Att sträva efter att bli bättre är naturligt för människor.Men, det händer, den "sover" tills vidare. Så länge personen mår bra och det passar honom kommer han inte att förändra någonting. Men så fort missnöje dök upp fanns önskan att flytta till en annan nivå av livet. Som praxis visar, översätts oftast incitamentet till en lista med planer för sommaren eller ett "nytt" liv från måndag. Veckans första dag är vanligtvis inte lätt, så vi kommer inte att ladda den. Men 100, eller nästan 100, planer för sommaren - listan är stor, men användbar. På ett villkor: om det är korrekt ritat.
Det spelar ingen roll vilken anledning du vill ändraliv. Missnöje med det befintliga tillståndet kan uppstå i två motsatta fall: med ett levande känslomässigt möte med ett positivt exempel eller i ögonblicket för att uppleva en krissituation. Huvudsaken är ett internt behov som har potential att förbättra kvaliteten på en persons liv och öka hans självkänsla, om du kanaliserar energi i rätt riktning.
En korrekt upprättad lista med sommarplaner är inte en lista över önskade prestationer, utan ett program för självförbättring, vars varje punkt leder till ett huvudmål som fyller livet med mening.
I regel är majoriteten av de som är missnöjda med sig själva ochlivet uppstår frågan: var ska man börja? För att inte fastna i detta skede, skriv ner allt som verkar viktigt för dig. Prioritera dina sommarplaner senare. Dela upp varje punkt på din lista i "deluppgifter", och definiera också deras grad av betydelse. För att göra det lättare för dig att navigera kommer vi att ge ett exempel.
Sommarplaner (lista 2013):
1. Bli av med komplexet om figuren:
- ta ett abonnemang på gymmet;
- fastställa ett individuellt träningsprogram tillsammans med tränaren;
- gå på lektioner 4 gånger i veckan.
2. Bli välvårdad till naglarnas topp:
- boka tid med tandläkaren;
- gå till terapeuten;
- få en ny frisyr;
- närvaron av en manikyr / pedikyr är ständigt;
- sluta röka:
- var tredje dag, minska antalet rökta cigaretter med 1;
- håll dig till en hälsosam kost;
- köp inte produkter som innehåller färgämnen, konserveringsmedel, smakförstärkare;
- minska portionen med 1/3, andelen grönsaker som bör vara 2/3.
3. Utveckla en positiv syn på livet:
- först och främst, uppmärksamma de goda egenskaperna hos personer nära mig, kollegor och bekanta;
- njut av varje ny dag;
- på kvällarna, kom ihåg alla trevliga stunder;
- varje dag för att göra små trevliga överraskningar till någon från släkt och vänner.
4. Skaffa en ny position:
- prenumerera på en specialiserad tidning;
- förbättra engelska, till exempel;
- att föreslå ledningen ett program för omorganisation av avdelningen i elektronisk och pappersform, inklusive optimering av personaltid och införande av den senaste tekniken.
5. Åk på en turistsemester i Venedig:
- besök flera resebyråer, ta reda på villkoren och kostnaden för kupongen för att välja det bästa alternativet;
- ta med ett nytt kulinariskt recept från resan ...
Och det här är inte en komplett lista med planer för sommaren.För varje person kommer han att vara individuell, "vässad" enligt hans specifika mål och drömmar. Det viktigaste som borde vara gemensamt för alla är individens allsidiga utveckling. När hälsa och psyke är i ordning, utseende behagar, karriärtillväxt är verklig och kärlek till nära och kära stödjer - är det inte lycka?
