Trots att det idag finns mångaolika sätt att skydda mot oönskad graviditet, inte alla kvinnor tillgriper deras hjälp. Vissa undviker inköp av preventivmedel av ekonomiska skäl, andra kan inte hitta en metod som passar deras par, och andra har ett oregelbundet sexliv, så det är inte tillrådligt att ständigt svälja piller eller sätta en spiral.
Nästan alla kvinnor har hört talas om detta fenomen,som säkra dagar i cykeln där det är omöjligt att bli gravid. Men inte alla vet hur man räknar dessa dagar. Låt oss prata om de mest populära metoderna som används idag
Men innan du fortsätter att förklara hurför att beräkna de säkra dagarna av cykeln är det värt att varna för att dessa metoders effektivitet är extremt låg. Att tillgripa denna metod för skydd kan endast rekommenderas för kvinnor som har en stabil menstruationscykel. Det är, det är möjligt att rekommendera denna preventivmetod för kvinnor i åldrarna 25-35 år som inte är utsatta för förkylning, som inte har stress, som inte är på täta affärsresor. Kort sagt, andelen kvinnor som kan dra nytta av en säkrare menstruationscykel är mycket liten. Endast par som i princip inte är emot ett barns födelse men ännu inte har börjat aktiv planering kan bara rekommendera det.
Säkra cykeldagar kan beräknas utifrånom Ogin-Clauss-metoden. Huvudpoängen med denna metod är att ägglossningen hos kvinnor vanligtvis förekommer i mitten av cykeln. Det vill säga om pausen mellan menstruationen är 28 dagar, mognar ägget dag 13-14. Äggcellen förblir livskraftig i två dagar, men spermierna kan förbli i ett "fungerande" tillstånd i ungefär tre dagar. För att beräkna de säkra dagarna av cykeln läggs därför fyra dagar före och efter det förväntade datumet till den tid då ägget ska släppas. Det vill säga, med en ideal cykel, finns risken för att bli gravid under perioden från den nionde till den artonde dagen. Resten av dagarna anses vara säkra.
Effektiviteten med denna metod är bara30%, eftersom endast ett fåtal kvinnor aldrig upplever störningar i sin cykel. En förändring i tidpunkten för ägglossningen kan framkalla stress, förkylning och många fler av olika orsaker.
Det finns andra metoder för att kontrollera kvinnancykel. Säkra dagar kan beräknas utifrån analysen av vaginal urladdning. Under frigöringsperioden blir leukorré mer flytande och i slutet av ägglossningsprocessen blir den tjockare. Man tror att det efter tre dagar efter det att urladdningen har blivit tjockare inte längre är möjligt att bli gravid. Men inte alla kvinnor kan bedöma arten av hennes ansvarsfrihet så kvalitativt. Dessutom suddar olika sjukdomar (till exempel kolpit) bilden, vilket gör denna metod helt värdelös.
En av de mest exakta men också ganska svårasätt att kontrollera honcykeln är att mäta den så kallade basaltemperaturen. Denna parameter ska mätas dagligen, från och med den första dagen i cykeln, och mättiden ska vara minst 5 minuter. Du måste sätta termometern på morgonen innan kvinnan går ut ur sängen, medan det är viktigt att kvinnan sover i minst sex timmar innan mätningen påbörjas. Sexuell kontakt som inträffade dagen innan eller på morgonen negerar informationsinnehållet i mätningarna. Alkohol och vissa mediciner minskar också metodens effektivitet.
Att ta reda på när de säkra dagarna ärdet är nödvändigt att bygga en temperaturkurva. Före ägglossningen hålls som regel temperaturen i området 36,4-36,5 grader. Vid en farlig tid faller indikatorerna kraftigt och under andra halvan av cykeln blir de högre (cirka 37 grader). För att göra mer eller mindre tillförlitliga slutsatser måste du noggrant mäta temperaturen i minst tre cykler.
Ägglossningsdagen anses vara farlig (temperaturen sjönk kraftigt) och två till tre dagar efter den. Alla andra dagar är risken för graviditet låg.
