Människan skiljer sig bland annat från djurhar ett brett spektrum av känslor och känslor. Ilska manifesteras av människor överallt: hemma, på vägen, på kollektivtrafiken, på jobbet, i naturen, med vänner etc. Det är därför det alltid kommer att finnas någon som vill förstå varför en nära eller inte mycket person visar aggression, vad är karaktären av detta fenomen. Och vissa särskilt milda och snälla unga damer kommer till och med att få råd om hur man blir ond.
Definition och essens
Till att börja med kan du se vad det torra sägervetenskapliga tolkningar. Enligt ordböcker och referensböcker om psykologi är ilska en känsla eller känsla av ilska, illvilja, aggression, irritation eller ilska orsakad av någon eller något som hindrar en person från att få vad de vill. Det kan riktas både mot ett visst objekt och till en grupp av liknande objekt, och det kan inte heller ha någon specifik adressat. Det finns två typer: med en positiv inverkan på individen (till exempel i sport) och med en negativ (till exempel önskan att orsaka någon fysisk skada eller begå olagliga handlingar).
Instinkt för överlevnad
Naturen har arbetat hårt för att skapaen person både fysiologiskt och psykologiskt. Mycket av det vi kallar känslor och känslor idag är faktiskt inget annat än instinkter. För att till exempel uttrycka sin attityd till vad som händer har en person lärt sig att skratta eller gråta. Och för att försvara sin plats i gruppen och i denna grymma värld hade homo sapiens inget annat val än att bli argare. Det var manifestationen av aggression och fientlighet som hjälpte våra förfäder att stanna i en hård värld, där varje dag var en kamp för livet i bokstavlig mening. Denna instinkt ärvs av den moderna människan och det är osannolikt att det kommer att vara möjligt att bli av med den. Är det verkligen nödvändigt? Och det faktum att vi blir argare med åren kan förklaras mycket enkelt: ackumulerad erfarenhet, orealiserade drömmar, en undermedveten förståelse för det närmande slutet. Allt är naturens knep så att säga en del av överlevnadsinstinktet.
Vi är inte så, men livet är så
Hur blir man arg?Det är väldigt enkelt: ändra miljön! Det är människorna omkring dig som ofta orsakar aggression, grymhet och ilska. Till exempel är det osannolikt att ett barn från en familj med en dysfunktionell emotionell miljö växer upp för att vara snäll. Och detta gäller inte bara asociala element, såsom alkoholister, narkomaner eller spelmissbrukare. Troligtvis kommer ett barn att växa upp till att vara arg i en familj där de ofta skriker, skandal eller till och med slåss. I vuxenlivet händer allt på samma sätt. När den omges av aggressiva klasskamrater, kollegor, vänner eller grannar, anpassar en person sig villigt till situationen. Allt detta beror på manifestationen av samma instinkt som är inneboende i naturen: för att överleva finns det inget annat än att bli argare.
Kom inte nära - det kommer att döda!
Mycket ofta är underordnade rädda för sina egnaledare och diskuterar order och instruktioner varandra anklagas för att vara för aggressiva. Vad orsakar detta? Det finns två möjliga svar. För det första gör makt bokstavligen galna. Istället för att sträva efter något nytt, utveckla och lära sig väljer de vägen för självbekräftelse på bekostnad av att förödmjuka andras värdighet. Sådana individer känner ständigt betoning på sin överlägsenhet och känner sig bättre och mer självsäkra. Roten till detta beteende ligger oftast i fel uppväxt eller stress som upplevs i barndomen eller tonåren. Men ett annat alternativ är också möjligt. Till exempel utsågs plötsligt en ung, smart och vacker anställd till chef för en avdelning där ett dussin fler unga damer arbetar som inte är särskilt motiverade för produktivt arbete. Eller på det här kontoret finns det uteslutande män som inte tar huvudet i en kjol på allvar. Naturligtvis kommer det inte att vara lätt för henne att underordna ett sådant team och få dem att fungera, och förmodligen kommer hon att välja en sådan väg att bli arg och göra sina underordnade rädda.
Stilla vatten rinner djupt
Ofta blir människor onda på ett dåligt sätt.kommer, men på grund av vissa omständigheter. Till exempel blev en man arg efter att han förlorat ett jobb han älskade eller gick i konkurs i affärer. Hans aggression och fientlighet kan riktas både till individer, som han anser vara skyldiga för sina misslyckanden, och till hela världen, om skälen till det som hände inte kan skyllas på någon specifik. Detta kan till och med hända någon som tidigare ansågs vara en optimist och glad person.
Eller ett annat exempel:en söt, tyst och blygsam tjej blev arg efter att hennes älskade lämnade henne och gick till sin barndomsvän. Omvandlingen av en grå mus till en riktig tik händer ganska ofta, eftersom olycklig kärlek eller ett brustet hjärta åtföljs av mycket starka känslomässiga upplevelser som väcker i våra sinnen tidigare vilande känslor.
Orealiserade ambitioner eller en drömkollaps kan förändra det psykologiska tillståndet hos absolut vilken person som helst, till och med en mycket vänlig och vänlig person.
Fashionabla känslomässiga trender
Om någon klagar:"Jag blir arg, jag vet inte vad jag ska göra, jag skriker på alla och hatar alla", etc., det är värt att rekommendera den här personen att skaffa likasinnade människor. Kanske bland dem kommer han eller hon att må bättre och vara mer självsäker. Idag blir det överraskande att det blir modernt att vara aggressiv och ensam. På sociala nätverk skapas hela grupper av sådana eremiter som inte tror på det godas kraft, men sedan barndomen är de övertygade om att ondskan är smart, snedig, listig, stark.
Är ilska bra eller dålig?
Så varför en person blir arg är förståeligt.Orsakerna och karaktären hos fenomenet är tydliga. Men är det verkligen så illa att vara arg? Allt som skapas av naturen har sin egen mening och syfte. Ibland är manifestationen av aggression absolut nödvändig för att personligheten ska överleva eller stabilisera det psykologiska tillståndet. Om du behöver skapa en storm av känslor finns det flera sätt att bli arg. Först kan du föreställa dig att du befinner dig i en extremt obehaglig situation och spela det i ditt sinne tills du får önskat resultat. Om din fantasi misslyckas och ingenting fungerar bör du prova den andra metoden. För att göra detta måste du omge dig med irriterande: sätt på ett TV-program eller musik som orsakar uppenbart avslag, ändra temperaturen i rummet till en obekväm nivå eller sätt på dig obekväma kläder. Ganska lite tid - och personen är redan "arg som en hund."
Det viktigaste i denna fråga är en känsla av proportioner.Du kan inte begränsa dina känslor och du måste definitivt ge dem en väg ut, men om ilska redan är överflödig, kan du moderera din iver lite, till exempel göra sporter som boxning eller brottning, kasta dart, skjuta på en skjutbana eller, i värsta fall, gå långt ut ur staden in i en tät skog och skrika ut till världen vad du än tycker om den.
