Mört hav, sand, palmer och snövit massakokos – vi minns mycket väl annonsen för Bounty-chokladkakan. Idag är det få av oss som vet att denna "tuffa nöt" är otroligt nyttig för kroppen, men bara utan tillsatser och konserveringsmedel.
Förutom matlagning används kokos i stor utsträckningkosmetisk industri. Kokosolja har många välgörande egenskaper och finns i många schampon, scrubs och duschgeler, krämer och fuktkrämer för kroppen. Vi tvivlar inte på att tillverkare ärligt lägger till denna värdefulla ingrediens till sina produkter, men det kommer att vara mycket effektivare att använda ren kokosolja. Det säljs ganska ofta på apotek, och turister som besöker exotiska länder tar med sig värdefulla flaskor som souvenirer.
Bra eller dåligt?
Kokosolja erhålls på två sätt: varm- och kallpressning. I båda metoderna tas det torkade köttet av färsk kokos som källa.
Kallpressning gör att du kan bevara mycket mer av oljans välgörande egenskaper. Som ett resultat återstår cirka 10% av den totala volymen, så produkten som erhålls på detta sätt värderas mycket mer.
Kokosolja fettsyror (laurin,kapryl, kaprin, myristin och andra) har svampdödande, antioxiderande, antimikrobiella, lugnande och antibakteriella effekter.
Även under förra seklet övervägdes kokosoljamycket skadligt för människor, men modern forskning motbevisar detta i grunden. Den exotiska produkten används ofta i matlagning och kosmetikaproduktion. Vi kommer att berätta om de mest populära metoderna för användning hemma.
Kokosolja från Thailand, Indien, Filippinerna och Sri Lanka åtnjuter med rätta den största respekten och efterfrågan. Egen produktion i dessa länder ger goda vinster.
Hur skiljer man varor av låg kvalitet?
Den enda anledningen kokosoljakan orsaka skada - dålig kvalitet. När du reser rekommenderar experter inte att du köper denna naturliga produkt från tvivelaktiga säljare, till exempel på stranden eller i små souvenirbutiker. Viljan att spara pengar kan slå tillbaka, speciellt om du ska använda oljan internt. Undvik också vackra flaskor utan etiketter.
I Moskva är det bästa stället att köpa kokosoljaapotek eller stora nätbutiker som specialiserat sig på produkter från exotiska länder. I det här fallet, var uppmärksam på kompositionen, som måste vara på ryska. Tillsatser och konserveringsmedel i detta fall är acceptabla, men oönskade.
Det mest beprövade sättet att särskilja en falsk äroljans unika egenskaper. Vid en temperatur på 25 grader Celsius och lägre stelnar den, och vid upphettning blir den genomskinlig och flytande. Experter rekommenderar att inte värma kokosolja, vars sammansättning är utom tvivel, med hjälp av en spis eller mikrovågsugn. Det ideala sättet att inte förstöra produkten är ett vattenbad.
För att öka volymen, skrupelfriaTillverkare lägger till palmolja. Detta är ganska lätt att avgöra. Om produkten förvandlas till flytande tillstånd efter 40 grader eller kondens bildas inuti, då har du stött på en bluff.
Svårighet att välja
Kokosolja i Moskva representeras av flera dussin tillverkare, så risken för att köpa en produkt av låg kvalitet ökar.
Innan du gör ett köp, undersök mestpopulära varumärken och recensioner om dem. För många representanter för det rättvisa könet upptar kokosnötolja en av huvudplatserna i deras kosmetikapåse, så de delar gärna med sig av sina favoritrecept och namnen på sina "favoriter".
Kokosolja "fallskärm"
Marico är en sann ledare på den internationella marknaden och äger varumärket Parachute.
Produktkvalitet är anledningen till enormapopularitet, och hela hemligheten ligger i produktionsmetoden. Som vi redan har sagt finns det varm- och kallpressning. Det är tydligt att exponering för höga temperaturer påverkar bevarandet av fördelaktiga egenskaper.
Fallskärm kokosolja är gjord medmed kallpressning, vilket innebär att köparen får en så naturlig produkt som möjligt. Naturligtvis är Marico inte det enda företaget som använder en liknande metod i produktionen. Konkurrensen är hög, men många års erfarenhet, stora volymer, etablerade försäljningskanaler och upphandling av råvaror gör att vi kan hålla ett mer attraktivt pris.
Fallskärmsprodukter kommer direkt från Indien. Originalförpackningen och ett speciellt skyddande hölje hjälper till att särskilja en falsk.
