Som det berömda ordspråket säger:"Tills åskan slår, kommer mannen inte att korsa sig själv." Detta talesätt passar bra med vår inställning till vår egen hälsa. Vi uppmärksammar vår hälsa endast när en sjukdom känner sig. Detsamma gäller för tänder. Men när, som de säger, "baka", börjar vi tänka på hur vi kan stärka våra tänder. Tills vi känner oss obekväma med att tugga eller smärta i munnen och inte tänker träffa en läkare. Naturligtvis vet tandläkare många sätt att stärka dina tänder, men de är inte alltid så överkomliga. Det är faktiskt inte nödvändigt att spendera galna pengar på behandling, tänderna kan stärkas hemma för att förhindra problemet.
Så hur du stärker dina tänder utan att lämna ditt hem lär vi oss i den här artikeln.
- Först av allt, mjölk. Detta är ett utmärkt verktyg för att stärka tandemaljen. Mjölk bör dock vara naturlig, inte pulveriserad eller med kemikalier.
- För det andra, tea tree oil.Det säljs i alla apotek. Användningsmetod: för 1 glas vatten - 3 droppar olja. Med denna lösning och skölj munnen. Verktyget klarar perfekt bakterier och fräschar andetaget.
- För det tredje, bipropolis. Dess små bitar bör tuggas istället för att tuggummi dagligen.
- För det fjärde är det användbart att tugga citronblad. De innehåller kalcium och fosfor, dessa element är viktiga för tänder.
- För det femte kommer skalet att hjälpa dig att stärka dina tänder.valnöt. Brygg en tesked hackad grön valnötskal i en kopp kokande vatten. Denna lösning rekommenderas att skölja munnen efter att du har borstat tänderna.
- Sjätte, bivax tuggummi.Det görs på följande sätt: Smält 100 gram bivax, tillsätt sedan gradvis 3 droppar pepparmyntaolja, 10 droppar nypressad citronsaft, bland 50 gram honung till en homogen massa. Kyl och bländande små bollar. De rekommenderas att tugga 3-4 gånger om dagen.
- Sjunde propolis.Det kommer att stärka dina tänder avsevärt och skydda mot parodontisk sjukdom. För att stärka tandemaljen måste du tugga klumpar av propolis, men inte missbruka den, använd inte mer än 2 gram propolis per dag.
- Åttonde, till helvete. Pepparrot, såväl som wasabi, hämmar tillväxten av patogena bakterier i munnen.
- Nionde, salt.För att stärka dina tänder och tandkött kan du borsta tänderna med salt. För att göra detta, häll ett halvt glas salt med kallt, men kokt vatten. Rör om lösningen tills saltet är helt upplöst. Vi tar bort skummet. Använd en tandborste, skopa upp salt från ett glas och borsta våra tänder och använd en så kallad ”pickle” för att skölja munnen.
Det finns fortfarande ett recept för en mycket användbar ocheffektiv blandning som hjälper till att läka tänderna och stärka dem. Vi tar ett glas varmt kokt vatten, tillsätt en halv tesked salt, en halv tesked soda och en halv tesked vit lera. I denna blandning "doppar" du en tandborste och borstar tänderna. Detta minskar tändernas känslighet för hett, surt och kallt, tandsten och karies kommer inte längre att visas på tänderna.
För att stärka dina tänder måste du inkludera livsmedel som innehåller kalcium och fluor i kosten, samt konsumera mer äpplen och morötter.
En viktig roll för att stärka tänderna spelas avtandkräm. Hennes val måste närma sig mycket ansvarsfullt. Det ska innehålla fluorid och kalcium. Tandborstning är i själva verket inte bara användbar och nödvändig för tänderna, men under borstningen sker även tandködsmassage, vilket stärker dem.
Således följer våra råd och observationergrundläggande hygienregler kan du skydda dig mot tandsjukdomar. Du behöver inte pussla om hur du kan stärka dina tänder eller bota dem, samt att sitta i enorma köer på tandläkekontor. Frågan om hur man stärker tänderna kommer att försvinna. De kommer att vara friska och vackra, du måste bara ta hand om dem!
