Hur gick Borodina Ksenia ner i vikt?

Frågan om hur Borodin tappade vikt ställsmånga flickor och kvinnor i åldern. En fantastisk förvandling av TV-presentatören hände en tid efter födelsen. Allmänheten minns att för tio år sedan kunde Ksenia Borodin inte kallas en smal tjej, hon hade alltid volymer och vattniga kinder. Under graviditet, som ofta händer, kunde Ksenia inte bibehålla sin normala vikt och hon återhämtade sig kraftigt. I webbenas enorma omfattning kunde man hitta många misslyckade foton av TV-presentatören med osmickriga kommentarer. Efter barnets födelse bestämde Borodina sig för att gå ihop och gå på diet. Så låt oss räkna ut det tillsammans, hur Borodin tappade vikt.

Enligt TV-presentatören själv till näringsläkareför hjälp och en rationell meny sökte hon inte. Flickan själv förstod perfekt att för att förbättra sin figur och förlora extra kilo, var det nödvändigt att kombinera kroppsrening med sport. Därför började Ksenia ofta gå till gymmet, hon gick också mycket med sin nyfödda dotter och genomförde träning hemma.

När det gäller näring, här är svaret på frågan omhur Borodin går ner i vikt blir gurkor. En vegetabilisk diet gör att du kan bli av med gifter i kroppen, mätta den med vitaminer och gå ner i vikt utan att svälta. Borodina säger: ”Vid den tiden åt jag mycket gurkor. De serverade mig frukost, lunch och ett mellanmål. ” Grönsaker kan kombineras med kött och andra produkter. Det viktigaste är att ge upp godis. Enligt Xenia är godis en vit död. Enkla kolhydrater ger endorfiner till hjärnan, men gör det omöjligt för oss att känna vackra och smala.

Hur tappade Borodin vikt på så kort tid?Flickan ville inte sträcka "njutningen" av kosten under en lång period. Hon är övertygad om att om så önskas kan mål uppnås så snabbt som möjligt. TV-presentatören släppte inte sin viljestyrka. Under flera månader lyckades hon bli av med 12 kilo. Borodina konstaterar också att hon inte använde hjälp av bantningsåtgärder. Ksenia är säker på att de inte bara inte ger fördelar utan också är skadliga för kroppen eftersom de stör störningen och bromsar alla cykler. Så efter en pillerkurs fördubblas vikten tillbaka och försvinner inte ens vid fasta.

Hur Ksenia Borodina tappade vikt

Boken som för några år sedan släpptesTV-presentatör, dedikerad till att arbeta med dig själv och din kropp. Här berättar hon unga flickor hur man bättre kan bygga sin diet, hur man övervakar muskelmassa, hur man kan upprätthålla harmoni under lång tid. Hennes gurkadiet nämns också här. TV-presentatören har inga hemligheter från sina fans. Hon delar lätt tips.

Frågan om hur mycket Borodin har gått ner i vikt, vitänd upp. Det är värt att notera att nu med en ökning på 165 centimeter är vikten bara 46 kg. Flickan ser verkligen bra och spektakulär ut, ser efter sin figur och glömmer naturligtvis inte sport. Tack vare det tydliga och regelbundna arbetet på kroppen förblir Ksenia attraktiv och charmig.