Tonårsflickor som precis dök uppde första hårstrån på labia, frågar ofta äldre flickvänner om hur menstruationen ser ut. Det är bra om de kan förklara vad menstruation är, men ofta slutar berättelsen med en berättelse om vilda smärta i nedre del av magen och fläckar som strävar efter att fläcka kläder.
Medan flickan fortfarande inte förstår att tiden har kommitpuberteten, rollen som guiden på menstruationscykeln ska tas av mamma eller mormor. Förklara för ditt barn att du inte ska vara rädd när hon hittar blodfläckar på trosorna. Berätta för henne att hennes barndom är över, och ett vuxet liv börjar där det finns vissa regler för uppförande.
Fråga din dotter eller barnbarn:"Hur ser menstruationen ut?" Låt henne försöka förklara vad hon upplever med detta ord: irritation, likgiltighet, intresse eller begränsning. Om flickan föreställer sig vad menstruationen är 12-13 år, kommer ytterligare konversationer inte att ge henne en skamkänsla. Det blir bättre om du visar en tampong, men inte en riktig, men en stickad. Bjud in barnet att fylla det fria utrymmet med röda trådar och berätta hur blodet ser ut som kan se ut på hennes kläder.
Om det inte finns någon tråd till hands eller om du inte vet hur man stickar,då när du pratar om hur dina perioder ser ut kommer foton i en medicinsk dagbok att vara till stor hjälp. Ge dottern en packning i dina händer och föreslå att du håller handflatan över ytan. Flickan borde känna ömheten i detta hygieniska botemedel, då kommer hon säkert inte att äcklas till att tänka på dagen då hon måste fixa det på trosorna.
Överflödigt urladdning under menstruationen varar 2-3 dagar.Var noga med att berätta om denna dotter så att hon inte är rädd när hon tittar in på toaletten. Lär henne att tvätta med hjälp av specialverktyg och ta hand om kroppen under menstruationen. Visa vilka smärtstillande medel du tar, i vilken mängd och vad du gör om de inte fungerar. Flickan bör förstå att bara en läkare kan hjälpa henne och inte råd från oerfarna vänner.
Ett barn ska inte bara veta hurmenstruationsblick, men gör också ett schema över deras händelser. Sådana bord säljs i butiker, så det är lätt för dig att lära din dotter att fylla i dem. Om ditt barn är generad över att fråga säljarna den produkt som intresserar henne, dra den sedan för hand. Berätta samtidigt om den tjugonåtta dagars perioden och dess inkonsekvens. Flickan bör veta att menstruationscykeln inte bara beror på hennes hälsotillstånd, utan också av miljön, så utseendet på blodig utflöde 21 dagar efter början av menstruationen är mer troligt normen än avvikelsen.
Mängden blod som går förlorad under menstruationen,vanligtvis varierar från femtio till hundra milliliter, så tillsammans med information om hur din period ser ut, bör ditt barn ta reda på att en så liten förlust snabbt återställs av kroppen.
Se till att prata med din dotter om hennekön kan associeras med medlemmar av motsatt kön, så de intima förhållandena mellan oerfarna ungdomar slutar ibland i en oönskad graviditet. Börja berätta för flickan om preventivmedel för att undvika allvarliga konsekvenser efter en abort.
