Vad är många rädda för? Varför är en person rädd för människor?

Känslan av rädsla är bekant för alla från en tidig ålder.barndom. Mycket små barn är rädda för monster under sängen och mörkret, när de växer upp, uppstår mer medvetna fobier - rädslan för social fördömelse eller fysiskt våld. Normalt glömmer en person de flesta av rädslan när han får sin egen erfarenhet. Du bör dock inte tänka att vuxna inte vet hur de ska vara rädda. Rädslor följer varje person hela sitt liv, men ibland blir tanken för påträngande. Och detta är redan en fullfjädrad fobi. Om motvilja mot vissa föremål och ständiga känslor av ångest stör livet måste du tänka på behandlingen. Men först, låt oss försöka lista ut vad många människor är rädda för och hur vi ska hantera det på egen hand.

Vad är rädslan?

Rädslan kan vara giltig eller ogrundad.Det enklaste exemplet är rädslan för ofarliga insekter eller rädslan för bilolyckor. Det finns också en klassificering efter typen av fobier och deras skäl: du kan oroa dig själv eller någon annan, ofta det okända skrämmer. Rädsla kan också orsakas av ett välkänt objekt, vars tidigare kontakt inte gav något bra. För att självständigt bestämma typen av rädsla måste du fråga dig själv om orsakerna. Undviker du hundar och vilda djur för att de kan bita? Detta är rädsla för säkerheten i ditt liv och hälsa, som också kan baseras på din egen erfarenhet. Du kan säkert komma ihåg flera exempel på egen hand som svar på frågan: "Vad är många rädda för?" Dessa är mörker, smärta och död, några specifika djur. Men du borde inte tro att alla är rädda för samma sak. Det finns också ganska sällsynta typer av fobier som verkar konstiga för många.

Jag gillar inte människor

Ogillar att vara oftasamhället, vanligt idag. Utvecklingen av modern teknik uppmuntrar bara den. Idag kan du handla, umgås, arbeta och underhålla på olika sätt från ditt hem och fysiskt ensam. För att förstå om det verkligen finns en person framför dig som är rädd för människor kan du försöka skapa kontakt. Om detta beteende är tillfälligt och orsakas av en ljus händelse i patientens liv, försök vänta på den naturliga lösningen på problemet. Det är en helt annan sak för människor som medvetet väljer ensamhet och inte kan fullgöra anpassningen i samhället. Det handlar om sociopati. Det är inte helt korrekt att kalla detta fenomen en sjukdom, eftersom människor av denna typ tänker rationellt och logiskt kan de ha utvecklat levande tänkande. De förråds ofta av förklädd stolthet och en eftertryckligt formell kommunikationsstil.

Varför är en person rädd för människor?

Anledningarna till denna rädsla kan vara enorma.kvantitet. Detta är rädslan för att bli avvisad eller förlöjligad, beroende av yttre åsikter och en skarp reaktion på kritik. Många människor av denna typ tenderar också att sätta sig på ett steg över alla omkring sig på grund av verkliga och imaginära prestationer. Ogillande för andra kan manifestera sig på olika sätt. Den ena föredrar att inte dyka upp där det finns för många människor, den andra tål knappast närvaron av ens nära och kära på deras territorium. Det finns olika anledningar till varför en person är rädd för människor. Det är nödvändigt att förstå varje enskilt fall. En vanlig orsak är oro för din hälsa eller egendom. I den moderna världen är det inte vanligt att lita på främlingar, och därför är det inte förvånande att många människor upplever ångest och obehag när de kommunicerar med en främling. Och det spelar ingen roll om han bjöd in dig att åka hem vid en sen timme eller bad om vägbeskrivning till rätt adress, fantasin har redan dragit honom i form av en seriemaniac eller åtminstone en rånare.

Du kommer att bränna dig själv en gång, du kommer inte att klättra andra gången!

