สลัดเห็ดและข้าวโพด: ส่วนผสมและสูตร

สลัดเห็ดและข้าวโพดจะตกแต่งโต๊ะใดก็ได้การรวมกันของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำให้อาหารอร่อยและคุณสมบัติของพวกเขาจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ข้อดียังรวมถึงราคาของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ซึ่งค่อนข้างเป็นประชาธิปไตยและราคาไม่แพงสำหรับแม่บ้านทุกคน ดังนั้นหากคุณต้องการปรนเปรอครอบครัวของคุณด้วยของอร่อยสูตรอาหารด้านล่างจะช่วยได้

"น้องจิ้งจอกตัวน้อย"

สลัดกับไก่เห็ดและข้าวโพดนี้เตรียมได้ง่ายและอร่อย สามารถเสิร์ฟได้ทั้งอาหารจานหลักและโต๊ะสำหรับงานรื่นเริง

สำหรับสลัดคุณจะต้อง:

• ไก่ 300 กรัมหรือเนื้อสัตว์ปีกอื่น ๆ
• 2 ไข่;
• แชมปิญอง 300 กรัม แต่สดเท่านั้น
• 1 หัวหอมขนาดกลาง
• แครอทขนาดใหญ่ 1 แครอท (คุณสามารถทานเกาหลีได้ 150-200 กรัม)
• ขวดข้าวโพดกระป๋อง
• น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับทอด
• เกลือและมายองเนส

จานเตรียมไว้ดังนี้:

1. ต้มเนื้อให้สุกเย็นแล้วหั่นตามขวางเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2. หั่นหัวหอมหั่นหรือขูดแครอทให้ละเอียดแล้วหั่นเห็ดเป็นชิ้นบาง ๆ
3. แครอทกับหัวหอมสับทอดในกระทะจนสุกครึ่งจากนั้นจึงเพิ่มเห็ดและทุกอย่างทอดประมาณ 10 นาที
4. ไข่ถูบนกระต่ายขูดหยาบหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีด

ต้องผสมส่วนผสมทั้งหมดจากนั้นเติมเกลือและมายองเนสหลังจากนั้นสลัดก็เสิร์ฟที่โต๊ะ

"ประหยัด"

สลัดกับเห็ดดองและข้าวโพดนั้นง่ายและรวดเร็วในการเตรียมและในทางกลับกันพนักงานต้อนรับจะได้รับรสชาติและกลิ่นที่น่าพึงพอใจ เป็นที่นิยมสำหรับรสชาติที่ผิดปกติ

ส่วนผสม:

• เห็ดกระป๋อง (วุ้นน้ำผึ้งแชมปิญอง) - 1 กระป๋อง
• ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ไข่ไก่ขนาดกลาง - 5 ชิ้น;
• หัวหอม - 2 ชิ้น;
• ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส - 80 มล. (เพื่อลิ้มรส);
• น้ำมันพืช (เล็กน้อยสำหรับทอดหัวหอม) - 2 ช้อนใหญ่
• เกลือเพื่อลิ้มรส

สูตรสำหรับสลัดกับเห็ดและข้าวโพดมีดังนี้

เราทำความสะอาดหัวหอมจากแกลบบาง ๆ สับด้วยมีดแบ่งเป็นครึ่งวง เราอุ่นกระทะด้วยน้ำมันพืชบนเตาเทหัวหอมสับ ทอดประมาณ 4-6 นาทีกวนตลอดเวลาจนได้สีทองเล็กน้อย เราเปิดขวดเห็ดกระป๋องล้างพวกมันคัดแยกถ้าเห็ดมีขนาดใหญ่ให้หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่เห็ดลงในหัวหอม เคี่ยวทุกอย่างให้เข้ากันอีกสักครู่ เราใช้กระทะเทน้ำและต้มไข่ไก่ในน้ำเค็ม เมื่อฟองอากาศปรากฏขึ้นเวลาในการปรุงอาหารจะอยู่ที่ประมาณ 7 นาที เราทำความสะอาดไข่แล้วพวกเขาจะต้องสับละเอียดหรือขูดบนกระต่ายขูดหยาบ ในชามสลัดใส่ไข่สับกับเห็ดและหัวหอมที่เย็นแล้วก่อนหน้านี้ เราใช้ข้าวโพดกระป๋องเปิดมันเทของเหลวและเทธัญพืชลงในชามสลัด ใส่มายองเนสลงในสลัดเกลือเพื่อลิ้มรสและผสมให้เข้ากัน

ตามองค์ประกอบแล้วสลัดออกมาค่อนข้างประหยัด แต่สามารถตกแต่งด้วยมะกอกหรืออะโวคาโดฝาน อร่อย!

"มังสวิรัติ"

สำหรับทำสลัดกับเห็ดและข้าวโพดคุณต้องมีข้าวโพดหนึ่งกระป๋องแชมปิญองหลายชิ้นผักดองสามชิ้นพริกหยวกแดงหนึ่งหัวหอมใหญ่น้ำมันข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะและมายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ หากมีทั้งหมดข้างต้นคุณสามารถเริ่มทำอาหารได้

ขั้นตอนทั้งหมดในการสร้างสลัดกับเห็ดและข้าวโพดมีดังนี้:

