Vad kan vara värre än döden?Det stämmer, personlighetsförstörelse. Ingen kan undkomma döden, och det kommer att komma över alla i rätt tid. Vem som helst kan bekämpa försämring, men många har svårt att hitta en önskan till detta jobb. I den här artikeln kommer vi att prata om orsakerna och tecknen till denna fruktansvärda sjukdom.
Tecken på
Förnedring av personlighet sker inte direkt.Du kan föreställa dig det som en nedstigning nerför trappan. Du kan naturligtvis rulla huvudet över klackarna, men få händer det. Vanligtvis går människor steg för steg och medvetet passerar genom varje trappuppgång. Först blir en person deprimerad, ljuset verkar honom inte trevligt och livet förlorar sin mening. Efter detta kommer ilska mot andra, särskilt de som inte håller med om en persons åsikt.
En individ kan inte få glädje från livet,börjar därför leta efter henne längst ner på flaskan. Från detta blir saker mycket dåliga: familjen kollapsar, vänner fördrivs från jobbet och deras vänner vänder sig bort. När du går nerför trappan blir det svårt att klättra upp. Men naturligtvis är det möjligt. Och kom ihåg att en som en gång dök upp i botten, lätt kan upprepa en befintlig upplevelse.
beroende på
Varför inträffar ofta personlighetsnedbrytning?Från alla slags beroenden. Om en person inte kan kontrollera sina vanor, hur kan han ta kontroll över sitt liv? Det är svårt att bli av med beroende, och ibland är det helt enkelt omöjligt.
Alkoholisk försämring av personlighet är vanligarealla. Släktingar försöker behandla sina nära och kära med hjälp av kodning eller moderna droger. Men detta hjälper inte om en person medvetet inte vill förändras. Och vad behövs för att en person ska ha en önskan att ändra något? Motivering behövs. Detta är vad hon behöver föreslås för patienten och inte försöka bota honom med piller.
Beroende av förslagomöjligt att slåss. Mer allvarliga metoder för inflytande behövs här. Idag finns det många kliniker där du kan ta patienter i tidiga skeden av nedbrytning.
Förutom allvarliga missbruk finns det ocksåsom speciellt inte förstör livet, men inte på något sätt hjälper en person att utvecklas. Dessa inkluderar en kärlek till tobak, godis, snabbmat, etc. Om en person förstår att han inte kan leva utan något under en dag, är detta ett beroende, och du måste bli av med det.
Smal vänskrets
När inträffar personlighetsförsämring?När en person stänger sig själv och slutar kommunicera. För att en personlighet ska utvecklas normalt behöver den andra. En normal person kontaktar minst ett dussin personer dagligen. Han kan träffa dem på gatan, i en butik, i kollektivtrafiken eller på jobbet. Och om en person lever ett ensamt liv, inte svarar på samtal och meddelanden, kommer försämring inte att ta lång tid. Men det är inte nödvändigt att bryta banden med alla människor.
Förnedring sker även närpersonens sociala cirkel kommer att vara stabil under flera år. Genom att möta samma ansikten varje dag och höra samma tankar från dem, kommer en person inte att utvecklas och som ett resultat kommer att börja försämras.
depression
Personlighetsnedbrytningsproblem börjar med dåligahumör. Om du blir deprimerad och inte kan hitta en väg ut ur det själv, bör du rådfråga en läkare. Annars kan du samla många psykologiska problem. Människor med låg självkänsla är mer benägna att försämra. Varför? Faktum är att de i alla sina problem är vana att skylla sig själva. Därför kan de till och med finna något nöje i själva flagelleringen. De har inte tid på sin fritid att gå en promenad eller läsa.
Varför göra detta om världen är tråkig och grå.Och huset är mysigt och varmt. Du kan alltid sätta dig en trevlig film och gå vilse i en fiktiv verklighet. Och detta är normalt om sådana nedbrytningar är sällsynta. Men om du inte vill åka någonstans och kommunicera med någon under en vecka - det är depression som måste behandlas snarast.
Livssvårigheter
Andlig nedbrytning av en person kan börja medvissa problem eller till och med personliga tragedier. En person kan förlora sina föräldrar eller älskare. Ja, i den här situationen är det svårt att inte bli deprimerad. Men det bör förstås att allt i livet kan förändras, och smärtan kanske aldrig sjunker helt, men det kommer säkert att bli mindre akut med tiden. Om du inte försöker överleva din sorg, men simma i den, kommer du snart att känna degradering. En sådan person stänger sig själv, börjar dricka och hans moraliska normer sjunker kraftigt. Att erkänna ett sådant tillstånd är inte värt det. Du bör älska och skydda dig själv.
