Kärlek till vinterskridskoåkning idagsamlar företrädare för olika sociala grupper och åldersgrupper. Så snart vädret börjar glädjas med frost dyker isbanor upp på gårdarna i St. Petersburg, som är organiserade av invånare i närliggande hus. Förresten, länge, förutom dessa skridskobanor, kunde man räkna isbanor på ena sidan. Nu har situationen förändrats dramatiskt.
Nya skridskobanor öppnas i St Petersburg medskateuthyrningspunkter, bekväma omklädningsrum, åskådarställ och butiker, i nästan alla områden är små inomhus och ett stort antal utomhusisbanor organiserade.
Det bör noteras att skridskoåkning till en personger en enorm mängd nöje och fördelar: det hjälper till att bli av med sömnlöshet och stress, förbättra hälsan, utvecklar samordning och plasticitet. Inte konstigt att läkare rekommenderar att du besöker dem som en förebyggande åtgärd för problem i nervsystemet och förkylningar.
Idag är skridskobanor i S: t Petersburganvänds inte bara för att åka skridskor och träna. Ofta organiseras underhållande intressanta evenemang på isen, som vanligtvis är tidsinställda för att sammanfalla med en viss semester, liksom ljusa föreställningar och isshower.
Skridskoåkning
Det tillhör ett sådant unikt släktfysisk aktivitet, vilket både är utmärkt avkoppling och sport. Dessutom är konståkning en av de vackraste sporterna. Det är bra att se honom som åskådare. Men eftersom vår artikel riktar sig till människor som redan har åkt skridskor eller bara ska göra det, kommer vi inte att prata om den spektakulära delen av konståkning, vi kommer att fokusera på dess fördelar för människors hälsa.
För att uppleva dess fördelarpåverkan, är det inte nödvändigt samtidigt att bli en riktig skridskoåkare - du kan helt enkelt lära dig att stå på skridskor och sedan besöka ishallen regelbundet. Detta är nödvändigt för nöje och en laddning av positiv energi.
Skridskoåkning tränar hjärtat perfekt.Det kan jämföras med jogging, även om det inte finns något tryck på knäna som är karakteristiskt för jogging. Du kan öka belastningen under körning till och med flera gånger om du börjar vifta med armarna.
Så, gå upp på isen och börja aktivtträning kan du få en enorm möjlighet att hantera övervikt. Och i detta finns tre framgångskomponenter: kontinuitet, avstånd och tid.
Skridskoåkning hjälper också till att förbättra muskeltonen. Främst fungerar musklerna i benen, med fördelar för hela kroppen, särskilt för magmusklerna och nedre delen av ryggen.
Vid skidåkning, olika andramuskelgrupper som ibland inte kan "nås" ens med hjälp av träningsutrustning i gymmet. Om du åker skridskor minst en timme tre gånger i veckan får du en vacker hållning och en bra figur.
Öppna skridskobanor
För att åka till en skridskobana utomhus (St. Petersburg),inga speciella förberedelser behövs. Skridskor kan hyras på den här platsen, väskor och kläder kan lämnas i garderoben, och om du blir trött på skridskoåkning kan du få styrka och ta ett mellanmål på kaféer som är nästan vid varje skridskobana. Det viktigaste är att i förväg förtydliga webbplatsens öppettider för att vara säker på att den vid den tidpunkt du planerar inte stänger för isförnyelse eller händelser.
Skridskobana i Okhta-Park
Det är en öppen skridskobana med en speciell konstgräs. Det ligger i en tallskog, inte långt från staden på Okhta Park resort, som recensionerna säger.
Adress: der. Syargi, tänd MEN.
Gagarin park
Med tanke på skridskobanor i St Petersburg är det värtmarkera den här. Här är de perfekta förutsättningarna för en säker och aktiv semester. Fyllningen och rengöringen av is görs noggrant och i rätt tid så att gästerna i parken alltid förses med is av högsta kvalitet, vilket framgår av många recensioner.
Adress: Yuri Gagarin Ave., 25m.
Skridskobana "Laplandia Park"
Vi fortsätter att titta på skridskobanorna i St. Petersburg.Laplandia Park är ett unikt projekt även för norra huvudstaden: en sådan idé har implementerats för första gången. Att döma av recensionerna inkluderar detta komplex en ishall och en gård där riktiga rådjur bor. Dessa djur kan matas till alla, dessutom kan du ta ett foto med dem.
Adress: st. Ryukhin, 9a.
Kronstadt-stadion
Och det är inte alla skridskobanor i St Petersburg.Trots att Kronstadt-stadion inte är täckt har den många andra, ganska viktiga fördelar. Som recensionerna säger är det viktigaste absolut säkerhet.
Adress: Tulonskaya gränd, 11.
