Како се еластични завој наноси на скочни зглоб?

Током периода опоравка након оштећењазглобном зглобу се препоручује коришћење еластичног завоја. Употреба таквог алата доприноси поузданој фиксацији удова у статичном положају и елиминише понављање повреде. Неопходно је правилно нанијети еластични завој на зглобни зглоб. Тек тада ће решење бити корисно. Обично поступак изводе квалификовани лекари у просторијама за лечење. Међутим, савладавши тачну технику, завијање зглоба еластичним завојем може се обавити независно код куће.

Зашто носити еластични завој?

Употреба алата омогућава постизањечитав низ позитивних ефеката. Пре свега, фиксација зглобног зглоба спречава оштећење суседних ткива. Поред тога, употреба производа смањује оптерећење на повређеном уду. Постепено се интензитет бола смањује, едем се уклања и активирају локални метаболички процеси.

Еластични завој ствара тзвефекат компресије. Другим речима, када се средство нанесе на уд, оштећена ткива се стисну, што искључује њихову нескладност. Као резултат, потребно је много мање времена за опоравак од повреде.

Предности решења

Фиксирање глежња еластичним завојем има пуно предности. Међу главним предностима уређаја су следеће:

1. Нанесите исти еластични завој назглобни зглоб се може користити неограничен број пута. У поређењу са тим, стандардни завој од газе често се погоршава након прве употребе.
2. Приликом фиксирања уда, производ не клизи и не губи облик. Еластични завој сигурно фиксира уд.
3. Уређај делује као универзално решење за повреде. Производ можете применити не само на зглоб, већ и на друге зглобове.
4. Овај завој пружа висококвалитетну фиксацију удова током дана.
5. Еластични завој за зглобпримењује се сасвим једноставно. Свако је у стању да се носи са задатком (док савладава исправну технику). Употреба производа не приморава особу да редовно посећује собе за лечење.
6. Еластични завој за зглоб зглобанаправљени од издржљивих материјала који могу да поднесу значајно истезање и друге механичке напоре. Као што показује пракса, један такав уређај замењује неколико паковања газе. Стога куповина еластичног завоја изгледа као добро решење у смислу уштеде трошкова.
7. Еластични завој делује као неопходан асистентза спортисте, људе који воде активан животни стил. Управо се код таквих особа најчешће примећују све врсте повреда зглобова и повреда меких ткива.

Недостаци

Еластични завој на зглобном зглобу има инеке контра. Пре свега, за само-фиксирање удова, мораћете да потрошите време савладавајући тачну технику наношења средстава. Грешке могу довести до ограниченог протока крви до удова. Истовремено, недовољна затегнутост завоја проузроковаће неадекватну фиксацију оштећеног зглоба.

Вишекратна употреба за еластичносттреба да научите како да се бринете о завоју. У супротном, производ се може брзо покварити. Причвршћивач такође може бити оштећен. Тако ће завој често пасти с ноге.

Еластични завој за зглоб: индикације

Употреба фиксационог завоја је назначена кадаразне врсте повреда удова. Најчешће се прибегава методи у случају уганућа. Таква оштећења могу се добити увијањем стопала. Стање је олакшано ако се уд фиксира еластичним завојем и нога остане без физичког напора неколико дана.

Озбиљнија акција захтева јазлигаменти. У овом случају, уд се имобилише гипсом у периоду од око 10 дана. Затим се уклања средство за фиксирање и још неколико недеља примењује се еластични завој у облику осам.

Горе наведене повреде могу се препознати последећи симптоми. Угануће карактерише оштар бол који се смањује за кратко време. После 2-3 сата, нелагодност се може поново погоршати. Тада је изглед подбухлости. Кретање је знатно ограничено. Супротно томе, у случају пуцања лигамента, интензивни бол и оток се развијају готово тренутно. Могуће су крварења у локалним ткивима. Било какав покрет у зглобном зглобу постаје немогућ.