En serie problem som kommer till livvän förvän, är aldrig av misstag. Och om en person inte klarar av svårigheter kan han gräva i dem. Du bör alltid förstå att livet är ett spel. Ju lättare det är att förstå, desto lättare och lyckligare kommer dagarna att gå.
Arbeta bort
Vilka tecken på personlighetsförsämring kan sesde som gick i pension? De flesta av dessa människor tappar intresset för livet. De slutar göra dagligt mentalt arbete och börjar så småningom försämras. Har du någonsin tänkt att vissa pensionärer vid 65 år redan kan förstå information dåligt medan andra fortfarande kan utforma hus eller flygplan. Skillnaden mellan de två är att den förstnämnda, när han går i pension, uppfattar livet som en långvarig semester. De går, tittar på TV och reser. Att spänna hjärnan verkar för alltför energikrävande. Det är därför hjärnan börjar försvinna, liksom alla muskler som en person inte använder. Snabbast sker denna process hos de människor som hade ett litet utbud av kunskap och färdigheter. Men inte bara äldre lider av försämring. Det påverkar ungdomar som under lång tid inte kan hitta ett jobb och självbestämmande.
Tråkigt liv
Processen med personlighetsförstörelse kan börja i dessapersoner för vilka enhetlighet är normen. Sådana individer ser inte skillnaden mellan nästa vecka och föregående. En dag är som en annan. Sådana människor har inte en familj, de ser sällan varandra med vänner, och arbetet får inte dem att anstränga. En sådan grå vardagsliv sugs in och det är svårt att komma ur dem.
En person har en smalare komfortzon och ibland gör han inte detJag vill ändra min meny, inte som att bana en ny väg att fungera. Hur ser förnedring ut för sådana människor? I utseende kan du inte säga att en person har förändrats. Han går fortfarande, pratar och gör sitt jobb. Men han kan inte gnista skämt, undviker innovationer och vill inte ändra någonting. Och om något i livet går fel börjar en person ett raseriutbrott, som sedan utvecklas till depression. Det är svårt att hjälpa. Han måste själv fatta ett viljigt beslut och ändra sitt liv och sina vanor dag efter dag.
Miljön
Social försämring av en individ är en fruktansvärd sak.Det verkliga ordspråket "med vilken du kommer att leda av det och du kommer att skrivas" talar för sig själv. En gång i ett samhälle där människor är under dig när det gäller intellektuell utveckling kommer du snart att kunna känna din försämring. Det är svårt för en person att dra ut mer än tre personer. Så om du förstår att din miljö inte hjälper din utveckling utan sätter dig i hjulet ska du snabbt fly dig från ett sådant företag.
Människor kan motivera sina handlingar genom att bry sig.Men det kommer att vara som en klubb av alkoholister. Om en person säger att han har fästs kommer alla andra ständigt att erbjuda honom en drink. Varför? Folk tror att eftersom han lyckades betyder det att de kan lyckas. Men för att ändra vanan måste du arbeta hårt, och inte alla vill göra det.
förebyggande
Om du vill att nedbrytning inte ska förbi dig måste du följa dessa regler:
- Gå in för sport.Sambandet mellan träning och kognitiva funktioner kan verka konstigt. Sport ökar blodflödet till huvudet, vilket innebär att hjärnan berikas med syre. Inte undra på att våra förfäder sa att det i en frisk kropp - ett friskt sinne.
- Lös logikpussel.Om du har fem minuter gratis, lösa korsordet. Du gillar inte sådana uppgifter? Då kan du träffas med vänner på kvällen och spela danyka. Dessa intressanta logikuppgifter hjälper dig att tänka utanför rutan. Sådana uppgifter tränar väl tänkande, logik och minne.
- Föredrar en bok över en TV.Att titta på snabba bilder dummer en person. Medan boken är belastad med kunskap. Det är upp till dig att bestämma vad du vill få i framtiden - nedbrytning eller utvecklad intelligens.
Livet är för flyktigt att spendera pågrå vardagsliv. Om din rutin suger dig, lämna staden på helgen. Resa, hitta en ny hobby, ha kul eller läsa. Det viktigaste är att se till att livet inte förvandlas till en "Groundhog-dag".