Tropicana Virgin Coconut Oil
Kokosolja från Thailand har också ett gott rykte. För att producera Tropicana Virgin Coconut Oil tas vissa frukter - de bästa kokosnötterna från provinsen Surat Thani.
Det är värt att notera att thailändarnas liv och kultur är ganska nära förknippade med kokospalmer. I många århundraden har trä, löv och, naturligtvis, frukt använts inom många områden av livet.
Tropicana Virgin är också en produktkallpressning. Den delikata aromen av kokosolja indikerar frånvaron av kemiska tillsatser, och färgen (transparent eller ljusgul) indikerar korrekt rengöring.
Användningsmetoder
Oftast är kokosolja på apotek avsedd för kosmetiska ändamål, medan livsmedelsolja är bäst att hitta i stora stormarknader. Detta magnifika naturliga botemedel kommer att vara din bästa assistent.
- Hår- och hudvård.
- Normalisering av blodtryck och kolesterolnivåer.
- Stärka immunförsvaret.
- Bekämpar övervikt och har en gynnsam effekt på matsmältningssystemet.
- Kontrollera blodsockernivåerna vid diabetes.
Här är bara några sätt att använda den.
Kokosolja, vars pris är mycket lågt, är överkomligt även för personer med låga inkomster. Dess underbara egenskaper gör att du kan avstå från dyra schampon, ansiktskrämer och kosttillskott.
Hårvård
Många tjejer och kvinnor känner till värdefulla egenskapernaturliga oljor. Tills nyligen trodde man att kardborreolja var den mest fördelaktiga för håret. Men de som minst en gång har provat denna produkt på sig själva vet att efter att ha tvättat håret en eller två gånger kommer det inte att fungera. Som ett resultat kommer ditt utseende inte att vara särskilt snyggt, och istället för det förväntade resultatet kommer du att få ett bortskämt humör och en fruktansvärd frisyr.
Kokosolja för hår ZdravZona apotek, huroch många andra, erbjuder rysktillverkade produkter. Etiketten på ryska låter dig läsa sammansättningen och all information om företaget - det är förmodligen där fördelarna slutar. Det är omöjligt att ta reda på var råvarorna är köpta, vilket gör att man inte kan vara helt säker på hög kvalitet.
Håller med, de bästa oljeproducenterna från Indien eller Thailand delar inte med sig av sina hemligheter, så tvivel uppstår naturligt.
Kokosolja mask
Det enklaste sättet att ta hand om ditt hår är att appliceraen liten mängd på otvättat hår, linda in en handduk och låt stå i en timme. Kokosolja tvättas bort mycket lättare än kardborreolja, så det räcker med att tvätta med schampo två gånger.
Följande kan hjälpa skadat hår:blandning: kokosolja + honung + några droppar rosmarin eller lavendel eterisk olja. Värm upp den framtida masken lite i ett vattenbad och applicera längs hela längden.
Om du inte har tid att förbereda och användamasker, lägg sedan helt enkelt kokosolja till ditt schampo eller balsam. Apoteket säljer små flaskor som räcker till flera användningsområden. En speciell film skyddar håret vid kamning, stärker strukturen och förhindrar att protein tvättas ut.
För känslig hud
Välj en produkt för att ta hand om känslig hudhud kan vara mycket svårt. Kokosolja för ansiktet, vars recensioner presenteras i stor utsträckning på Internet, rekommenderas av kosmetologer för att användas för föryngring och skydd mot stress. Tiamin och folsyra i kompositionen är en framgångsrik tandem som hjälper till att bekämpa effekterna av ultraviolett strålning eller frost och förhindrar också uppkomsten av akne.
Kosmetisk kokosolja används förgöra ansiktsmasker. Denna underbara naturliga produkt kan avsevärt fräscha upp din hy och förbättra din huds allmänna tillstånd. Grundläggande regler för proceduren:
- För att öka effekten, applicera blandningen på den förberedda ytan - spendera lite tid i ett varmt bad för att öppna porerna.
- Det är bättre att tvätta av masken med lite kallt vatten efter 15 minuter.
- Utför inte proceduren mer än en gång i veckan.
Det viktigaste tipset är dock att testa sig framallergisk reaktion. Många experter pratar om hur välgörande kokosolja är för ansiktet. Recensioner, eller snarare bara en liten del, varnar för eventuella utslag och rodnad efter användning.
Den enda kontraindikationen övervägsindividuell intolerans. Ett litet test hjälper till att demonstrera dess närvaro: prova den beredda blandningen på ett litet hudområde på armbågens böjning. Om det inte finns några allergisymptom, använd gärna mirakelolja.