Постоје и друге индикације за употребу еластичног завоја:

• Развој синдрома јаког бола у случају упале ткива.
• Нагњечење екстремитета када је епицентар ударног оптерећења ближе зглобу.
• Рехабилитација након благог сублуксације ноге.
• Спречавање повреда током снажне физичке активности.

Контраиндикације

У којим случајевима је еластични завој на зглобуДа ли зглоб не треба применити? Не препоручује се прибегавање процедури ако на месту повреде постоји отворена рана или се примети крварење. У таквим ситуацијама ткиво је прекривено стерилним завојем. Ако дође до померања зглоба, на оштећено подручје се наноси врећа с ледом. Тада се удовима пружа потпуни одмор док лекар не утврди природу проблема.

За употребу еластичног завоја постојетакође релативне контраиндикације. Говоримо о кожним болестима, појединачним проблемима са циркулацијом крви и вероватноћи настанка крвних угрушака. У нужди се таквим људима и даље може ставити завој. Али само на кратко, док крајња потреба за његовом употребом не нестане.

Како применити еластични завој на зглобни зглоб: завој

Да бисте обезбедили ефекат фиксирања, требатенаучите како правилно применити завој. Да би имобилизовали удове, често прибегавају осмоструком завоју. Како поправити еластични завој на зглобном зглобу? Прибегавају таквим радњама:

• Нешто изнад зглобног зглоба, изводе се 2-3 окрета завоја.
• Са спољне стране удова формира се прелаз на унутрашњу површину стопала кроз зглоб.
• Даље, еластични завој је омотан дуж табана, померајући се до спољне ивице.
• Затим се завој пролази кроз медијални зглоб према потколеници.
• Такве акције се понављају неколико пута, што би требало да доведе до покривања читавог подручја оштећеног подручја.
• Завршена је примена еластичног завоја у пределу потколенице, где је производ фиксиран посебним затварачима.

Завој у облику осам спречава продужењеудови у скочном зглобу. Нога се држи савијена. Приказани положај помаже у одржавању лигамента и мишићног ткива у опуштеном стању. Резултат је смањење периода рехабилитације након повреде.

Који су неки знаци неправилног облачења?

Кажу грешке у употреби еластичног завојаплави прсти. Ефекат може настати када је прелив претесан. Резултат је поремећен одлив венске крви. Проблем можете избећи контролисањем сопствених осећања током поступка.

Бланширање или хладноћа удова такође указује на грешку. Симптом сугерише да артеријска крв не може обогатити ткива стопала кисеоником у потребним количинама.

Недовољно стезање стопала ускочни зглоб. У овом случају, особа неће осетити ефекат компресије. Глежањ ће остати прилично мобилан. Да бисте елиминисали пропуст, потребно је уклонити еластични завој и поново га нанети, али са већом силом.

Корисни савети

Када користите еластични завој, обратите пажњу на следеће тачке:

1. Немојте користити производ одмах након вежбања. Требало би да одморите тело пола сата. Дакле, искључена је вероватноћа настанка подбухлости.
2. Чвршћим затезањем завоја може доћи до оштећења циркулације крви. Стога, користећи алат, главна ствар је не претерати.
3. Када постављате еластични завој, немојте журити. Морате пажљиво приступити задатку, посматрајући тачну технику.
4. Када се уређај нанесе на уд, не би требало да настану пукотине на кожи и све врсте набора.
5. Након уклањања завоја, ногу треба лагано масирати неколико минута како би се побољшала осетљивост ткива и тонус мишића.
6. Ако после пола сата након наметањаеластични завој у екстремитету постоји осећај пецкања или пулсирања, производ треба уклонити. Такви ефекти указују на то да је прилог претерано затегнут.

У закључку

Повреда зглоба - лепачеста траума која се може изненада догодити у најнеочекиванијој ситуацији. Да бисте избегли озбиљније здравствене последице, важно је да имате при руци еластични завој. Корисни медицински уређај ће имобилизовати ткиво на оштећеном подручју и учинити да се жртва осећа боље пре него што је лекар прегледа.