Många kvinnor är oroliga för en sådan kosmetikdefekter som streckmärken på huden eller striaen. Även om ojämna, ljusa ärr inte är smärtsamma eller kliande eller kliande, ser de oattraktiva ut. Är det möjligt att bli av med bristningar? Om de är färska blir det mycket lättare. Det kommer att ta mycket ansträngning. Hur man blir av med bristningar beskrivs i artikeln.
skäl
Varför bildas hudbristningar på kroppen? Detta beror på att:
- Det är en stark åtdragning av huden.
- Cellmassan kan inte växa, det kommer att saknas kollagen.
- Huden blir tunnare, tårar i bindväven.
- Striae dyker upp.
Vanligtvis bildas defekten under graviditet, inläggninghormonella medel, amning, plötsliga viktförändringar såväl som med mycket aktiv träning. Efter födseln är många intresserade av hur man kan bli av med bristningar på bröstet, buken, höfterna. Det finns många effektiva metoder för att minska eller eliminera defekten. Dessutom kan detta göras både hemma och i salongen.
Allmän information
Hur ser sträckmärkena ut? Det är lätt att ta reda på dem:
- Efter bindvävets bristning bildas ärr på kroppen. Färgen kan vara från röd till blå. Små blodkärl spricker med huden.
- Med tiden lämnar blodet dem, bristningar blir blekare.
- Efter en tid blir ränderna nästan vita.
- Denna brist skadar inte, kliar och stör inte.
- Striae ser oattraktiva ut med en bronsbrun.
- Ultraviolett ljus kan inte verka på bindväv, eftersom det inte finns något melanin i det.
Om huden är elastisk är den mindre hotadskador, pauser. På grund av den tillräckliga bildningen av elastin och kollagen sträcker sig huden och dras samman med minimal påverkan på utseendet.
Striae kan vara färska - rika färger ochgamla - vita ränder. De uppträder vanligtvis på låren, buken, skinkorna och brösten. Är det möjligt att bli av med bristningar på egen hand? Det är möjligt att göra detta, det viktigaste är att använda beprövade metoder.
Användbara tips
Det är nödvändigt att ställa in en lång behandlingstid. Endast med regelbundna utförande av förfarandena blir det ett bra resultat. Användbara tips som hjälper dig att hantera problemet:
- Det är nödvändigt att bekämpa defekten när de första tecknen dyker upp.
- Det blir lättare att ta bort färska ärr.
- Gamla luckor kan inte tas bort helt, men du kan göra dem mindre märkbara.
- Komplex terapi behövs - användning av medicinska salvor, krämer, traditionell medicin, hårdvarukosmetologi.
- Du bör prova hemmetoder eller besöka en skönhetssalong.
Faciliteter
Hur kan man bli av med hudbristningar effektivt? Det finns medicinska kosmetika speciellt för detta. Krämer för streckmärken produceras av välkända kosmetiska företag:
- Fytolastil från Lierac.
- ANTI-STRIES från Gernetic.
- Biovergetures från Biotherm.
- Kräm från Vichy.
Produkterna består av elastin, kollagen, växtextrakt, eteriska oljor. Det finns speciella botemedel mot hudbristningar som inte är skadliga för gravida kvinnor och barn i livmodern.
Folkvägar
Hur bli av med hudbristningar hemma?För att göra detta måste du göra enkla procedurer. Ingredienser kan köpas på apotek eller livsmedelsbutik. Ett system som innehåller tre obligatoriska delar är effektivt:
- Hudrengöring med skrubb.
- Gnugga in specialprodukter.
- Massage.
Du kan använda masker, läkande oljor, näringsrika blandningar. Det är användbart att utföra vattenprocedurer. Ett integrerat tillvägagångssätt kan lösa problemet med streckmärken.
Effektiva recept
Hur bli av med streckmärken med hjälp av folkmedicin? Recensioner indikerar den helande effekten av enkla recept:
- Grädde med mamma.Du behöver: barnkräm (80 g), kokt vatten (1 msk. L.), mamma (1 g). Komponenterna måste blandas. En sådan kräm används för att gnugga in i problemområden. Du måste förvara den i kylskåpets nedre hylla.
- Saltskrubba. Du måste ta olivolja (0,5 msk.), Salt och socker (1 glas vardera). En sådan skrubba används för att behandla problemområden, varefter de tvättas av och smörjas med lotion eller närande kräm.
