อาหารจานอร่อยและง่ายต่อการเตรียมคือกะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อและมันฝรั่ง มีสูตรอาหารที่แตกต่างกันสำหรับอาหารจานนี้ อาหารเหล่านี้บางอย่างใช้สัตว์ปีกในขณะที่อาหารอื่น ๆ แนะนำให้ทานเนื้อวัวหรือเนื้อหมู ขึ้นอยู่กับชนิดของเนื้อสัตว์ที่คุณชอบเลือกสูตรและเตรียมอาหารที่บ้าน
สูตรแรก กะหล่ำปลีตุ๋นกับไก่งวง
เทคโนโลยีการทำอาหารนั้นเรียบง่ายทุกอย่างทำได้ค่อนข้างง่าย อาหารจานนี้เหมาะสำหรับทั้งมื้อเช้าและมื้อค่ำ
![การปรุงกะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อสัตว์และมันฝรั่ง](/images/eda-i-napitki/tushenaya-kapusta-s-myasom-s-kartoshkoj-recepti.jpg)
สำหรับการเตรียมการจะต้องใช้:
- 1 ผักกาดขาว
- 1 หัวหอม
- ไก่งวง 800 กรัม
- 3 แครอท
- สมุนไพรโพรวองซ์ 1 ช้อนชา
- 3 ช้อนโต๊ะล. ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกและวางมะเขือเทศในปริมาณเท่ากัน
- ส่วนผสมของพริก
- ใบกระวาน 2 ใบ
- เกลือ
- พวงผักชีฝรั่ง;
- น้ำ 125 มล.
ดังนั้นเราจึงเตรียมกะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อสัตว์และมันฝรั่ง สูตรค่อนข้างง่าย:
- ก่อนอื่นล้างเนื้อหั่นเป็นชิ้น ทอดในกระทะก้นหนาในน้ำมัน
- ปอกหัวหอมหั่นเป็นก้อน จากนั้นใส่ไก่งวงสับผักลงไป ปรุงอาหารประมาณห้านาที
- ล้างแครอทปอกเปลือกถูบนกระต่ายขูดหยาบลงในกระทะ ส่งสมุนไพรโปรวองซ์ไปที่นั่น ปรุงอาหารอีกประมาณเจ็ดนาที
- สับกะหล่ำปลีที่ล้างแล้วเพิ่มส่วนประกอบที่เหลือ เทมะเขือเทศลงไป โยนใบกระวานลงในหม้อ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เติมน้ำ. เคี่ยวไฟอ่อน ๆ ปิดฝา กระบวนการนี้ควรใช้เวลาประมาณห้าสิบนาที
- กะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อและมันฝรั่งเสิร์ฟในตอนอุ่น ๆ โรยด้วยพาร์สลีย์สับก่อนทำ
สูตรที่สอง กะหล่ำปลีตุ๋นกับไก่
หากคุณกำลังคิดว่าจะทำอะไรเป็นอาหารมื้อกลางวันลองดูที่จานนี้ คุณสามารถปรุงได้ทั้งในกระทะและในหม้อ
![กะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อสัตว์](/images/eda-i-napitki/tushenaya-kapusta-s-myasom-s-kartoshkoj-recepti_2.jpg)
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- 2 หัวหอม;
- 6 มันฝรั่ง
- สีเขียว;
- 1 กะหล่ำปลี
- น้ำ 200 มล.
- 1 แครอท
- 2 พริก
- ไก่ 600 กรัม
- เครื่องเทศ
การปรุงอาหารจานเนื้อแสนอร่อย:
- ล้างไก่ก่อนแบ่งเป็นชิ้น
- ใส่กระทะตั้งไฟเทน้ำมันเล็กน้อยทอดเนื้อจนสุกเหลือง
- ล้างกะหล่ำปลีสับ
- ล้างแครอทในน้ำไหลปอกเปลือกขูดบนกระต่ายขูดหยาบ
- รวมกะหล่ำปลีและแครอทในภาชนะแยกต่างหาก เกลือในผักเพื่อให้ผักเริ่มต้นขึ้น
- จากนั้นส่งกะหล่ำปลีไปที่เนื้อ เทน้ำที่นั่น (ตามจำนวนที่ระบุไว้ด้านบน) เคี่ยวไฟปานกลางประมาณสิบห้านาที
- หั่นมันฝรั่ง. หลังจากนั้นสิบห้านาทีให้ส่งมันฝรั่งไปที่นั่น ปรุงรสด้วยเกลือ ปรุงมันฝรั่งจนสุกครึ่ง
- ล้างพริกไทย ส่งไปยังหม้อทั่วไป เคี่ยวจนนิ่ม
- เมื่อพริกไทยอ่อนลงแล้วให้ใส่สมุนไพรลงไป จากนั้นปิดไฟ ปล่อยให้กะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อและมันฝรั่งยืนประมาณสิบนาที จากนั้นให้บริการ
สูตรที่สาม จานหมู
หากคุณชอบผักและหมูเราขอแนะนำให้คุณเริ่มปรุงกะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อสัตว์และมันฝรั่ง อาหารจานนี้น่าทานมาก เหมาะสำหรับมื้อกลางวันสำหรับทั้งครอบครัว
ในการทำสตูว์เนื้อและมันฝรั่งแสนอร่อยคุณจะต้อง:
- เนื้อหมู 400 กรัม
- แครอท 2;
- กะหล่ำปลี 1 กิโลกรัม
- 3 มันฝรั่ง
- 1 หัวหอม;
- เกลือ
- น้ำมันพืช 150 มล.
