En persons nasala passager utförs samtidigt av flerafunktioner. Detta är uppvärmning, fuktgivande och rening av inandningsluften. Dessutom rengörs luften inte bara från damm utan också från vissa typer av mikrober. Under normala förhållanden utför näsan sin filtreringsfunktion utmärkt, men under påverkan av ogynnsamma faktorer kan funktionens effektivitet minskas avsevärt.
De vanligaste orsakerna till att detta ärförekommer - överdriven dammförorening och förkylning, vilket leder till nässtoppning samt kronisk rinit (rinnande näsa). Du kan hjälpa näsan att rensa och återställa dess naturliga barriärfunktion genom att tvätta näsan hemma.
Teknik för att spola näsan hemmaFörhållandena är ganska enkla. Det finns flera sätt att göra detta. Men beredningen av näspassagerna för var och en av dem har en gemensam grund. Först av allt är det nödvändigt att rensa näsan på ackumulerat slem maximalt. Men det är fortfarande inte värt att blåsa näsan för mycket, eftersom det i detta fall kan komma att pressas in i mellanörat med utvecklingen av inflammation. Av denna anledning bör du inte i något fall blåsa näsan med fingrarna eller en näsduk. Det är bättre att helt enkelt ta bort med en stärkt utandning vad som är möjligt och droppa i näsan, innan du tvättar hemma några droppar vasokonstriktiva näsdroppar (baserat på naftyzin, galazolin, etc.). Tvättvätskan måste vara isoton (något bra) eftersom absolut färskt vatten orsakar obehag när du tvättar näsan hemma.
Spola näsan hemma kan görasoberoende tillbakadragande av saltat vatten genom näsan, för en viss egenhet kallas detta ofta "yogametoden". Naturligtvis krävs en viss färdighet här, men den kan förvärvas mycket snabbt.
För dem som inte vill träna, tvättanäsa hemma kan göras enligt en annan metod, för vilken du behöver en behållare, känd inom medicinen som Esmarchs muggar, som säljs i alla apotek. Detta är i själva verket en vanlig tratt tillverkad av plast eller metall med ett gummirör, krönat med en spets vid utgångsänden, och en ventil för reglering av fluidflödet. Spetsen måste anpassas något längs näspassans bredd genom att till exempel linda en bit bandage på den. Helst bör det vara i form av en oliv, och om det finns behov av upprepad tvätt under lång tid (till exempel för kronisk bihåleinflammation), är det vettigt att göra det på beställning. För en vuxen bör diametern i den ursprungliga delen av olivoljan vara cirka 10 mm och i den breda delen cirka 20 mm.
När ventilen är stängd fylls tankenvätska i den mängd som krävs för proceduren och den förberedda spetsen sätts in i näspassagen till ett djup av 2-3 cm. Huvudet böjs över fönstret på sin sida, de fria näsborrarna ner, så att efter böjning av septum i näsan flyter vätskan fritt utan att komma in i halsen. Själva behållaren lyfts och kranen öppnas.
Förutom bara saltlösning om det finns tillgängligtkronisk fokus på inflammation (bihåleinflammation, bihåleinflammation), du kan använda furacilinovy-lösning (1 tablett per 200 ml vatten) eller avkok av kamomill, kalendula. Med folkrättsmedel, särskilt för förkylningar, kan du använda färsk lökjuice utspädd med saltat vatten i cirka 1: 10. Men du måste först kontrollera känsligheten hos nässlemhinnan. För att göra detta, dropp först 1-2 droppar av den beredda lösningen i näsan och se till i 3-4 minuter att det inte finns någon stark brännande känsla.
Hur som helst, innan du utför en nästvätt hemma, är det nödvändigt att konsultera en ENT-läkare om möjligheten till detta förfarande, eftersom det kan vara kontraindikationer för det.