Island "New Holland"
För första gången i år öppnades en skridskobana i NovayaHolland ". Området för denna isarena var så mycket som två tusen kvadratmeter. Detta lovar besökarna frihet och komfort, vilket bekräftas av recensioner.
Adress: nab. Admiralitetskanalen, 2m.
Skridskobana i "Seaside"
I den norra huvudstaden finns en park, unik på sitt sätt, belägen vid stranden av Shkipersky-kanalen. Samtidigt talar vi om ett extremt originellt, djärvt och ambitiöst projekt Seaside Park.
Adress: Shkipersky-kanal, 14.
Triangulärt område
Skridskobana vid Tsarskoe Selo Museum på Triangulartorg är den plats där alla finsmakare av en hälsosam livsstil och älskare av rekreation utanför stan strävar efter på fritiden. Följaktligen är det oerhört populärt bland invånare och besökare i norra huvudstaden.
Adress: Triangular Square.
Skridskoåkning inomhus
En av de aktivt utvecklade, intressanta i stadenområden anses vara fitness på is. Kurser med en tränare ger dig möjlighet att uppnå en utmärkt stämning och en ideal figur. Inte ett problem om du aldrig har åkt skridskor förut. För att göra detta, klargör detta genom att anmäla dig till lektioner på Ice Palace (St. Petersburg). Skridskobanan blir snabbt ditt favorit sätt att spendera din fritid och njuta av den.
Spartak stadion
Med tanke på inomhusåkning i St. Petersburg är det värt att notera den här. Det är öppet för alla skridskoåkare under hela säsongen, med bra recensioner från gäster rapporterade.
Adress: st. Akkuratova, 7a.
Skridskobana på "kontinenten"
Vilka andra slutna skridskobanor finns det i Sankt Petersburg?Till exempel den här. Denna operativa skridskobana ligger i köpcentret Continent, på tredje våningen. Det skiljer sig från andra skridskobanor genom att det förutom den allmänna skridskoaren också finns en speciell skridskobana för människor som bara ska gå ut på isen, som rapporterats av recensioner.
Adress: st. Bukarest, 30-32.
Inomhusisbana "Ice Grad"
Den välkända och älskade parken har en skridskoåkninginomhus skridskobana "Ice Grad". Det accepterar alla semesterfirare under hela året. Recensioner tyder på att en erfaren instruktör kommer att lära alla hur man rider på helgerna.
Adress: Prospect Obukhovskoy Oborony, 149.
Konståkning akademi
Det finns 3 skridskobanor på den här platsen på en gång:1 för barn och 2 för vuxna. Denna plats är utmärkt för frekvent skridskoåkning, eftersom uthyrning av skridskor, omklädningsrum och isens kvalitet är på högsta nivå, vilket bekräftas av recensionerna. Du kan åka på den här platsen dygnet runt.
Adress: st. Tupolevskaya, 4.
LTC "Krasnaya Zvezda"
Det är ett modernt stort komplex med brunnutvecklad infrastruktur. I sitt hjärta finns en rymlig ishall som mäter 23x53 m. På ytan innehåller den de markeringar som krävs för hockeymatcher, vilket bevisas av recensioner.
Adress: Irinovsky Ave., 24.
Isarena "Kudrovo"
Också en intressant skridskobana enligt besökarnas recensioner.Det ger sina besökare alla tjänster som efterfrågas, såsom omklädningsrum och duschar, där du efter aktiv vila kan ta vattenprocedurer.
Adress: st. Leningradskaya, 1.
TC "MEGA Parnas"
Denna skridskobana ligger i köpcentret Mega Parnas.Denna plats har skapat de nödvändiga förutsättningarna för en fantastisk tidsfördriv och bekväm skidåkning. Att döma av recensionerna genomför administrationen av köpcentret ständigt alla typer av kampanjer som är intressanta för besökare.
Adress: Ringväg, 113: e kilometer.
Iceberg arena skridskobana
Denna inomhusisbana ger massivspännande skridskoåkning till musiken. Det har de nödvändiga förutsättningarna för att hålla olika hockey- och konståkningskurser. En av de intressanta funktionerna i denna skridskobana är prissättningen. Kostnaden för att hyra is är mycket lägre medan kvaliteten är på rätt nivå.
Bekväma duschar och varma omklädningsrum, slipning ochskridskouthyrning, varuautomater med drycker och mat, bekväm parkering, gratis höghastighetsinternet - allt detta ger sina gäster denna skridskobana enligt många recensioner. Här är skridskoåkning på natten positivt och roligt. Och professionella instruktörer hjälper dig att ta dina första steg på isen och kommer också att berätta vilken klubb som passar dig bäst för utveckling.
Adress: per. 6: e övre, 12-b.
