คุกกี้อาหารที่ไม่มีเนยเทียมและเนย

คุกกี้ที่ไม่มีเนยเทียมและเนยเป็นที่รักของผู้ที่ตรวจสอบรูปร่างของเขา นอกจากนี้อาหารอันโอชะดังกล่าวจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ควร จำกัด การบริโภคอาหารที่มีไขมัน วิธีทำคุกกี้โดยไม่ใช้เนยเทียมและเนย? มาเล่าให้ฟังตอนนี้ เราจะมาดูสูตรอาหารที่น่าสนใจ

บิสกิต

คุกกี้ที่ไม่มีเนยและมาการีนทำจากข้าวโอ๊ตผสมไข่และน้ำผึ้ง จะดีกว่าถ้าเสิร์ฟขนมอบกับชา คุณจะทำคุกกี้เหล่านี้ได้อย่างไร?

สำหรับการเตรียมการจะต้องใช้:

• 6 ช้อนโต๊ะ. ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
• 4 ช้อนโต๊ะ. ช้อนน้ำผึ้ง
•ข้าวโอ๊ต 150 กรัมและถั่วในปริมาณเท่ากัน
•ผงฟู 1 ช้อนชา

ขั้นตอนการทำอาหาร:

1. คุกกี้ที่ไม่มีเนยเทียมและเนยนั้นง่ายต่อการเตรียม ขั้นแรกบดข้าวโอ๊ตในเครื่องบดกาแฟจนแป้งขึ้นรูป
2. รวมส่วนผสมนี้กับน้ำผึ้งไข่และผงฟู จากนั้นผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
3. จากนั้นใส่ถั่วแล้วนวดแป้ง
4. จากนั้นวางคุกกี้ที่ไม่มีเนยเทียมและเนยลงบนถาดอบที่ทาด้วยน้ำมัน รูปร่างของผลิตภัณฑ์สามารถเป็นอย่างไรก็ได้
5. จากนั้นส่งแผ่นอบไปยังเตาอบที่อุ่นไว้ที่สองร้อยองศาเป็นเวลายี่สิบนาที หลังจากเย็นแล้วโรยคุกกี้ด้วยน้ำตาลไอซิ่ง

ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก

ทีนี้มาดูสูตรคุกกี้อื่นที่ไม่มีเนยและมาการีน ในการเตรียมขนมอบดังกล่าวคุณจะต้อง:

•น้ำตาล 500 กรัม
•นม 500 มล. (ไขมันต่ำ);
•ไข่สี่ฟอง
•แป้งห้าแก้ว
•สารสกัดวานิลลาเกลือหนึ่งช้อนชา
•ผงฟูสองช้อนชา

ขั้นตอนการทำอาหาร:

1. ตีนมและน้ำตาลก่อน
2. จากนั้นแตกไข่ใส่วานิลลาสกัด จากนั้นผสมต่อ
3. จากนั้นใส่แป้งผงฟู ปรุงรสด้วยเกลือและนวดแป้งที่เหนียว หลังจากนั้นปิดฝาแล้วส่งไปให้เย็นในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือข้ามคืนดีกว่า
4. จากนั้นคลึงแป้งหนาหนึ่งเซนติเมตรบนพื้นผิวที่โรยแป้งไว้
5. จากนั้นปั้นคุกกี้ คุณสามารถใช้แบบฟอร์มพิเศษสำหรับสิ่งนี้
6. จากนั้นวางคุกกี้ลงบนถาดอบที่ทาด้วยน้ำมัน อบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่สองร้อยองศาเป็นเวลาห้าถึงสิบนาที ปิดคุกกี้ที่ปรุงแล้วด้วยไอซิ่งด้านบน

บิสกิตนมเปรี้ยว

ผู้ที่ชอบหม้อปรุงอาหารและเค้กชีสจะชอบคุกกี้ชีสกระท่อม ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำขึ้นอย่างเรียบง่าย ดังนั้นแม้แต่พนักงานต้อนรับมือใหม่ก็สามารถรับมือกับกระบวนการนี้ได้ สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

•แป้งสาลี 1 แก้ว
•ไข่แดงสี่ฟอง
• โซดา;
•ชีสกระท่อม 350 กรัม
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส).

1. ใส่คอทเทจชีสลงในชามใบใหญ่ก่อนใส่น้ำตาลเพื่อลิ้มรสไข่ จากนั้นถูส่วนผสมให้เข้ากัน
2. จากนั้นเติมโซดาเล็กน้อยลงในมวล หลังจากกวนแป้งทิ้งไว้ห้านาที
3. จากนั้นร่อนแป้งเทลงในแป้ง แต่อย่าทั้งหมดในครั้งเดียว แต่ค่อยๆคนทีละน้อย
4. จากนั้นนวดแป้งจนยืดหยุ่น สังเกตว่าไม่ควรเหนียว
5. จากนั้นคลึงแป้งให้เป็นลูกบอลห่อด้วยฟิล์มแล้วนำไปแช่เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมง
6. จากนั้นคลึงแป้งเป็นชั้นหนาประมาณ 0.5 ซม. จากนั้นตัดคุกกี้ที่มีรูปร่างที่เลือกออกจากชั้น
7. จากนั้นวางของลงบนถาดรองอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ
8.จากนั้นนำเข้าเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศา อบจนเป็นสีน้ำตาลอ่อนประมาณยี่สิบนาที หลังจากคุกกี้เย็นลงแล้วให้เสิร์ฟพร้อมกับชาสมุนไพรหรือชาเขียว ขอให้คุณเจริญอาหาร!

ข้อสรุปเล็ก ๆ

ตอนนี้คุณรู้วิธีทำคุกกี้แสนอร่อยแล้วไม่มีเนยและมาการีน เราได้ดูตัวเลือกการสร้างที่ดีต่างๆ เราหวังว่าคุณจะชอบพวกเขาบางคนและคุณสามารถทำขนมอบแสนอร่อยที่บ้านเพื่อคนที่คุณรัก