Under hela graviditeten, en kvinna med specialhon övervakar noggrant sin hälsa, för nu är hon inte bara ansvarig för sig själv utan också för sitt ofödda barn. En stor oro för många kvinnor är tillståndet när magen blir dom. 40 veckors graviditet för dem är en anledning till panik, eftersom många tror att de har fått barnet.
Nya förnimmelser
Vid denna tid är barnet trött på mörkret ochensamhet är han redan helt redo att träffa sina föräldrar och hela världen. Modern kan känna att intensiteten i barnets rörelser har minskat, men i stället dyker andra obegripliga känslor. Magen sjunker och hjälper därmed barnet att hitta rätt position för framtida förlossning, vilket gör det svårt att gå. De flesta kvinnor tolererar graviditet ganska enkelt, och när magen blir dom efter 40 veckor börjar de få panik. Dessa känslor uppträder på grund av smärtor i underlivet och i ländryggen. En av anledningarna kan vara de första förlossarna. Även om förberedelserna inför förlossningen fortsätter som vanligt kan obegripliga känslor orsaka ångest på grund av okunnighet om orsakerna till detta fenomen.
Livmoderns hypertonicitet
Den ökade livmoderns ton orsakar en sådan hemskför många ett fenomen som känslan av att magen är dom. 40 veckors graviditet är den period under vilken sådana fenomen är ganska normala. En ökning av tonen inträffar när musklerna kontraherar i några sekunder. Upprepningar kan ske upp till flera gånger inom en timme. Det bör inte finnas något obehag och urladdning. Det är bättre just nu att ligga på din sida i ett avslappnat tillstånd. Du kan klappa din mage eller be din älskade att göra det. När du slappnar av kommer tonen att sjunka av sig själv.
De faktorer som förutbestämmer detta fenomen är:
- stressiga situationer
- stor fysisk aktivitet;
- trötthet;
- processer i en kvinnas kropp;
- hormonella stigningar
- uppblåsthet.
Du måste definitivt berätta om livmodern.till din gynekolog för att undvika onödiga konsekvenser. Om det inte finns några kontraindikationer för sport finns det en utmärkt övning för att lindra spänningar i livmodern.
Andra förnimmelser
Den sista förberedelseperioden för förlossning, genom vilkeninte alla bär barnet - 41 veckors graviditet. Magen stelnar, ryggarna i nedre delen av ryggen, falska sammandragningar, livmoderutfall är normala känslor vid denna tidpunkt. De bekräftar bara närmande timme X. För att på något sätt överleva den här gången, gå in för sport eller bara koppla av. Läs, titta på en film, i allmänhet, spendera din tid som du vill, för snart kommer det att bli mycket svårt att ägna åtminstone en minut åt dig själv.
Vad man ska göra
Du kan göra övningar närtrötthet, svullnad i benen när buken är dom. 40 veckors graviditet är inte dags att ligga ner, få panik och förbereda sig för det värsta. Många läkare rekommenderar en aktiv livsstil fram till födseln. Flera övningar är kända som inte bara minskar livmodern utan också hjälper till att förbereda kroppen för framtida förlossning:
- Dessa rörelser kan göras när som helst.graviditet för att lindra alla typer av kramper. Det första du ska göra är att gå på fyra, lyfta huvudet lite och böja ryggen i bara några sekunder. Sila inte för hårt, fortsätt andas jämnt. Sänk ner huvudet och frysa runt ryggen i cirka 5 sekunder. Upprepa alla manipulationer flera gånger tills du känner lättnad.
- Pose "Fjäril" stretching övning. Sitt på golvet med benen isär och böj knäna. Placera dem så att fötterna är stängda och knäna pekar i olika riktningar. Lägg händerna på knäna och försök försiktigt trycka ner dem mot golvet. Ta dig tid, låt dina ben vänja sig lite vid spänningen och försök att sträcka musklerna lite mer.
Om sport är kontraindicerad för dig av medicinska skäl, försök att tona ner genom att ta ett inte alltför varmt bad med havssalt.
41 veckor: magen blir sten, vad ska man göra?
Under den sista graviditetsmånaden är det mycket viktigtlyssna på nya förnimmelser för att inte missa arbetets början. Tecken som indikerar att det är dags att ringa ambulans inkluderar: blodig urladdning, kork som kommer ut, regelbundna sammandragningar, utsläpp av vatten, om magen blir sten. 40 veckors graviditet och 41 är perioden då barnet föds fullt format och redo för självständigt liv.
Hjälpsamma ledtrådar:
- Eftersom ingen avbokade dagliga promenader innan du lämnar huset, se till att kontrollera att batteriet är laddat i telefonen och att de nödvändigaste dokumenten finns i påsen.
- För att påskynda förlossningen, med läkarens tillstånd, kan du ha sex, göra lätta övningar, ta en promenad uppför trappan. Vissa kvinnor säger att laxermedel har hjälpt.
Det finns inget behov av panik om du ännu inte har fött, menden personliga kalendern säger att den 41: e graviditetsveckan har gått. Magen är stenig, sammandragningarna intensifierades, vattnet har minskat - oroa dig inte, för det här är tecken på att du snart kommer att se ditt efterlängtade barn.
