Hur man återställer en förlorad röst

Kanske har vi stött på sådantett obehagligt fenomen, som en hes röst. Ibland är den bara något hes, och i vissa fall försvinner den helt. Orsakerna kan vara: förkylningar, överbelastning, användning av isvatten och glass. Så vad ska man göra? Hur återställer jag en röst som saknas?

Av varje anledning, sin egen behandling.Om du är hes på grund av förkylning, kommer folkrecepter förutom medicinsk behandling att hjälpa dig att snabbt återställa din röst. Låt oss börja med det mest uppenbara: inflammerade ligament behöver vila och fred, så försök att prata mindre och försök inte i något fall att skrika, detta kommer bara att förvärra situationen. Om det behövs, tala med en viskning. Det kan vara obekvämt, men det hjälper dig att återhämta sig snabbare.

En liten mängd varm alkohol, till exempel,en matsked vin eller konjak har en gynnsam effekt på röstsnören och lokalt ökar blodflödet. Värma upp det till ett varmt tillstånd och dricka, resultatet kommer inte att vara lång. Du kan lägga till honung och citron till alkohol.

Hur man återställer en saknad röst om orsakenär ligament överbelastning? I det här fallet är den första och kanske den bästa lösningen en massage av struphuvudet. Massera nackområdet framtill, flytta från hakan till bröstet och snart kommer du att känna lättnad. Det hjälper till att återställa röst varm dryck - varm mjölk med honung, som bäst tas före sänggåendet. Men om kramporna i ligamenten och deras överbelastning har en psykologisk bas, är det värt att kontakta fonologen för en rekommendation. Han kommer att ge dig ett kvalificerat svar på frågan: "Hur återställer du den röst som saknas?"

Dricka isdrycker och glass -en ganska vanlig orsak till hes röster på sommaren. I detta fall är ett bra läkemedel en varm dryck på natten, samt gurglar med en avkok av kamomill. Glöm inte den goda farmors metod som vi lärde oss i barndomen: inandning på ett vetenskapligt sätt och på ett enkelt sätt - andas ånga från heta potatis, så kommer dina ledband att återgå till sitt tidigare tillstånd nästa morgon.

Men oavsett orsak till förlust av rösteller dess heshet, kom ihåg att det är bättre att förebygga sjukdomen än att behandla den. På sommaren får du inte bli borta med glass och isdrycker, klä dig efter vädret och försumma inte åtgärderna för att skydda din kropp från hypotermi, släpps inte med sånger på konserter och grälar i vardagen. Således sparar du inte bara din värdefulla hälsa och ledband, utan också styrkan, tiden och pengarna som krävs för återhämtning.

Nu vet du hur du kan återställa den saknaderösta. Men ändå är det mycket bättre att inte återställa det, utan helt enkelt att skydda det. Detta gör att du kan bli av med många problem och tidskostnader. Det är alltid värt att komma ihåg att utmärkt hälsa ges endast en gång. Hans bevarande och underhåll av kroppen i form under många år är en plikt som är helt placerad på en persons axlar. Var hälsosam! När allt kommer omkring, så verkar livet mycket färgstarkare och intressant.