Andning är en process som vi inte märkermen vi kan inte klara oss utan det. Friska lungor ger lätt det syreflöde som är nödvändigt för kroppens vitala aktivitet och orsakar dess uthållighet och aktivitet. Lungorna hos en erfaren rökare (från flera månader) arbetar med svårigheter och blir utsatta för allvarliga sjukdomar.
Lång rökningstid och antalet röktdagen med cigaretter förvärrar de skadliga effekterna. Lungorna är täckta med ett giftigt harts, sot och tungmetaller (bly, kadmium, krom) ackumuleras inuti dem, som blandas med vätskan i den alveolära slemhinnan och får konsistensen av smält bly. För varje cigarett tränger cirka 4000 skadliga ämnen in i människokroppen, varav de flesta är cancerframkallande.
Bilder av lungorna hos en erfaren rökarekan kasta en oförberedd person i chock, eftersom ett friskt mänskligt organ förvandlas till något livlöst, onaturligt glänsande, mörkgrått, helt fläckigt med svarta prickar.
Varje efterföljande puff exponerar lungornarökaren till svår stress. Konstant irritation med giftig rök leder till ökad produktion av tjockt slem som täpper till bronkierna. Lungvävnader förlorar elasticitet, ventilation försämras, vilket leder till att den normala andningen förändras, andfåddhet uppträder. Inte klara av hartset avsatt på slemhinnan, kroppen ansluter försvarssystemet i form av hosta. På detta sätt försöker han bli av med skadliga ämnen, men självförsvaret minskar med varje år av rökning.
De vanligaste sjukdomarna hos rökare (bronkit,inflammation och lungemfysem) blir kronisk. En röntgen av en rökares lungor visar tydligt förändringar i dem. Tyvärr är denna diagnos inte alltid korrekt.
Fram till nyligen var läkare säkra på detRöntgenstrålar är en pålitlig metod för att titta på en rökares lungor för cancer. Nu har forskare i många länder kommit till slutsatsen att sjukdomens tidiga stadier inte är synliga, vilket framgår av ökningen av dödligheten hos rökare. För att klargöra diagnosen utförs datortomografi eller bronkoskopi.
Eftersom kronisk sjukdom är starkundergräver hälsan måste rökare regelbundet rengöra lungorna. Som sådan behandling rekommenderar läkare en riklig varm dryck i kombination med mucolytiska läkemedel som främjar slemutsläpp. Växtbaserade preparat som innehåller elekampan, mor-styvmor, vild rosmarin och lakrits har en liknande effekt. De kan tas i form av avkok eller inandas med dem.
En utmärkt effekt ges av användningen av vitlök, pepparroteller ingefära omedelbart efter rökning. Ämnena i dem löser upp skadligt slem och tar bort det från kroppen. För att förbättra arbetet i lungorna kan du göra andningsövningar som förbättrar deras ventilation och blodcirkulation.
Men det bästa sättet att rensa en rökares lungor ärsluta "röka". I detta fall sker en naturlig rengöring av kroppen i flera månader genom hosta och slemavskiljning. Andningsorganen återgår sedan till det normala.
