แม่ทุกคนดูแลลูกของเธอและในความปรารถนาที่จะทำทุกอย่างให้ดีที่สุด เธอศึกษาข้อมูลจำนวนมหาศาลที่เธอต้องการอย่างต่อเนื่อง ความรู้ที่สำคัญสำหรับคุณแม่ทุกคนคือการแนะนำอาหารเสริมมื้อแรกให้ลูกอย่างถูกต้อง จะเริ่มต้นที่ไหน และสิ่งที่ต้องกลัว
กุมารแพทย์สมัยใหม่ขอแนะนำไม่ควรเริ่มแนะนำอาหารเสริมชนิดแรกก่อนที่ทารกจะอายุ 4 เดือน ช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการแนะนำอาหารเสริมคือเมื่อทารกอายุหกเดือน ก่อนหน้านั้นลูกไม่ต้องการอะไรนอกจากนมแม่หรือนมดัดแปลงสูตร เป็นการไม่พึงปรารถนาที่จะเติมน้ำให้กับทารกที่อายุต่ำกว่า 4 เดือน ควรทำเป็นทางเลือกสุดท้ายและตามคำแนะนำของกุมารแพทย์เท่านั้น
น้ำซุปข้น
คุณไม่ควรค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับซีเรียลอะไรที่จำเป็นสำหรับการให้อาหารครั้งแรก อาหารเสริมประเภทแรกควรประกอบด้วยผักต้ม ยิ่งกว่านั้น ก่อนอื่นคุณต้องแยกผักทั้งหมดแยกกัน และหลังจากลองทานทั้งหมดตามลำดับแล้ว คุณก็สามารถเริ่มผสมผักเหล่านั้นลงในมันฝรั่งบดได้ สิ่งนี้ทำเพื่อให้เข้าใจในกรณีที่เกิดอาการแพ้ว่าปฏิกิริยาดังกล่าวเกิดขึ้นกับผลิตภัณฑ์ประเภทใด จากนั้นคุณสามารถลิ้มรสผลไม้ - กล้วย, แอปเปิ้ลไม่แดง ฯลฯ แต่ในตอนแรกแยกกันอีกครั้งเท่านั้น
และอีกไม่นานเมื่อลูกอายุ 6 ขวบหรือดีกว่า - 7 เดือน คุณสามารถลองแนะนำโจ๊ก สำหรับการให้อาหารครั้งแรก ซีเรียลที่ปราศจากกลูเตนนั้นเหมาะสม เช่น ที่ไม่มีโปรตีนพิเศษซึ่งร่างกายของเด็กย่อยได้ยาก เหล่านี้รวมถึงบัควีทข้าวโพดหรือโจ๊ก ควรระลึกไว้เสมอว่าการกินข้าวบ่อยๆ อาจทำให้ทารกท้องผูกได้ ดังนั้นจึงควรใช้ไม่บ่อย นอกจากนี้ยังควรพิจารณาด้วยว่าซีเรียลสำหรับการให้อาหารครั้งแรกควรไม่มีสารเติมแต่ง - ผลไม้ช็อคโกแลต ฯลฯ พวกเขาสามารถเป็นได้ทั้งผลิตภัณฑ์จากนมและปราศจากนม เป็นการดีกว่าที่จะสลับกันอย่างต่อเนื่อง
ต้องแนะนำซีเรียลสำหรับป้อนอาหารมื้อแรกไม่เร็วกว่าที่ทารกจะอายุ 7 เดือน ร่างกายของเด็กย่อยยากกว่า ดังนั้นสำหรับพวกเขา เด็กต้องโตขึ้นเล็กน้อย ควรให้โจ๊กมัลติเกรนแก่เด็กน้อยหลังจากที่เขาชิมซีเรียลทั้งหมดแยกกัน และตั้งแต่อายุ 10 เดือนขึ้นไปเท่านั้นที่สามารถให้ลูกเดือยข้าวไรย์และข้าวบาร์เลย์เป็นอาหารได้ โจ๊ก Semolina ที่คุณยายชื่นชอบไม่เหมาะสำหรับการให้นมครั้งแรกเลยสามารถให้ลูกได้หลังจากผ่านไปหนึ่งปีเพราะ มันไม่ได้อุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็ก แต่เต็มไปด้วยกลูเตน
กฎสำหรับการแนะนำซีเรียล
ต้องให้ซีเรียลทั้งหมด เช่น ผักบดทารกในปริมาณน้อย เริ่มจากหนึ่งช้อนชา ค่อยๆ เพิ่มขนาดยาเป็นปริมาตรที่ต้องการ เด็กไม่ควรกินนมวัวทั้งตัวจนถึงอายุ 1 ขวบ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปรุงโจ๊กนมที่บ้านโดยใช้นมแม่หรือสูตรนมดัดแปลง คุณยังสามารถกินซีเรียลที่ปราศจากนมได้อีกด้วย ทางเลือกที่ดีคือซีเรียลที่ซื้อจากร้านเพื่อนำไปประกอบเป็นอาหารเสริม เนื่องจากซีเรียลเหล่านี้จัดทำขึ้นตามกฎและข้อบังคับทั้งหมด และมีวิตามินและธาตุขนาดเล็กในปริมาณที่เพียงพอ
