Många tror fortfarande att sovrummet skaVar först och främst vacker och mysig, helt glömma om en så viktig faktor som sömnens kvalitet. Som en följd blir en obekväm säng att natten till en verklig tortyr, och den vackra, men opraktiska situationen, irriterar allt mer och mer. Därför är det viktigt att bedöma sin ergonomi när man köper några föremål. Och nu ska vi berätta hur du gör det rätt.
Kudde är den bästa flickvännen
kvalitet , Vegas och andra eller traditionella modellerlåg höjd ger den mest lämpliga positionen, vilket bidrar till maximal lossning. Medan voluminösa artiklar från fluff och sintepon höjer sina huvuden för högt, vilket inte har en bra effekt på tillståndet i livmoderhalsområdet.
Vad madrassen kommer att berätta om
Denna osynliga produkt har en direkt effekt påryggraden. Så, för stela modeller ger överdriven tryck, och för mjuk, tvärtom, bidrar till att sakta och felaktigt läge. De mest lämpliga är ortopediska madrasser - de ger en jämn belastningsfördelning och tillåter ryggraden att anta den mest naturliga posen.
Rammen är i första hand
Förtrollad av en lyckad design, vi oftavi ignorerar skelettet. Och helt förgäves, för det här är en viktig "bärande" del av produkten. Så, för svag är det inte troligt att en design tål en bra ortopedisk madrass. Medan basen av metall och lövträ kommer att hålla länge utan brott och deformation.
Glöm inte miljön
Tyvärr, spånskiva av låg kvalitet och billig plastkan överskugga inte bara sömn utan också hälsa. Sådana material sänder över tiden giftiga ämnen i luften. Och eftersom vi tillbringar nästan hälften av våra liv i sovrummet kommer deras inverkan inte att vara så "ofarlig". Det är inte förvånande att erfarna proffs rekommenderas att definitivt granska alla certifikat som bekräftar kvaliteten som säljaren har angett.
Naturligtvis för arrangemang av ett "friskt" sovrumextra kostnader kommer att krävas. Men oroa dig inte, efter ett tag kommer allt att betala sig! Utmärkt välbefinnande och god vila hjälper till att spara på mediciner och ytterligare besök hos läkaren och blir nyckeln till styrka, vitalitet och gott humör!
Tack för den information som tillhandahålls online butik .
