Många människor redan i ung ålder börjarhänderna blir domna. Bör detta fenomen vara en oro, eller är det inte en stor sak? När allt kommer omkring, om du frågar din läkare om detta, kommer han att svara att hand domningar inte är det vanligaste klagomålet bland friska människor. Ta reda på i artikeln varför om du förstör dina fingrar bör du först konsultera en läkare.
För det första är det viktigt att förstå det om någoten del av kroppen blir dom, detta indikerar att nervtillförseln till detta område har stoppats. Det är inte ovanligt att fingrarna bedövas under sömnen: när du sover komprimeras en nerv från halsen till armen. God cirkulation är nyckeln till ett hälsosamt nervsystem.
Om det finns tryck på nerven,Blodtillförseln avbryts och nerven lider så småningom av syresvält och lider också av brist på näringsämnen. Om blodtillförseln återställs snart, verkar nerven vakna igen efter att trycket har avlastats. Men långvarig syresvält, förknippad med syrebrist, leder till en nervförsvagning: förresten skadas den något varje gång det saknar syre.
Fingrarna blir domna: skäl
Vad orsakar domningar? Vad är dess natur?Är domningar i någon del av händerna en hälsorisk? När allt kommer omkring, varför domnar fingrarna? Låt oss överväga detta fenomen mer detaljerat. Handkramper eller domningar kan orsakas av något normalt, som att sova i fel position kan blockera blodcirkulationen. Men å andra sidan, om dina händer bedövas inte bara i en dröm, så har detta inte nödvändigtvis att göra med kroppens position. Denna obehagliga känsla, som ibland manifesterar sig i andra delar av kroppen, kan indikera utvecklingen av allvarliga sjukdomar.
Våra händer innehåller några av de mest känsligasensoriska receptorer i hela kroppen. Och alla dessa sensoriska receptorer är associerade med vårt centrala nervsystem, det vill säga hjärnan. Även om en av dessa nerver (eller någon del av nerverna) kläms eller skadas på något sätt, slutar vår hjärna att ta emot all sensorisk information som skickas av nervändarna i våra händer.
Det är som ett resultat av att interaktionen avslutatsdomningar uppstår mellan nervändarna och hjärnan. Så, till exempel om den vänstra handen blir dom, så kläms nerven som leder från hjärnan till armen. Naturligtvis kan detta fenomen bero på ett tillfälligt upphörande av blodtillförseln till nerven, orsakad till exempel av kompressionen av nerven under sömnen. Men domningar kan också indikera utvecklingen av komplexa sjukdomar.
Orsak nr 1: cervikal (spinal) stenos eller artrit
Den mest populära och vanligaste orsakenvarför handen blir dom - livmoderhals eller, som det också kallas, ryggstenos. Domningar orsakas ofta av artrit i benhinnan i ryggraden. Saken är att en kränkning av skelettets struktur leder till att nerverna kläms, och därmed till problem i deras hälsosamma funktion.
Om den högra handen blir dom i en dröm är orsaken till dettahitta nacken i fel position på natten. Intressant är att halsbandet för att sova hjälper till att bli av med detta fenomen under nattvila, vilket hjälper nacken att ta den optimala positionen.
Orsak nr 2: Thoracic outlet syndrom
Thoracic outlet syndrom är anmärkningsvärtstörningar i nerverna i axelområdet. Denna sjukdom är ett vanligt och redan vanligt problem för moderna datoranvändare, eftersom de flesta inte övervakar sin hållning när de använder en dator. Som ett resultat sticker axeln och huvudet framåt - detta leder till kompression av nerven. Egentligen är det ofta denna sjukdom som förklarar varför handen blir dom.
Orsak 3: Karpaltunnelsyndrom
Läkare hävdar att en av de mestEn vanlig orsak till domningar i handen är karpaltunnelsyndrom, ett tillstånd där medianerven som förbinder underarmen och armen blir klämd i handleden. Detta händer ofta för människor som spenderar mycket tid på att arbeta vid datorn.
Särskilt farligt är läget för handen där duplacera din handled på kanten av ett bord eller på en hård yta, till exempel när du skriver eller använder musen. Allt annat manuellt arbete kan också överbelasta handlederna: att använda sax, verktyg, sömnad - allt detta kan störa hälsosam funktion av nervändarna i handen.
Det är viktigt att notera att karpaltunnelsymtominkluderar svullnad eller stickningar i en eller flera fingrar, särskilt tumme, index och mitt. Följaktligen, om till exempel pekfingret på höger hand blir dom, kan orsaken döljas i karpaltunnelsyndromet. Experter rekommenderar att du använder enkla handledsstöd - de kommer att vara ett utmärkt förhindrande av domningar i handen.
