Normal människokroppstemperatur beror påarbetet i det termoregulatoriska centrumet, som ligger i hypotalamus. Hos däggdjur varierar hudens temperatur över ett brett intervall av 35,5 - 39,5 ° C. De "hetaste" varelserna är fåglar, eftersom deras kroppstemperatur i genomsnitt varierar i intervallet 38,8-43 ° С. Med hög temperatur kan du vara mer aktiv, särskilt på vintern. För att upprätthålla en hög kroppstemperatur krävs utmärkt aptit. Som jämförelse är här ett exempel: en krokodil måste äta 20 (!) Gånger mindre mat per dag än en person som väger 60 kg.
Pålitliga termometrar visade sig bara i mittenXVIII-talet, och sedan beslutade forskare att den normala temperaturen i människokroppen borde vara 37 ° C när den mäts rektalt eller oralt. Men i själva verket är medeltemperaturen 36,6 ° eller kanske ännu mindre, vilket bekräftas av den senaste forskningen. Under hela dagen varierar människokroppens normala temperatur från 35,5 till 37,2 °. Temperaturen ändras efter den dagliga rytmen: den lägsta - på morgonen, cirka 6 timmar, och den når sina högsta värden på kvällen. Den normala temperaturen i en persons kropp beror inte på aktivitetsnivån, den följer en solig daglig rytm: en person som arbetar på natten och sover under dagen har inga temperaturförändringar under dagen, till skillnad från andra människor. Lägre temperaturvärden (under 35 °) indikerar utvecklingen av en allvarlig sjukdom (oftast effekterna av strålning). Vid betydande hypotermi faller en person i en bedövning (med en minskning av värden till 32,2 °). När de når märket 29,5 ° förlorar de flesta medvetandet och vid en temperatur på 26,5 ° C och under döden inträffar. Det registrerade överlevnadsregistret för hypotermi är 16 ° och i experimentet - 8,8 ° C.
Normal människokroppstemperatur beror påålder och kön. I grund och botten är den manliga kroppstemperaturen något högre, ungefär en halv grad. Under de första dagarna av livet hos spädbarn är temperaturen oftast förhöjd och uppgår till cirka 37 ° C i armhålan. Då är den normala temperaturen hos ett barn inte annorlunda än hos en vuxen. Det bör noteras att i flickors kroppar sker stabilisering av kroppstemperaturen vid 13-14 år gammal, men hos pojkar senare - vid 18. Med åldern sjunker människans kroppstemperatur, eftersom alla processer i kroppen bromsar, inklusive termisk produktion. Dess variation varierar också under påverkan av temperaturen i miljön.
Det finns en topografi av hudtemperaturer (innyfödda är frånvarande). De kallaste delarna av kroppen är öronskalen, nässpetsen och de distala extremiteterna. Dessa platser kännetecknas av en temperatur på 23-30 °. Den axillära regionen, perineum, epigastrium, läppar, nacke, kinder anses vara de "hetaste". I andra områden ligger temperaturen mellan 31-33,5 ° C.
Varje person kännetecknas av sin egennormalt temperaturvärde. Normal mänsklig temperatur kan vara 37,7. För att ta reda på normala indikatorer måste du mäta temperaturen när en person är frisk och säkert lugn (det finns en ökning under överhettning, känslomässig upphetsning, ökad fysisk aktivitet). Det är bättre att mäta den inte bara i armhålan, utan också i ändtarmen. Detta måste göras på morgonen, sedan på eftermiddagen och på kvällen. Observera att det är möjligt att mäta temperaturen under armhålan, i ändtarmen och inguinalvikten, men inte i munnen (endast med en speciell dummy-termometer). Spela in de mottagna uppgifterna och kom ihåg. Om du plötsligt blir sjuk, kan du med säkerhet förstå hur mycket din temperatur har stigit, vilket möjliggör en noggrannare diagnos av din hälsostatus i tid.