1. ปอกหัวหอมหนึ่งลูกผ่าครึ่งแล้วหั่นเป็นชิ้น
2. เตรียมกระทะ. เทน้ำมันข้าวโพดลงในกองไฟ
3. ใส่หัวหอมลงในกระทะแล้วทอดเป็นเวลา 5 นาทีด้วยไฟปานกลาง
4. ตัดแชมปิญองเป็นชิ้นเท่า ๆ กัน
5. โยนเห็ดไปที่หัวหอมและทอดเนื้อหาประมาณครึ่งชั่วโมง ผัดอย่างต่อเนื่อง หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศหรือเกลือ ปล่อยให้เย็นเมื่อเสร็จสิ้น
6. สับพริกไทยและทอดเบา ๆ
7. เทของเหลวออกจากโถข้าวโพด คุณไม่จำเป็นต้องใช้มัน
8. นำแตงกวาออกจากน้ำเกลือและระบายของเหลวส่วนเกินออก
9. หั่นแตงกวา (ครึ่งครึ่งหั่นเป็นก้อนบาง ๆ )
10. ทั้งหมดที่มีให้วางในภาชนะทั่วไป เพิ่ม Mayo ผสมทุกอย่างให้ละเอียด
    

"ด่วน"

สลัดเห็ดข้าวโพดและไข่มากที่สุดจานอร่อยหรูหราเบาและเรียบง่าย มีราคาไม่แพงในแง่ของเวลาและปริมาณสินค้า สามารถปรุงเป็นอาหารจานหลักสำหรับวันหยุดและในรูปแบบของว่างเล็ก ๆ น้อย ๆ และเพื่อตัวคุณเอง

ผลิตภัณฑ์:

• เนื้อไก่ - 1 ชิ้น;
• แชมปิญอง - 250 กรัม
• ไข่ - 6 ชิ้น;
• แครอท - 2 ชิ้น;
• ข้าวโพด - 400 กรัม
• มายองเนสครึ่งซอง
• แตงกวาดอง - 2-3 ชิ้น

คุณยังสามารถเลือกสมุนไพรเกลือและเครื่องเทศต่างๆได้คุณสามารถใส่กระเทียม 1 กลีบ แน่นอนคุณจะต้องมีน้ำมันพืชสำหรับทอด

ต้มแครอทจนนิ่มสับหยาบเห็ด (แชมปิญอง) และทอดในน้ำมันพืชเกลือหลังจากทอด ต้มเนื้อไก่ในน้ำเค็มเล็กน้อยและเย็นต้มไข่ลวกให้เย็นแตงกวาสับละเอียด เปิดข้าวโพดเทน้ำออกใส่ข้าวโพดในจานเล็ก ๆ แล้วปรุงอาหารเพื่อการปรุงแต่งต่อไป ทำซอสมายองเนสสมุนไพรและกระเทียมสับ จากนั้นผสมส่วนผสมทั้งหมดและปรุงรสด้วยมายองเนส ยังคงเป็นเพียงการเสิร์ฟจานหากคุณต้องการคุณสามารถตกแต่งและทำให้มีรูปร่างผิดปกติได้ และทำให้ดูน่ารับประทานมากขึ้น.

สลัด "สุขภาพ"

สำหรับสลัดคุณต้องเตรียม:

• เนื้อไก่หนึ่งชิ้น
• เห็ด 200 กรัมและหัวหอมใหญ่ - สับและผสมทั้งหมดนี้
• ชีสแข็ง 200 กรัม - สามชิ้นบนเครื่องขูดหยาบหรือหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
• มะเขือเทศ 2-3 ลูก - หั่นเป็นลูกเต๋า;
• มะกอก 1 กระป๋องหั่นเป็นชิ้น;
• หัวหอมสีเขียว
• น้ำสลัด.

การเตรียมสลัด:

เราเอาจานแล้วทำตาข่ายมายองเนสที่ด้านล่างแล้ววางสลัดจากชั้น

ชั้นแรกเป็นไก่แล้วเคลือบมายองเนสและทาชั้นของเห็ดไว้ด้านบน และเคลือบชั้นนี้ด้วยมายองเนส ใส่ชีสลงบนเห็ด แล้วทามายองเนสด้วย วางมะเขือเทศทับบนชีส เคลือบมายองเนสด้วย

ตกแต่งจานด้วยมะกอกและโรยหน้าด้วยต้นหอมสับละเอียด เราทิ้งสลัดกับไก่และเห็ดไว้ในตู้เย็นค้างคืนเพื่อให้มันอิ่มตัว อร่อย!

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของแชมเปญ

เห็ดเหล่านี้ควรค่าแก่การเพิ่มอาหารของคุณเพราะ:

1. อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน
2. ลดระดับคอเลสเตอรอล
3. ทำให้การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติ
4. ไม่อนุญาตให้มีการพัฒนาของโรคมะเร็ง

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของข้าวโพด

มีเหตุผลมากมายที่จำเป็นต้องกินข้าวโพด รายการหลักอยู่ด้านล่าง

1. ทำความสะอาดร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบขจัดสารพิษและสารพิษ
2. ป้องกันความชรา โรคมะเร็ง และโรคหัวใจ
3. อุดมไปด้วยธาตุและวิตามิน
4. แนะนำสำหรับการหยุดชะงักของฮอร์โมน เบาหวาน โรคอ้วน และโรคทางเดินอาหาร
5. รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
6. ยับยั้งการพัฒนาของกล้ามเนื้อเสื่อม
7. ช่วยเรื่องโรคข้อ
8. ใช้สำหรับการออกแรงมากเกินไป อาเจียน และคลื่นไส้

สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สูตรทั้งหมดและไม่ใช่คุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ เพียงแค่ใส่ลงในเมนูและเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างมากในความเป็นอยู่ที่ดี