Orsak nr 4: tennisarmbåge
Bland tennisspelare och älskare av andra sportersporter som kräver upprepad och aktiv vridning av armen i handleden eller armbågen, det finns en hög risk att utveckla en sjukdom som kallas "tennisarmbåge". Det är förknippat med slitage eller lossning av senor som sveper runt armbågen. I de senare utvecklingsstadierna tenderar "tennisarmbågen" att smärta i armbågen eller underarmen.
Tidiga tecken på sjukdomen är domningar i händerna ellerstickningar. Om du observerar domningar i dina händer efter fysisk ansträngning måste du ta en kort paus i träningen och var noga med att informera din läkare om det.
Orsak nr 5: sköldkörtelsjukdom
Det här kanske inte är det första som kommer att tänka på, menen sköldkörtelstörning kan faktiskt få din hand att känna sig bedövad. En felaktig sköldkörtel eller hypotyreos kan skada nerverna som bär information från din hjärna och ryggmärgen till resten av kroppen.
Var särskilt uppmärksam på funktionenSköldkörteln är värt det om, förutom det faktum att till exempel de små fingrarna på händerna blir dom, uppträder också andra symtom på sköldkörtelsjukdomar: viktökning eller om du ständigt upplever förkylning.
Orsak nr 6: cystor
Ganglioncyster är inte cancertumörer.De kan bildas var som helst i människokroppen, men tenderar att dyka upp i lederna. Och om en cysta bildas på handleden, är domningar ett vanligt symptom på detta fenomen.
Ibland försvinner dessa cystor på egen hand. Om detta inte händer och deras utveckling åtföljs av smärta, domningar, är kirurgiskt ingripande nödvändigt. Oftast är detta ett aspirationsförfarande.
Orsak nr 7: Guillain-Barré syndrom
Om höger hand och ben blir stel - orsaken kangömmer sig i Guillain-Barré syndrom. Detta är en autoimmun sjukdom där en persons immunsystem felaktigt attackerar nerverna och orsakar skador på dem, vilket i sin tur kan leda till domningar i handen.
Mest forskning kopplar syndrometGuillain-Barré med Dengue-feber och några andra virusinfektioner. Om du har haft någon infektion och nu upplever svaghet, stickningar eller domningar i armar eller ben, kontakta din läkare omedelbart.
Orsak # 8: alkoholberoende
Neuropatologer säger att det är långsiktigttung alkoholanvändning kan leda till "alkoholisk neuropati" eller nervskada. Om din högra arm blir dom, kan orsaken vara överdriven alkoholkonsumtion.
Cirka 50% av människor som missbrukar alkohollider av domningar i armar eller ben, liksom en konstig känsla av "nålar" i armar och ben, muskelsvaghet och spasmer. Försök att undvika alkohol. Du kommer omedelbart att märka hur "domningar" i extremiteterna försvinner eller blir mycket mer sällsynta.
Orsak 9: Lyme-sjukdomen
Blir din högra arm eller andra extremiteter bedövad?Det är troligt att detta är Lyme-sjukdomen - en sjukdom som överförs genom en fästingbett. I själva verket inkluderar Lyme-sjukdomssymtom även extrem trötthet, hudutslag och influensaliknande symtom (feber, frossa eller kroppssmärta). Ledsmärta och domningar i händer eller extremiteter - kan indikera avancerade stadier av Lyme-sjukdomen.
Orsak nr 10: multipel skleros
Jag undrar vad om vänsterhanden blir bedövad - anledningenkan innebära multipel skleros. Denna sjukdom kännetecknas av det faktum att det mänskliga immunsystemet attackerar en fet substans som skyddar nervfibrerna i centrala nervsystemet. Detta kan i sin tur leda till domningar i händerna.
Det är viktigt att förstå att multipel skleros kan komma över en person i alla åldrar. Dessutom lider kvinnor av denna sjukdom dubbelt så ofta som män.
Orsak nr 11: stroke
Du bör inte heller utesluta det alternativ därdomningar eller stickningar i händerna kan vara förknippade med en stroke. Naturligtvis, tillsammans med störningar i armar och ben, uppträder andra symtom på stroke, till exempel ett krokigt leende, otydligt tal, yrsel och suddig syn.
Det är värt att notera att en stroke kan påverkaen person, även om han är ung. Så ungefär 10% av alla offer för sjukdomen är under 45 år. Kom också ihåg att en hälsosam och aktiv livsstil inte garanterar att det inte finns någon risk för stroke.
Orsak nummer 12: ohälsosam kost och ohälsosam livsstil
Att vara överviktig, inte träna,ätstörningar eller ätstörningar kan leda till svullnad i ben och armar. Så vätskeretention i kroppen kan leda till stickningar och domningar i armar och ben.
Brist på vitamin B kan leda till frekventadomningar i händerna. I allmänhet kan felaktig kost och brist på vitaminer leda till trötthet, sömnighet, blek hud, att känna att du upplever takykardi.