De bästa recepten
Närande masker är otroligapopulära eftersom de är lämpliga för alla typer av ansikte. Att göra blandningen hemma är inte alls svårt. Till en tesked kokosolja, tillsätt två matskedar rismjöl. För att få den önskade konsistensen, späd med nybryggt grönt te.
För känslig hud är det värt att välja liteett annat recept. Blötlägg massan av vetebröd med mjölk. Lägg till kokosolja, vars pris är minst 150 rubel per flaska, och två matskedar mjölk.
För en jämn solbränna
Trots att de senaste åren har varit på modetaristokratisk blekhet, många tjejer fortsätter att drömma om mörk hud. Den mest naturliga processen för garvning sker på sommaren, när du har möjlighet att koppla av i naturen eller gå till havet.
Du bör använda kokosoljaförberedd hud. Innan ytterligare garvning, applicera en liten mängd på kroppen så kommer du garanteras en jämn, otroligt vacker nyans. Kokosolja är ett naturligt botemedel som har en mycket låg grad av skydd, så långvarig exponering för direkt solljus bör undvikas.
Det är mycket viktigt att använda vid brännskadorspecialiserade lotioner och salvor, som inte innehåller någon olja. På grund av den speciella filmen som bildas efter applicering av kokosolja kan konsekvenserna av skadan bara bli värre.
Vi rekommenderar i alla fall inte att låta sig ryckas med garvning.på grund av risken att utveckla hudcancer. På grund av modetrender har antalet ärenden vuxit mycket snabbt de senaste åren. Läkare slår larm, men det är nästan omöjligt att övertyga unga damer vars skönhet kräver uppoffringar.
Efter dusch och för massage
Det mest populära sättet att använda kokosolja ärlotion efter dusch. Den diskreta aromen kommer att förbli med dig under lång tid, och oljan själv, till skillnad från många andra, absorberas ganska snabbt och lämnar inte en klibbig känsla på huden.
Kosmetologer rekommenderar också att görakaffe-kokosskrubb. Tillsätt kokosolja till malet kaffe. Massera in delar av kroppen i en cirkulär rörelse och skölj sedan med varmt vatten. Huden efter denna procedur blir verkligt sammetslen.
Kokosolja kan användas istället för handkräm, speciellt noggrant gnid in de dyrbara dropparna i nagelbanden och naglarna. Som ett resultat kommer dina naglar att bli starkare och deras tillväxt kommer märkbart att accelerera.
I kö för en smal figur
Önskan att gå ner i vikt tvingar ibland det rättvisa könet att göra olämpliga saker: ta farliga kosttillskott, gå hungrig och till och med gå till en plastikkirurg.
Kokosolja är en fantastisk naturligbetyder - praktiskt taget den enda som är lämplig för personer som är benägna att övervikt. För att uppnå effekten måste du dricka en tesked på morgonen och kvällen. Naturligtvis, utan vissa självbegränsningar och minimal träning kommer det att vara mycket svårt för dig att gå ner i vikt. Kokosolja är bara en assistent i kampen mot extra kilon, vilket säkert kommer att spela en roll.
Kokos diet
Den mest effektiva kosten är en speciell platssom innehåller kokosolja. Måltider måste struktureras enligt ett specifikt schema med en strikt diet. Det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av vegetabiliska och animaliska fetter och använda kokosolja för matlagning.
Invånare i exotiska länder där denna olja användsproduceras, det används i köket ganska ofta - under stekning, dressing av grönsakssallader och för bakning. Det är lätt att märka att bland dem som konsumerar kokosnöt och dess derivat till mat, finns överviktiga personer sällan.
Ätbar kokosolja säljs på apoteksällan, så var uppmärksam på pålitliga onlinemarknader eller be medresenärer att ta med ett par flaskor kokosolja från Indien eller Thailand.
Så, tillbaka till kokosdieten.Du får inte konsumera mer än 1200 kalorier per dag: grönsaker, vissa frukter och proteiner. Det är värt att notera att detta är en ganska strikt begränsning av mat, som inte varje ung dam kan klara av. Möjlig svaghet och huvudvärk.
Konsumerar kokosolja med grönsaker ochSeparat kommer det att bidra till att förbättra matsmältningssystemet och förbättra funktionen hos sköldkörteln. När det gäller att gå ner i vikt, med en liknande diet och minimal fysisk aktivitet, kommer vikten att gå ner även utan att konsumera den berömda kokosnötoljan.
Indisk medicin rekommenderar också att börja morgonen med kokosolja, det vill säga istället för frukost, ta en matsked för att känna dig mätt.
