I människokroppen, mestolika förändringar, som ofta påverkar även patientens utseende. I den här artikeln vill jag prata om situationen när en persons ferritin är låg: varför detta kan vara, vad det betyder och hur man hanterar detta problem.
Vad är det
I början måste du ta itu med huvudettermer som kommer att användas i artikeln. Så ferritin är ett speciellt proteinkomplex som består av 24 enheter. Det är den så kallade "järndepot" i människokroppen. Det är ferritin som visar nivån på tillförseln av detta spårämne i kroppen och tar också hand om den korrekta nivån på dess underhåll.
Det är också värt att säga att detta proteinkomplex syntetiseras i cellerna i organ som representerar retikulärt endotel-systemet. Det vill säga det finns i alla kroppsvätskor och celler.
Blodprov
För att ta reda på tillståndet för ett visst proteinkomplex i kroppen, måste patienten donera blod. Viktigt: du måste ta detta test på fastande mage utan att äta något i 8 timmar innan. Som ett resultat kan en av tre slutsatser erhållas: ferritin sänks, ökas eller är normalt.
Norm
För att bättre förstå indikatorerna måste du veta vad som är normen för detta proteinkomplex i kroppen. Om vi pratar om barn blir siffrorna följande:
- Nyfödda: 25-200 mcg / L.
- Barn 1 månaders ålder: 200-600 mcg / l.
- Barn från 6 månader till 15 år: 30-140 mcg / l.
Om vi talar om vuxna kommer utbudet av normala indikatorer här att vara mycket bredare:
- Män: 20-350 mcg / L.
- Kvinnor: 10-150 mcg / L.
graviditet
Vissa kvinnor kan vara bekymrade över frågan:"Varför är ferritin lågt under graviditeten?" I själva verket är detta ett helt normalt tillstånd. Dessutom vill jag säga att det i slutet av graviditeten kommer att bli så lågt som möjligt. Detta beror på det faktum att mamman delar med sig av barnet det järn som är nödvändigt för hans utveckling. Efter förlossningsprocessen, efter en viss tid, normaliseras alla kvinnors indikatorer. Men ganska ofta kvarstår symtomen på järnbrist hos kvinnor under de första månaderna av ett barns liv.
- Första trimestern: 56-90 mcg / L (sänkt ferritin).
- Andra trimestern: 25-74 μg / L (nivån av detta proteinkomplex har sjunkit ännu mer).
- Tredje trimestern: 10-15 mcg / L (ferritinnivåerna är på den lägsta nivån).
Om nedgradering
Många kan ha en fråga:"Om ferritin är lågt, vad betyder det då?" Det är värt att berätta lite om detta tillstånd. Så vår kropp kan bara producera 7% av detta spårämne. Allt annat en person ska få utifrån, det vill säga från mat och mat. Om detta inte händer minskar ferritinnivån. I detta fall förbrukas järn i en ganska stor mängd. Det händer så att ferritin sänks, hemoglobin är normalt. Sådana indikatorer kan bestå om detta mikroelement precis har börjat "falla". Under en viss tid förblir hemoglobinnivån normal. Om du hanterar problemet i tid ändras inte dessa indikatorer på något sätt. Men om ferritin fortsätter att falla, över tid, kommer också hemoglobinnivåerna att förändras.
De främsta anledningarna
Om en person har lågt ferritin kan orsakerna till detta vara följande:
- Om vi uteslutande pratar om kvinnor kan de ha det på grund av för kraftig menstruationsblödning.
- Som nämnts ovan sjunker dessa indikatorer under graviditeten avsevärt (särskilt under tredje trimestern för att bära barn).
- Diet.När annars kan blodferritin sänkas? Om en person har haft en diet under en lång tid där han bara äter en livsmedelsprodukt. Samtidigt vill jag också säga att det är mycket svårt att hantera detta problem i denna situation. Genom att korrigera kosten är allt inte begränsat.
- Järnbristanemi. Detta är ett tillstånd när nivån av järn i människokroppen inte är tillräckligt hög, vilket gör att ferritin sänks.
- Celiaki. Detta är en akut intolerans mot spannmål. Detta påverkar emellertid inte bara nivån av ferritin utan också alla metaboliska processer som förekommer i kroppen.
Om hårförhållanden
Om en person har ferritin under lång tidsänkt, håravfall är det första symptomet som ska varna dig. Så, under påverkan av detta mikroelement, får hårsäcken näring. Om alla indikatorer är normala ökar dess styrka, allt fungerar normalt och håravfall överskrider inte normen. Om järn inte ackumuleras tillräckligt börjar lockarna falla ut okontrollerbart och i stora mängder. I det här fallet överför kroppen faktiskt helt enkelt ferritin till de mer nödvändiga områdena i kroppen för att upprätthålla vitala organ. Håret börjar lida i första hand, eftersom deras näring i detta fall blir otillräcklig.
Vad man ska göra
Så sänks ferritin.Vad betyder detta - räknat ut. Men jag vill också säga några ord om hur du kan hantera detta problem. Det finns bara en diagnosmetod - du måste ta ett blodprov. Och bara enligt resultaten av denna forskningsmetod kan man försöka vidta vissa åtgärder. Vad kommer att vara relevant här?
- Om ferritin sänks kan behandlingen varaatt ta ett vitamin- och mineralkomplex. Läkaren kan ordinera dessa läkemedel om proteinnivån sänks något och järnnivån kan ökas utan medicinering. Så dessa medel ordineras med en kurs på minst ett par månader. Du måste också komma ihåg att du som kontroll av tillståndet för ferritin regelbundet måste ta ett blodprov.
- Mat.Enbart näring kan orsaka ett tillstånd där ferritin sänks. Behandling i detta fall är att normalisera kosten. Så på bordet bör maximalt vara: nötkött, fläsk, kycklingägg. Det här är livsmedel som innehåller mycket järn. Något mindre av detta spårämne finns i livsmedel som spenat, äpplen, vinbär, ris, kål, kyckling. Och livsmedel som granatäpple, citrusfrukter, jordgubbar och druvor innehåller ännu mindre järn, men de måste också ätas regelbundet.
- Läkemedel.Läkaren kan bara ordinera läkemedel när ferritinnivån är mycket låg och det är omöjligt att hantera problemet även med vitaminer. Här är det värt att säga att du bara måste ta alla järninnehållande läkemedel med läkare. Annars kan du allvarligt skada din hälsa.
Normala blodferritinnivåer harav största vikt inte bara för hårets tillväxt och tillstånd utan också för arbetet med alla metaboliska processer i kroppen. Så om det är nödvändigt är det bättre att söka hjälp från en läkare. Detta är det enda sättet att hantera sjukdomen utan att skada din kropp ännu mer.
