Är hooka skadlig? Hur man röker hookah?

Nyligen, mer och mer ofta kan du höra om dettahobby, som att röka vattenpipa. Denna underhållning, som är utbredd i de arabiska länderna, fick sin popularitet till stor del på grund av att många tror att vattenpipa är mindre farligt än en cigarett. Men experter på detta område anser att vattenpiprökning är skadligt. Är det verkligen? Och vad är den negativa effekten av rökning på människokroppen?

Hookah: är det skadligt eller inte?

Det är ingen hemlighet att röka cigaretter är skadligt för människors hälsa och är orsaken till många sjukdomar. Men å andra sidan tvivlar många på om vattenpipan är skadlig. Men de har inte så lite gemensamt.

Alla vet om nikotinberoende som beror på att röka cigaretter, men bara ett fåtal inser att missbruk också uppstår med beroende av vattenpipa.

Om du röker vattenpipa mer än 3 gånger i veckan,det vill säga risken för nikotinberoende (60%). Om du gör detta högst tre gånger, kommer du troligtvis inte att vara beroende (90% av 100). Glöm dock inte att varje person är annorlunda. Efter att ha rökt bara ett par gånger kan du för alltid bli en "gisslan" av denna dåliga vana. Dessutom använder vattenpipan ofta komponenter som är förbjudna för användning som orsakar drogberoende.

När det gäller effekterna av vattenpipa på kroppenperson, då är allt inte så enkelt som det verkar vid första anblicken. Och särskild uppmärksamhet bör ägnas åt begagnad rökning. Det är hälsofarligt oavsett vad du väljer: en cigarett eller en vattenpipa. I båda fallen kommer du att utsättas för kväve, kolmonoxid och andra tobaksförbränningsprodukter. Och kombinationen av vattenpipa med alkohol kan orsaka huvudvärk, yrsel, illamående, kräkningar.

Vad är vattenpipa tobak gjord av?

Om du inte kan avgöra om vattenpipan är skadlig,var uppmärksam på vad du röker. Även om vattenpipaälskare inte har något emot att njuta av den söta lukten av frukt, vet inte alla att tobak ofta används för sådan rökning. Det rengörs inte alltid, därför är det ofta inte av mycket hög kvalitet. Den innehåller också olika färgämnen, smaker, glycerin, melass, kryddor, smakämnen och andra ämnen. Och även om vattenpipatobak består av endast 142 komponenter (det finns 4700 av dem i cigarettrök) påverkas vår kropp av alla dess komponenter. När allt kommer omkring varar en rökning mycket längre än ett drag på en cigarett. Glöm inte att vi får en dos kolmonoxid som är 15 gånger högre än mängden av detta skadliga ämne som vi andas in när vi röker cigaretter. Om du använder en vattenpipa mer än tre gånger i veckan riskerar du därför att bli nikotinberoende. Förresten, en vattenpipa är jämförbar i skadlighet med hundra cigaretter.

Konsekvenser av rökning

Att röka vattenpipa i ett företag kan vara osäkert om du inte utövar god personlig hygien och inte använder enskilda munstycken.

När allt kommer omkring är saliv ett enkelt sätt att överföra patogena bakterier och till och med sexuellt överförbara sjukdomar.

Är vattenpipa skadligt? Myter

1. Cigaretter har en mer negativ inverkan på människors hälsa än vattenpipa, eftersom de innehåller mer nikotin och tjära.

Myt. Till skillnad från cigaretter är det inte alltid möjligt att se listan över ämnen som utgör dess sammansättning på förpackningen av tobak. När man kontrollerar vattenpipetobak visar det sig ofta att det är mycket farligare än cigarettobak.

2. Vattenpipa är inte lika farlig som cigaretter eftersom röken renas med vatten, mjölk eller vin.

Det är sant, men bara delvis. Vätskan rensar röken. Den kan fånga upp cirka 90% av fenoler och cirka 50% av partiklar, men tar inte bort alla skadliga ämnen från röken.

3) Att röka vattenpipa är inte beroendeframkallande.

Myt. Nikotinhalten i vattenpipetobak antyder att missbruk kan förekomma. Allt beror på hur ofta du röker och hur mycket nikotin som finns i tobak. Det är möjligt att du efter att ha använt vattenpipan också vill röka en cigarett.

Undrar du fortfarande om vattenpipa är skadligt? Säkert. Och om du är orolig för dig själv och din hälsa är det bättre att inte börja röka.