- Kaffeskrubba.Du behöver finmalt kaffe (100 g), lin, olivolja och kokosnötolja - 1 msk. l. Lite kokande vatten hälls i kaffet för ångning. Tillsätt sedan 6-8 droppar av en av estrarna - rosmarin, grapefrukt, bergamott, apelsin. Skrubben ska gnidas in i 3 minuter och applicera grädden efter sköljning.
- Fermenterade mjölkprodukter masker. Du kan använda gräddfil, fet kefir, som gnuggas i de problematiska delarna. Produkter kan appliceras och lämnas på i 20 minuter.
- Fuktkräm. Ta bort massan från ett tjockt aloe blad, mala den i en mixer. Sedan tillsätts olivolja (0,5 koppar), vitamin E (10 droppar). Krämen kan appliceras varje dag.
Hur bli av med bristningar?Läs vidare för enkla lösningar. Gnugga har en utmärkt effekt. Tack vare förfarandena återställs hudens elasticitet, striaen tänds, kroppen blir ömare. Följande oljor kan läggas till grund:
- Mandel.
- Jojoba.
- Te träd.
- Hasselnöt.
- Vetegroddar.
Att stärka effekten uppnås med hjälp av etrarrosmarin, apelsin, jasmin, grapefrukt. Sådana förfaranden är effektiva, även om de inte kräver stora materialkostnader. Efter dem kommer huden att dras åt, elastisk.
Kontrastdusch
Bli av med bristningar snabbt hemmadet kommer att visa sig med hjälp av en sådan användbar procedur som en kontrastdusch. Detta innebär att du omväxlande häller kallt och varmt vatten över problemområdena. I slutet av proceduren ska det vara coolt. Fördelarna med sådana duschar inkluderar:
- Förbättra elasticiteten i blodkärlen.
- Ökad hudton.
- Minskar utseendet på celluliter.
- Sessionens varaktighet är 5 minuter.
Därför, om du är intresserad av hur du kan bli av med bristningar på skinkorna, bör du använda en kontrastdusch. I detta fall är det viktigt att följa följande rekommendationer:
- Bättre att börja med varmt vatten.
- Temperaturen bör sänkas gradvis.
- Det är nödvändigt att växla mellan varmt och kallt vatten efter 40 sekunder.
- Därefter måste du gnugga kroppen, behandla den med en kräm för streckmärken eller ett anticellulitmedel.
Innan du använder denna metod är det lämpligt att konsultera en läkare. Metoden har kontraindikationer. Sådana procedurer är oönskade för gravida kvinnor.
Självmassage
Hur kan man bli av med hudbristningar på kroppen på ett annat effektivt sätt? Självmassage är ett användbart förfarande tack vare vilket:
- blodcirkulationen förbättras;
- vävnadsregenerering accelereras.
Det är lämpligt att utföra procedurer med en kräm eller olja. Du kan köpa en speciell massageborste som förstärker sessionens effekt.
Salongprocedurer
Hur annars bli av med bristningar? Du kan be salongen om hjälp. Experter kan erbjuda implementering av:
- Kemisk skalning med fruktsyror.
- Laseröverföring av streckmärken.
- Mesoterapi - injektioner av vitamincocktails under huden. Icke-injektion mesoterapi används. Komponenterna injiceras under syretryck.
- Mikroströmsterapi som regenererar ny bindväv.
- Micro-resurfacing, när små slipande partiklar exfolierar hudens översta lager.
Den sista utväg är plastikkirurgi. Det utförs för att eliminera många bristningar. Först bör du prova hemmetoder och först sedan salongprocedurer.
Sportövningar
En aktiv livsstil krävs av alla som villvara smalare och förbättra hudens tillstånd. Måttlig träning kommer att strama åt huden. Ökningen av elasticitet leder till en gradvis minskning av storleken på defekterna. Om du är intresserad av hur du kan bli av med bristningar i magen, bör du träna. De är också effektiva för lår, skinkor, ben.
Du behöver definitivt inte bara kardiobelastning utan ocksåstretchövningar. Försiktighet måste iakttas med kraftblocket. Vissa kvinnliga idrottare utvecklar striae på grund av intensiv träningsintensitet. Procedurer som yoga är effektiva. Du kan välja yoga eller pilates. Tack vare lugn träning skärpes kroppen, musklernas elasticitet förbättras. Övervikt elimineras också.