Det finns en annan kategori av rädsla för människor -ovilja att kommunicera nära. Med denna fobi finns det oftast inga tecken på sociopati eller misantropi. Personen deltar gärna i sociala evenemang, går till stora butiker varje dag och har många vänner. Men han har inga riktiga vänner och en kärlekspartner. Alla andras försök att komma närmare och ta relationen till en ny nivå ger inte resultat. Hur förstår man varför en person är rädd för människor med sådant beteende? I de flesta fall talar vi om förvärvad negativ erfarenhet. Troligtvis var det ett av de kära folks död eller förräderi från deras sida. När det gäller kärlekens sfär observeras perioder av motvilja mot det motsatta könet i nästan varje person som nyligen har lämnat ett förhållande. Men vissa människor kan vara försiktiga med att starta en familj ganska medvetet på grundval av pragmatiska beräkningar om hur deras liv kommer att förändras efter äktenskapet.

Om det är så läskigt, varför inte vara ensam?

Levande isolerat från samhälletrelativt litet antal personer. Glöm inte att behovet av kommunikation är viktigt för någon person. Kanske någon som du känner verkligen sällan deltar i fester och föredrar att spendera mer tid hemma. Men samtidigt är det osannolikt att han kommer att vägra den tillgängliga virtuella kommunikationen. Att vara i fullständig isolering kommer någon att känna sig olycklig, det är inte för ingenting som livstidsfängelse i isolering fortfarande anses vara den mest fruktansvärda typen av straff för brottslingar. Detta är ett av svaren på frågan: "Vad är modiga människor som ser rädda ut för?" Ensamhet. Rädsla kan ta olika former, allt beror på individens tolkning av detta koncept. För vissa är ensamhet att glömmas bort och vara värdelös, för andra är det en förlust av förståelse hos nära och kära.

Rädsla för dig själv

Det är väldigt svårt att hitta en person, verkligen interädd för döden. Denna känsla kan bara kallas normal i ett antal situationer när en känsla av förtvivlan eller avgång kommer först. De önskar döden och är inte rädda för att den ska börja i ögonblick av svår depression mot bakgrund av betydande irreversibla händelser. Ibland är detta också kännetecknande för dödssjuka eller äldre på grund av allvarliga hälsoproblem, döden i detta fall verkar vara befriande. Under normala förhållanden finns instinkt av självbevarande närvaro hos alla djur. Det är också vanligt att en person försöker undvika att begå åtgärder som kan orsaka allvarliga hälsoskador, orsaka smärta eller leda till döden. Denna fobi kan ta på sig alla former - det är en rädsla för transport, besökande läkare eller andra människor. Oavsett hur det manifesterar sig är den korrekta beskrivningen av vad en person fruktar mest att sluta existera eller få obotliga skador.

Irrationell rädsla

Förutom de "viktigaste" rädslorna, vars karaktärdet är inte svårt att förklara, många är rädda för de vanligaste föremålen och levande varelserna. Anmärkningsvärt är att föremål som kan orsaka verklig skada inte alltid är skrämmande. Icke-giftiga spindlar och ormar, sländor, skalbaggar och andra insekter, hotande skulpturer och föremål som är förknippade med mystik - detta är vad många är rädda för.

Det är inte alltid möjligt att identifiera orsakerna på egen hand.Oftast är detta en ofrivillig skräck, till exempel i fallet med en vänlig upptåg. Många fobier av denna typ fastställs i barndomen, det är inte ens nödvändigt att skrämma ett barn med avsikt, det räcker för honom att se en läskig bild eller ett utdrag ur en skräckfilm. Efter det kommer det faktum att möss eller spindlar är läskiga att bli ett axiom under lång tid.

Kan du sluta vara rädd?

Nu vet du vad många människor är rädda för, ochfrågan brygger: "Vad ska alla göra med det här?" Allvarliga psykiska störningar kräver professionell korrigering. Om en person kan kontrollera sina känslor och känslor kan du försöka läka dig själv.

Det enklaste sättet är att studera dinrädsla. Om en person är rädd för något konkret bör man börja med att samla in teoretisk information och gradvis komma närmare ämnet. Antag att en person är rädd för ormar - han måste först lära sig så mycket som möjligt om dessa djur, sedan titta på en video om dem och gå till terrariet. För att konsolidera effekten kan du köpa en orm som husdjur. Om du vet varför en person är rädd måste du hjälpa till att förstå orsakerna. För att göra detta erbjuder psykologer hela uppsättningar övningar och använder hypnostekniker för att återuppleva allt och bli av med negativa känslor.