Minne är en av människans viktiga egenskapersinne, som manifesterar sig i att komma ihåg och använda den information som erhållits i framtiden. Det är tack vare minnet att en person utvecklas som en person, samlar kunskap inom olika områden, livserfarenhet, minns allt gott och dåligt som hänt honom tidigare.
Ibland med allvarliga huvudskador, allvarligamentala chocker eller ta stora doser av narkotiska ämnen, situationer inträffar när en person tappar sitt minne. Läkare kallar denna minnesförlust. Samtidigt kommer personen inte ihåg något: vem han är, var han bor, vem arbetar, vem hans nära folk, vem han älskar eller hatar, glömmer alla minnen ... I det här fallet beslutar läkare hur man ska återställa patientens minne. De tar hänsyn till patientens individuella egenskaper, graden av minnesförlust och de omständigheter som ledde till detta och föreskriver lämplig behandling.
Ofta märker människor minnesnedsättning.Svaret på frågan "hur återställer jag minnet?" intresserar både unga och äldre. Användningen av läkemedel, alkoholhaltiga drycker, rökning, stress, en obalanserad kost, brist på fysisk aktivitet, mental stress, åldersrelaterade förändringar i kroppen, kärlsjukdomar - alla dessa faktorer skadliga för minnet leder slutligen till en försvagning av minnet. Hur återställer jag minnet i dessa fall? Hur kan man förbättra minnesförmågan? För att förbättra minnet måste du först ändra din livsstil. Du måste äta mer frukt och grönsaker, det är användbart att inkludera i din dagliga dietnötter - valnötter, mandel, hasselnötter. Du måste spendera mer tid i frisk luft, promenader är användbart, sluta dricka alkohol och röka, sova minst 8 timmar om dagen, om möjligt begränsa alla negativa intryck och påfrestningar och då kommer frågan om hur du återställer minnet upphör att vara relevant.
Utvecklingen av minne hos förskolebarn
När man förbereder ett barn för skolan bör gessärskilt uppmärksam på utvecklingen av hans minne. I själva verket måste man lära sig en massa ny information när man lär sig en första klassning. Ju snabbare barnet kommer ihåg reglerna, rim och annat läromedel, desto lättare blir det för honom att studera i skolan, desto mindre tid kommer han att spendera på läxor. Följaktligen får ett barn med ett gott minne mer tid att vila.
Att hantera utvecklingen av minne med barnet iform av lek eller studierim som barnet gillar. Det finns många spel för att utveckla minnet. För spel kan du använda både färdiga lekuppsättningar för utveckling av minne och de leksaker som ett barn har. Många barn gillar verkligen spelet när de lägger ut fem leksaker, och när barnet vänder bort försvinner en leksak, och barnet måste ta reda på vilken som inte är det. Ju äldre barnet, desto fler leksaker kan du lägga ut. Du kan komma med ditt eget minnesspel. Det viktigaste är att barnet leker det med nöje.
Utvecklingen av minne för grundskolebarn
Faktum är att tillståndet i barnets minne är direkti samband med hans allmänna hälsa. Och belastningen på studentens kropp, även i grundskolorna, är ganska stor och därför är det nödvändigt för barnet att äta fullt, få den nödvändiga mängden vitaminer och mineraler, sova minst 9 timmar om dagen, regelbundet tillbringa flera timmar i frisk luft.
I denna ålder kan du fortsätta spela olika spel med ditt barn för att utveckla minne, lära dig dikter och sånger, men barnet har redan vuxit upp, vilket innebär att du inte bör begränsa dig till det ensam.
I denna ålder kan barn redan förstå essensenMnemonics - vetenskapen om memorering. Du bör lära ditt barn att inte memorera, nämligen att komma ihåg, förstå informationen. Enligt regeln om mnemonics är det nödvändigt att komma med någon form av "ledtråd" till det memoriserade materialet - det kommer att vara lättare att komma ihåg på detta sätt, och denna information kommer att förbli i minnet under lång tid. Den välkända frasen ”Every Hunter Wants to Know Where the Pheasant Sits” tjänar som ett exempel på att tillämpa regeln om mnemonics. Det är tack vare denna fras som barn mycket snabbt kommer ihåg ordningen på färgerna i regnbågen för livet, och efter år de själva berättar det för sina barn och barnbarn.
