Programmet för tävlingar i traditionellkraftdisciplinerna omfattar nödvändigtvis lyft och pressning av den världsberömda Dikul kettlebell. Enligt olika källor varierar vikten av denna vikt från 80 till 85 kg. Det anses nominellt, eftersom dess skapare är den berömda ryska healern, akademikern Valentin Ivanovich Dikul.
Vid tävlingen väger Dikul kettlebell 82kg. De målar det guld för att lyfta fram värdet för idrottare och starka män. Få kraftlyftare kan lyfta den med en hand, än mindre bänkpress flera gånger.
Lite historia
Föddes i g.Kaunas, litauisk SSR-pojke Valentin Dikul. Det hände den 3 april 1948. Han kände inte sin far och förlorade sin mor vid 7 års ålder. Pojken uppfostrades av sin mormor, som senare gav honom att uppfostras på ett barnhem. Från en ung ålder blev Valentin kär i cirkusen, hjälpte till med förberedelserna av cirkusföreställningar, städade arenan efter föreställningarna. Från tio års ålder, när han tittade på akrobater och gymnaster, blev han kär i styrketräning. Snart gick jag med i arbetet med nöje och började lyfta vikter och bollar, göra akrobatik och gymnastik.
Ödet log mot honom och såg det extraordinäratonåringens önskan om cirkusen tas han in i gruppen av cirkusartister som en aerialist. Men en fruktansvärd tragedi slog snart till. År 1962 blev Valentin Dikul, medan han uppträdde i Kaunas, offer för en olycka. Under en föreställning på hög höjd vid Sports Palace, brister en stålstång. Från en höjd av 13 meter var fallet så snabbt att till och med att kunna gruppera vid fall skulle idrottaren helt enkelt inte ha tid att göra det.
En ansträngande kamp mot sjukdom
Falling Valentine är allvarligt skadadskalle, ryggrad och tio andra benfrakturer. En vecka i intensivvård och tre månaders kamp för livet på sjukhuset gav inte positiva resultat. Alla läkare förväntade sig att den unga patienten skulle tillbringa resten av sitt liv i rullstol. De tog bara inte hänsyn till den extrema önskan att komma på fötterna och killens viljestyrka.
Tillbaka på sjukhuset började ansträngande träning.Studera litteraturen om anatomi och biomekanik, han kom med övningar för att utveckla benmusklerna, med hjälp av första rep, och sedan blockera strukturer med vikter samlade av vänner.
Sex långa år, uthållighet av Valentin Dikulgav synliga resultat. Men då kände han livet i benen. Detta fick honom att tredubbla sina ansträngningar och efter 7 månaders hård träning började hans ben fungera. Sedan dess stod han inte bara upp och gick utan tack vare arbete och lyftande vikter blev han den starkaste idrottaren.
Sedan Dikul stod upp, hanskarriär som läkare. Han hjälpte inte bara sig själv att stå fast på fötterna utan gav också tusentals sjuka, förlamade människor hopp om återhämtning. Skapade en uppsättning övningar för att återställa rörligheten för muskler och leder.
Sportkarriär
Kärlek till cirkusen bodde i Dikuls själ hela tidentvingat stopp. Efter rehabilitering, när han stod upp, återvänder han till arenan, men redan som kraftjugglare. Miljontals människor över hela världen tittade på föreställningar med att kasta 45 kg bollar, lyfta skivstänger, människor och bilar. Men Dikuls uppfanns kettlebell som väger 80 kg anses fortfarande vara unik.
Hans förmåga att kasta en kettlebell med ena handen gick inGuinness rekordbok. Sedan dess har många kraftlyftningstävlingar inkluderat lyft och pressning av en sådan ovanlig kettlebell i sitt program. Det anses aerobatics att göra ryck med en gyllene vikt. Att lyfta det ingår i de traditionella disciplinerna för makt extrem.
Hur mycket väger Dikuls vikt?
I Moskva varje säsong på alla hjärtans födelsedagIvanovich Dikul, nämligen den 3 april, "Strongest Man" -turneringen äger rum. I tävlingsprogrammet ingår att lyfta den berömda personliga vikten, som folkläkaren använde under alla 48 år av sin karriär i cirkusen. Vatten på vattenkokaren är 80 kg.
Federationen för Rysslands starkaste idrottare har inkluderat dettaprojektil i tävlingen mellan starka män. Uppgiften ska göras enligt följande: du behöver lyfta kettlebellen upp med bara en hand. Lyften utförs över huvudet med tekniken för tryck, bänkpress eller svängning. Rörelsen utförs endast under en lång cykel (från golvet med en hand till bröstet, sedan uppåt).
Vinnaren av tävlingen är den som lyfter den flest gånger. Men starka män kan inte alltid lyfta en sådan vikt minst en gång.
Ryska bogatyrs
Kettlebell-lyft har varit populärt i Ryssland länge.Sådana kändisar som författaren Leo Tolstoy och brottaren Ivan Poddubny älskade att lyfta vikter. Men fram till 1800-talet ansågs det inte vara en sport. Det var kul och ett test av mäns uthållighet på mässor och cirkusföreställningar. Sådana berömda brottare från förr som Ivan Zaikin, Ivan Poddubny, Georg Gakkenshmidt, utförde ständigt gymnastik med hjälp av vikter. Från sådana övningar föddes all tyngdlyftning därefter.
Vladislav Kraevsky lyfte 32 kilokettlebells 10 gånger, även om han redan var 60 år gammal. Han anses vara skaparen av St. Petersburg-cirkeln av atletiska fans. Den första boken om att lära sig arbeta med kettlebells tillhör en ryss, Ivan Lebedev. Hans bok, A Guide to Developing Your Strength by Exercising Heavy Kettlebells, skrevs 1916. Och hans student Alexander Bukharov skrev en lärobok för idrottare som heter "Kettlebell Lifting" 1939.
Kettlebell-lyftare lyfter vikter på 8, 16, 32 kg. Och först nu har övningar med Dikuls vikter som väger 80 kg börjat användas i tävlingar från starkare.
