Idrotttävlingar - vägen till en hälsosam livsstil

Idrotttävlingar är älskade av barn och vuxna föraktivitet, spänning och variation. Ingen underhållning kan ge dig liv och glädja dig som sportspel. Du kan delta i sådana tävlingar både individuellt och med hela familjer och team. Teamets konkurrenskraft och känsla av enhet kommer att kunna förena fullständiga främlingar, därför används idrotts tävlingar ofta av arrangörerna när de snabbt behöver introducera och få vänner med ett stort antal barn eller vuxna. Det är också tillrådligt att använda denna typ av underhållning på semester och bland många anställda för att låta dig titta på varandra i en ovanlig miljö, för att upptäcka nya intressanta egenskaper hos kollegor.

Använda sportutrustninglåter dig diversifiera tävlingar och göra dem mer underhållande. Intressanta tävlingar för barn kan organiseras med en boll, käglar, hopprep, bågar och annan sportutrustning.

Till exempel en mycket enkel tävling för de flestasmå deltagare som kan räkna: barn står i en cirkel och kastar en boll till varandra. Den första, kasta, säger: "En". Den andra svarar: "Två" - och så vidare. Den deltagare som felaktigt namnger numret lämnar, då elimineras han och spelet startar igen.

Du kan också dölja stiften och ge uppgiften att samla indem. Den som samlar bäst är vinnaren. Allas favorit "potatis" är fortfarande mer lämpad för ett vuxen företag, eftersom det innebär att beräkna påverkan.

Elementära uppsamlingar kan göras svårare genom att bjuda in deltagarna att fånga de flyktande i en båge.

Om det plötsligt inte fanns någon inventering, kan du hålla idrotttävlingar med helt andra sätt.

Genom att ersätta bollen med en tom plastflaska kan du ordna ett stafett med flaskan fastklämd mellan knäna. Vinnaren är laget där ingen av deltagarna tappar flaskan medan de springer.

Med stenar, snäckor eller kottar kan du arrangera ett stafett, vilket gör att varje deltagare måste lägga upp någon bild eller ord.

Lilla små bollar kan tillverkas av skrynkligt papper eller tidning, lindade med kanalband och användas för att träffa målet.

Utomhus tävlingar för barn gör att de kan uppskatta naturens skönhet och njuta av dess olika möjligheter.

En intressant tävling som kan pågåatt fängsla barn, kan bli så här: killarna instrueras att samla en vacker bukett till sin mor och överlämna den. Den som gör den största och vackraste buketten anses vara vinnaren.

Hopprep kan göras svårare genom att erbjuda att hoppa på olika ytor: sand, gräs, vatten etc.

Om du applicerar en vacker kvist eller blomma kan du spela det traditionella spelet "frys-vissna".

Det enklaste stafettloppet kan genomföras med hjälp av inte en stafett, utan en krans av blommor eller örter, som deltagarna sätter på varandra.

Idrotttävlingar kan betydligtatt diversifiera fritid och introducera delar av både samarbete och konkurrens i den. Dessutom kommer de att hjälpa till att införa hälsosamma livsstilsfärdigheter hos barn och vuxna.