- พริกไทย
สูตรการทำอาหารทีละขั้นตอน:
- ก่อนอื่นปอกหัวหอมสับให้ละเอียด
- ใช้กระทะก้นลึกเทน้ำมัน ส่งหัวหอมสับไปที่นั่น
- ล้างเนื้อหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ผัดหัวหอมจนสุกเหลือง ส่งให้มันหมู
- ทอดเนื้อจนสุกเหลือง จากนั้นเทน้ำใส่พริกไทยเกลือเครื่องเทศ ปิดฝาจานทิ้งไว้บนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาสามสิบนาที ผัดอย่างต่อเนื่องระหว่างการปรุงอาหาร
- ล้างและปอกเปลือกแครอท จากนั้นถูบนกระต่ายขูดหยาบ
- ล้างมันฝรั่งและกะหล่ำปลีหั่นเป็นชิ้นสุดท้าย
- ปอกเปลือกมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
- หลังจากตุ๋นเนื้อเป็นเวลาสามสิบนาทีแล้วให้ใส่แครอทและมันฝรั่งลงในกระทะ ผัดจานไปพร้อมกัน
- จากนั้นส่งกะหล่ำปลีไปที่กระทะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปิดจานด้วยฝาปิด เคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง
สูตรที่สี่ กะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อและมันฝรั่ง
จานนี้หลายคนคุ้นเคย ปรากฎว่าเป็นที่น่าพอใจและอร่อย ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารจะไม่มีปัญหาเกิดขึ้น
![กะหล่ำปลีตุ๋น](/images/eda-i-napitki/tushenaya-kapusta-s-myasom-s-kartoshkoj-recepti_3.jpg)
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- ผักกาดขาว 400 กรัม
- มันฝรั่งหลายตัว (3-4);
- 1 หัวหอม;
- กะหล่ำปลีดอง 300 กรัม
- 1 มะเขือเทศ
- น้ำมันดอกทานตะวัน 50 มล.
- เกลือ
- เนื้อ 500 กรัม (เนื้อ);
- แครอทสองอัน
- 1 พริกหยวก
- เครื่องเทศ
การปรุงอาหารด้วยกะหล่ำปลีดอง:
- ล้างเนื้อหั่นเป็นก้อน ใส่หม้อเทน้ำลงไป เคี่ยวประมาณ 90 นาที
- เมื่อเนื้อสุกเทลงในน้ำมันทอดเนื้อทุกด้าน
- ปอกหัวหอมหั่นเป็นวงครึ่งวง
- แครอทล้างปอกเปลือก จากนั้นจะต้องตัดเป็นเส้น
- จัดผักเข้ากับเนื้อ ปรุงอาหารสักสองสามนาที
- ล้างและปอกมันฝรั่งหั่นหยาบ ส่งไปที่หม้อ เคี่ยวประมาณ 5-7 นาที
- สับกะหล่ำปลี (สด) ส่งไปที่หม้อ เคี่ยวประมาณ 5 นาที
- ส่งกะหล่ำปลีดองไปที่นั่นด้วย ปรุงอาหารประมาณ 10 นาที
- ล้างพริกไทยหั่นอย่างไรก็ได้ ทำเช่นเดียวกันกับมะเขือเทศ ส่งผักไปที่หม้อ เคี่ยวประมาณ 7 นาทีแล้วเสิร์ฟ
![กะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อและมันฝรั่งแสนอร่อย](/images/eda-i-napitki/tushenaya-kapusta-s-myasom-s-kartoshkoj-recepti_4.jpg)
ข้อสรุป
ตอนนี้คุณรู้วิธีปรุงกะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อสัตว์และมันฝรั่งแล้ว เราได้ดูสูตรอาหารต่างๆ เลือกสิ่งที่ใช่สำหรับตัวคุณเองและปรุงอาหารอย่างมีความสุข!