นกับคุณ:
- ประมวลผลบวบหนุ่มหั่นเป็นก้อนเกลือและทิ้งไว้ครู่หนึ่ง
- สับหัวหอมอย่างประณีต
- ขูดชีส 125 กรัม
- รวมผักเพิ่มเกล็ดขนมปัง 25 กรัม (หรือเกล็ดขนมปัง) และชีสครึ่งหนึ่ง
- เพิ่มเกลือและเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบ
- วางจานในไมโครเวฟและปรุงอาหารเป็นเวลาสิบนาที
เมื่อสัญญาณดังขึ้น คุณต้องเอาบวบแล้วระบายของเหลวส่วนเกินออก จากนั้นใส่ชีสที่เหลือและเกล็ดขนมปัง ผัดอีกครั้งและลิ้มรส
หม้อตุ๋นข้าวโอ๊ต
เมนูง่ายๆ นี้สามารถเตรียมเป็นอาหารเช้าและเซอร์ไพรส์ครอบครัวของคุณด้วยรสชาติดั้งเดิม สูตรหม้อตุ๋นนั้นง่ายมาก:
- ปอกมันฝรั่งและเมล็ดพืชเล็ก ๆ สองอันแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ
- ปรุงรสผักด้วยเกลือและบดเบา ๆ ด้วยมือของคุณ ปล่อยให้พวกเขาอยู่คนเดียวครึ่งชั่วโมง
- ตีไข่สองฟองกับนม 50 มล.
- รวมอาหารที่เตรียมไว้ ใส่สมุนไพรสับ เกลือ เครื่องเทศ และข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้ว รออีกสิบนาทีเพื่อให้สะเก็ดบวม
- ขูดชีส 100 กรัมและเพิ่มครึ่งหนึ่งลงในแป้ง
- จาระบีแม่พิมพ์ด้วยน้ำมันแล้วใส่ส่วนผสมผักลงไป
ปรุงอาหารจานในไมโครเวฟเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วปล่อยให้นั่งเป็นเวลาเท่ากัน จากนั้นเปิดเครื่องอีกห้านาที เมื่อหม้อพร้อมเสิร์ฟ
ข้อสรุป
เรายินดีเป็นอย่างยิ่งหากคุณชอบตัวอย่างวิธีการปรุงบวบในไมโครเวฟ สูตรอาหารด่วนและอร่อยสามารถช่วยให้คุณทำกับข้าวหรือขนมผักง่ายๆ ได้ในเวลาไม่นาน