Sträckmärken under graviditeten
Denna kosmetiska defekt bildas hos mångakvinnor när de bär barn eller efter förlossningen. Huden sträcks på grund av den växande livmodern. Om överhuden har låg elasticitet uppstår bindvävssår.
Ju större fostret är, desto högre är risken för stora ränder på kroppen. Men det finns några rekommendationer som hjälper till att förhindra hudbristningar eller göra dem subtila.
Strömförsörjning
Hur bli av med bristningar efter förlossningen? Feedback bekräftar behovet av en integrerad strategi. Korrekt näring är viktigt, så kosten bör bestå av:
- Oljig fisk.
- Vegetabiliska oljor.
- Grönsaker.
- Frukt.
- Fermenterade mjölkprodukter.
- Ägg.
- Fullkornsprodukter.
- Ost.
- Nötter.
- Nötkött, kyckling.
Maten måste berikas med vitamin E, den är användbaräta proteiner. Det är nödvändigt att äta mindre godis, men mer mjölkflingor. Sallader är helst kryddade med olivolja. Överät inte, du måste kontrollera din vikt.
Fysisk aktivitet
Det är nödvändigt att följa följande rekommendationer:
- Utför speciella övningar för gravida kvinnor.
- Gå till poolen.
- Rör dig mer.
- Besök ett gym om det är svårt att träna på egen hand.
Innan träningspass bör du rådfråga din läkare Det är nödvändigt att undvika plötsliga rörelser, alla övningar måste utföras noggrant.
vård
För att förebygga hudbristningar är kroppsvård lika viktigt. Det är nödvändigt:
- Använd naturläkemedel.
- Efter samråd med läkare, behandla problemområden med oljor - mandlar, vetegroddar, oliver, jojoba.
- Övervaka allergier.
- Använd en fuktighetskräm.
- Använd näringsformeln efter en dusch.
- Förbered dina skrubbar och masker från naturliga ingredienser.
kläder
För att undvika denna obehagliga defekt måste du välja rätt underkläder, bära speciella bandage. Då blir det inga streckmärken. Rekommendationer för kläder inkluderar:
- Kläder ska vara gjorda av naturliga material.
- Du ska inte bära saker som pressar din kropp.
- Från och med andra trimestern är det nödvändigt att bära bandage som kan stödja ryggraden och buken.
- Ett speciellt bälte skyddar dig mot hängande mage.
- Bröstet stöds av en prenatal bh.
förebyggande
Experter rekommenderar att du följer följande regler:
- Under graviditeten måste du ta hand om kroppen, göra lämplig gymnastik, bära bandage och äta rätt.
- Under tunga belastningar under sportkorrekt proteinabsorption bör bibehållas. Du måste konsumera tillräckligt med protein. Kosten bör bestå av proteinprodukter, sportnäring med kollagen, kondroitin, glukosamin.
- Regelbunden vård är viktig, vilket ökar hudens elasticitet. Om striae dyker upp måste du använda medicinska krämer.
- I problemområden måste du gnugga oljor, utföra masker, skrubba. Användbar fuktgivande mjölk.
- Du måste kontrollera din vikt. Med en kraftig viktminskning uppträder bristningar.
- Kosten bör innehålla mat med vitamin E.
- Vi behöver komplexa övningar för problemområden.
- Om det hormonella systemet störs måste du gå till en endokrinolog. Få behandling.
- Om det inte finns några kontraindikationer kan du besöka massagerummet.
- Kontrastduschar och simning används också för att förhindra bristningar.
Säkerhetsföreskrifter
Sträckmärken är inte dåliga för din hälsa.Men de är särskilt obehagliga för kvinnor som tar hand om sig själva. Denna behandling, som alla andra, kräver moderering. Du kan inte överbelasta kroppen. Använd inte flera produkter, byt ut dem med några timmars mellanrum.
Om olika omslag används, behöver duavstå från långvarig exponering för aktiva ingredienser. Oavsett vilka lösningar som väljs är det nödvändigt att konsultera en läkare samt bestämma biverkningar och kontraindikationer. Du bör alltid överväga möjligheten till allergier. Var försiktig när du använder något recept.
Om det finns bristningar på kroppen måste du göra så mycket som möjligtbörja hellre eliminera dem. Med hjälp av hemmetoder, salongprocedurer, fysisk aktivitet är det möjligt att bli av med denna obehagliga defekt, vilket gör huden vacker.
