Många besöker poolen året runt.Det är verkligen mycket fördelaktigt för hälsan och är bra för att stärka immunförsvaret. Ibland är resor till vanliga idrottsanläggningar och fitnessklubbar lite irriterande. I det här fallet bör du prova att besöka utomhuspoolerna. I Moskva, på vintern och sommaren, finns det många sådana badplatser. Utomhuspoolen kommer att vara väldigt intressant för både barn och vuxna.
Fördelar med att besöka poolen
Till att börja med är det värt att diskutera de fördelar du kanklara av att besöka poolen regelbundet. Naturligtvis kan du här lista en hel del positiva aspekter, som att stärka immunförsvaret, gå ner i vikt, förbättra humör och välbefinnande. Nu är det värt att överväga alla dessa faktorer mer detaljerat. Först och främst bör det sägas att de flesta läkare anser att simning är en av de mest givande sporterna. Och det är sant, eftersom rörelse i vattnet fungerar mycket mer muskler än under träning i gymmet. Överviktiga personer rekommenderas ofta inte att träna i gymmet, eftersom belastningen kan vara för stor, vilket negativt påverkar hälsan. I det här fallet är en pool också perfekt, eftersom det inte finns onödig stress på leder och inre organ. Att hitta en lämplig är inte så svårt, du kan välja både inomhus- och utomhuspooler i Moskva. På vintern är vattenbehandlingar ännu mer användbara. När allt kommer omkring tillåter de dig att undvika många smittsamma sjukdomar och upprätthålla immunitet.
Utomhuspooler i Moskva - på vintern och sommaren med hälsofördelar
Liksom andra idrottsanläggningar, poolerkan klassificeras på många sätt. Det finns inomhus (det vill säga inomhus) och stängda. Inomhus människor möter ofta när de besöker sport- och hälsocenter och olika gym. Utomhuspooler är mycket mindre vanliga eftersom det inte finns många av dem. Dessa är strukturer som är placerade utomhus, direkt utomhus. På sommaren, på semester, kan du ofta stöta på dem. Det finns dock en charm att besöka utomhuspoolen i Moskva på vintern. Man behöver bara föreställa sig denna otroliga bild, när snöflingor faller, ångmoln stiger upp från vattnet och en mörk vinterhimmel sträcker sig över huvudet. Samtidigt hålls temperaturen på vattnet i poolen ständigt på en bekväm nivå så att besökarna inte fryser.
Utomhuspooler. Pool "Seagull"
När du väljer en plats för sport, förstmänniskor styrs vanligtvis av sitt läge - närhet till hem eller arbete. Det är dock inte så lätt att hitta utomhuspooler i Moskva på vintern, eftersom det finns mycket färre av dem än inomhusbad. Därför är det värt att överväga i detalj frågan om var de finns.
Den första och mest kända är poolen undernamnet "Seagull". Det har varit verksamt i många år och ligger nära tunnelbanestationen Park Kultury i centrala Moskva. Sportkomplexet "Chaika" består av två bad. Klorering används för att rena vatten. Det finns fantastiska möjligheter att simma och dyka här. Poolens djup är 6 meter. Sammanfattningsvis är det värt att notera att detta är en anständig men relativt dyr pool. Ett enda besök kostar 2000 rubel. Den ligger på adressen: Turchaninov Lane, 1/3.
Pool "Luzhniki"
Detta är en annan välkänd utomhuspool.Det ligger på: Luzhnetskaya-vallen, 24 С4. Luzhniki-poolen är billigare än den tidigare versionen. Vattnet här renas också genom klorering. Poolens storlek kommer verkligen att glädja badälskare - dess längd är 50 meter, det finns 8 banor här. Temperaturen upprätthålls ständigt vid 26 0FRÅN.Hela familjen kan komma till denna underbara plats, det finns alltid en fantastisk atmosfär för sport. Det är särskilt intressant att besöka utomhuspoolerna i Moskva på vintern, och Luzhniki är inget undantag.
Pool "Neptunus"
Med tanke på vinterpooler i Moskva,det är värt att vara uppmärksam på "Neptunus". Det ligger nära tunnelbanestationen Semenovskaya. Poolens storlek är 8 banor, 50 meter långa. Det finns många olika sektioner här, till exempel fritidsbad, dykning, vattenpolo och sportbad. Poolvattnet renas genom klorering. Vattentemperaturen i poolen är i genomsnitt 27-28 0C, vilket är mycket bekvämt för kroppen när som helst på året. Adress: st. Ibragimov, 30.
Varför besöka poolen?
Så vi har övervägt frågan om vad som ärrepresenterar och vilka tjänster en utomhuspool kan erbjuda. Moskva på vintern, som alla andra storstäder, hotar oss med en massa säsongssjukdomar. Men förtvivla inte, för simning hjälper dig att undvika dessa obehagliga stunder.
Poolen hjälper inte bara till att höja immuniteten utan ocksåhar också en positiv effekt på hållning. Många personer med ryggont och krökning i ryggraden rekommenderas av läkare att se till att bada. Ett annat plus - med konstant träning utarbetas muskler som praktiskt taget inte är inblandade i andra sporter.