Orsak 13: diabetes
Många människor känner till att man ofta vill använda toaletten,överdriven törst och högt blodsocker är alla tecken på prediabetes - eller ett tillstånd där risken för att utveckla diabetes är för hög. Om du upplever något av dessa symtom måste du omedelbart kontakta din läkare.
Det är viktigt att notera att utvecklingen av fullskaligTyp II-diabetes kan leda till ofta domningar i händerna. Om din högra arm blir dom, är det troligt att det orsakas av nervskador från diabetes.
Det är viktigt att komma ihåg den enkla handen domningarpå natten - det kan inte utgöra någon stor fara, men om du alltmer märker detta fenomen med dina lemmar, kontakta omedelbart en specialist. Hand domningar är ofta förbises av läkare som inte är experter på muskuloskeletal behandling, men ta det på allvar och ta reda på vad orsaken är.
Vänster arm, höger arm eller ben blir bedövade - allt dettakan indikera, som nämnts ovan, utvecklingen av allvarliga och farliga sjukdomar. Så även en helt enkelt klämd nerv kan leda till en försvagning eller förlust av känsla av nervändar eller konstant smärta i axlar, armbågar och armar. Det är viktigt att ge patienten hjälp i rätt tid, annars kan det vara nödvändigt att utföra en operation.
Hand domningar: hur man slåss
Är det möjligt att bota domningar i händerna på folkinnebär att? Naturligtvis, om orsaken till domningar ligger i dålig kost, ohälsosam livsstil eller överansträngning, kan följande metoder hjälpa till att lindra obehaget.
- Drick en matsked linfröolja före sänggåendet.Medicinsk forskning tyder på att det är ett effektivt antiinflammatoriskt medel som har en speciell effekt på extremiteterna. Det kan lindra obehag eller helt eliminera domningar i händerna med regelbunden användning.
- Utför proceduren för blötläggning av händernafärskt vatten. Lägg till några isbitar i badet för en mycket effektivare behandling. Hur hjälper det om till exempel fingrarna på vänster hand blir domna? Denna behandling kommer att lindra tryck och inflammation, förbättra nervfunktionen och minska smärtan. Gör proceduren före sänggåendet. Du kommer att märka att detta i hög grad kommer att lindra ditt tillstånd.
- Minska saltintaget eller tillfälligt eliminerahenne från din kost. Undvik kryddig mat, liksom livsmedel som är förbjudna med ökad surhet i magen. De ökar inflammation och smärta - det är bäst att bli av med dem.
- Drick minst två liter vatten om dagen:om fingrarna på din vänstra hand blir domna, är att upprätthålla vattenbalansen en av de viktigaste behandlingspunkterna. Till exempel kan du göra en drink med kronärtskocka: den har många diuretiska och rengörande egenskaper och hjälper till att förhindra vätskeretention. Allt du behöver göra är att koka några kronärtskockor i vatten och filtrera bort dem senare. Blanda sedan med juice från en halv citron.
- Var noga med att komplettera din diet med vitamin B.Tonfisk, potatis, bananer och alla andra gröna bladgrönsaker är höga i detta viktiga vitamin. Dessutom försumma inte apotek eller hälsokosttillskott som lika gärna kan komplettera din kost och göra dig friskare.
- Om du måste utföra monoton handbokarbeta med att använda händer och handleder i flera timmar, var noga med att ha ett kompressionsarmband. Det ger armområdet tillräckligt med tryck för att skydda dina nerver och leder och förhindra överbelastning.
Visst, om du lider av det du harfingrarna på vänster hand eller till och med en hel hand blir bedövade, och folkmedicin och ovanstående förfaranden lindrar inte lidandet, då är det absolut nödvändigt att konsultera en specialist. När allt kommer omkring finns det många anledningar till domningar, och bara en professionell kan fastställa den sanna.
slutsats
Domningar i händerna orsakar vanligtvis skada,irritation eller klämning i en av nerverna eller grenarna i din hand eller handled. Sjukdomar som diabetes, som vanligtvis påverkar perifera nerver, kan också orsaka domningar. Även om med denna sjukdom börjar domningar vanligtvis i benen.
I mycket sällsynta fall kan domningar varaorsakad av en funktionsstörning i centrala nervsystemet, även om svaghet eller vägran i händerna också förekommer. Domningar är ofta förknippade med potentiellt livshotande störningar som stroke eller tumörer.
Din läkare behöver mer information omdina symtom för att diagnostisera orsaken till domningar i extremiteterna, så innan du går till en specialist, studera noggrant känslan av domningar, analysera din livsstil, kost och vanor. Kom ihåg att innan du påbörjar behandlingen måste du ta reda på orsakerna till sjukdomen.
