Перуанска мака је јединствена биљка која има својства афродизијака. Изгледа као мала жута, беж или црвена репа. Припада породици купуса, роду буба.
Перуански мак је реткост.Место његовог раста је висока висораван Републике Перу. Народ Анда користи ову биљку дуги низ година јер њен корен има веома снажан енергетски ефекат. Маку су користили ратници да повећају снагу и издржљивост пре битке. Индијски шамани користили су ову биљку у лечењу мушке и женске неплодности и као афродизијак.
Маца се јела и у сушеном иликуван. Прашак биљке је коришћен за печење уместо брашна, листови су додавани у салате, у чај. Пре кувања, суво коренасто поврће намочено је у води преко ноћи, па кувано док не омекша. Од корена маке и шећера припремало се алкохолно пиће под називом Цхицхи де Маца. Индијци су ову биљку користили и као храну за домаће животиње, што је допринело повећању плодности.
Ова коренска култура постала је позната науци тек 1831. године захваљујући немачком научнику ботаничару Францу Јулијусу Фердинанду Мејену. Касније су сазнали за јединствени афродизијак ван Америке.
Узгајање, сакупљање и берба
Семе биљке сеје се у септембру кадапочиње кишна сезона. Мак се бере у мају, до тада његов корен достиже величину од пет центиметара у пречнику. Ископајте га мотиком, водећи рачуна да не оштетите коренов род. Затим се суши на сунцу око две недеље. Овако убран мак може да се чува око 7 година.
За припрему праха, корење се мора опрати, дезинфиковати, исећи на мале комаде и на крају осушити на температури од 45-50 ° Ц. После тога, корен се меље у прах.
Хемијски састав и својства
Специфичне карактеристике перуанске макеобјашњавају се чињеницом да садржи етерична уља која пружају стимулативни ефекат. Корен маке је извор витамина група А, Б, Ц, Е, као и минерала, аминокиселина и ретких елемената у траговима неопходних телу, на пример, бакра, јода, селена, мангана и цинка. Због присуства аргинина, тирозина, хистидина и фенилаланина у њему, у телу се производе полни хормони. Поред тога, корен садржи дијететска влакна и биљни протеин. Прашак корена биљке садржи линолну, олеинску и палмитинску киселину, као и угљене хидрате, протеине и влакна. Листови маке садрже јод и гликозинолате, који имају антитуморско дејство.
перуанска мака (перуански гинсенг)помаже у повећању либида код мушкараца, побољшању квалитета сперме, нормализацији равнотеже хормона у телу. Дугогодишње искуство у употреби биљке од стране Индијанаца доказује њену ефикасност у лечењу женске неплодности, као и неплодности животиња.
Не само да побољшате сексуални учинакКористи се перуански мак. Његова употреба такође обезбеђује нормално функционисање различитих органа и система тела. Употреба семена и праха перуанске маке је корисна за јачање срца и крвних судова, одбрану организма, побољшање метаболизма, подмлађивање, повећање тонуса, стимулисање менталне активности, побољшање памћења, ослобађање од депресије, напада панике, нормализацију хормонског нивоа. .
Важна карактеристика овог лека је да нема нежељених ефеката када се користи. Нажалост, перуански мак се не продаје у апотеци. Може се купити само од произвођача.
За здраву кожу и косу
Мака корен у праху се користи заочисти кожу од акни и флека, смањи њену осетљивост, учини је чврстом и еластичном. Редовном употребом таквог производа кожа је заглађена, изгледа младо и свеже, а број бора се смањује. Корен маке је активни састојак многих козметичких производа.
Користи се у шампонима и балзамима, ова биљка помаже да се повећа волумен и сјај косе. Маске које садрже перуанску маку побољшавају раст косе и спречавају губитак косе.
За животну енергију
Редовна конзумација перуанског коренагинсенг повећава издржљивост организма, ублажава хронични умор и стрес, даје енергију и снагу. Користи се као допунска исхрана за спортисте за повећање мишићне масе и физичке издржљивости. Деца која свакодневно конзумирају маку брже расту и развијају се.
Перуанска мака помаже у повећању нивоадехидроепиандростерона и кортизона, па се његова употреба препоручује старијим особама које пате од синдрома хроничног умора. Природне супстанце у биљци обезбеђују стимулацију хипофизе и хипоталамуса.
За повећање либида и нормализацију нивоа хормона
Перуански мак за мушкарце је добар заје природни афродизијак, помаже у јачању потенције и сексуалног нагона, нормализује равнотежу хормона у телу. Биљка помаже у повећању либида код жена. Поред тога, корен маке помаже у регулисању менструалног циклуса, елиминише знаке ПМС-а и олакшава менопаузу. Током менопаузе, прах перуанске маке се користи за уклањање сувоће вагине, таласа врућине, повећање сексуалног нагона, нормализацију расположења.
Код жена у постменопаузи корисне су мале дозе лека, што помаже у одржавању нормалног нивоа хормона у телу и успоравању процеса старења.
Лечење неплодности
Активне компоненте маке помажу у побољшању квалитета сперме, повећању њихове покретљивости, као и одржавању нормалног нивоа тестостерона у телу мушкарца.
Перуанска мака се такође користи за лечење женкенеплодност. Када се конзумира, производи се више јаја. Биохемијска супстанца садржана у овој биљци обезбеђује стимулацију мозга и репродуктивних органа.
Против депресије
Корен перуанског гинсенга је добар лек за депресију, ублажава анксиозност и анксиозност, побољшава расположење и стимулише мождану активност.
Превенција остеопорозе
Овај проблем је чешћи код жена након 35године. Поред тога, много калцијума се губи током гестације и дојења. Када се потроши прах биљке, долази до калцификације костију, што спречава остеопорозу. Перуанска мака је такође ефикасна за артритис и реуматизам.
Контраиндикације и нежељени ефекти
Биљка нема нежељених ефеката кадакористећи га у уобичајеној дози. У случају предозирања може доћи до дијареје, главобоље, болова у стомаку, поремећаја сна, надимања, повећања притиска. Због чињенице да конзумирање маке доводи до повећања нивоа естрогена, телесна тежина се може повећати.
Употреба перуанског гинсенга је контраиндикована за труднице и дојиље, као и за особе које имају болести штитне жлезде.
Мак у кувању
Маца се једе углавном свежа иосушене. Може се пржити, динстати и пећи са другим поврћем или месом. Од осушене биљке прави се брашно за прављење пита, палачинки и других пецива. Осим тога, уситњено и осушено семе мака се користи за производњу нискоалкохолних пића као што су пиво и ликери.
Приликом избора корјенастог поврћа, важно је обратити пажњу на његовоизглед. Најбоље је узимати кртоле средње величине, чврсте и тешке, без оштећења, мрља и пукотина. Свеже воће се чувају на хладном месту не више од 7 дана. Осушена биљка може се чувати неколико година на собној температури.
Карактеристике рецепције
Прашак биљке се користи у различите сврхе.мак перуански. Како то правилно узети? Узимање праха треба започети са минималном количином и постепено повећавати дозу на једну до три кашичице дневно. За профилаксу је довољно пет грама праха дневно. Терапијска доза је 10-12 грама.
Узмите ову шему - након шест дананаправи паузу за један дан. Прашак се може додати топлим напитцима, салатама или житарицама. Непожељно је узимати лек пре спавања, јер има својство тонирања тела.
Редовном употребом маце повећава се имунитет, активира се отпорност организма на разне болести, отпорност на стрес, активира се интелектуална активност.
