Особа која живи у савременом свету је такођемного једе, мало се креће и стално је под утицајем лоше екологије. Једемо прекомерну количину протеина, животињских масти и скроба, трујемо се алкохолом и дуваном, погрешно комбинујемо посуђе и разну некомпатибилну храну. Потрошена енергија се не троши довољно због неактивног начина живота. Као резултат, тело је контаминирано токсинима и шљаком и поремећајем унутрашњих органа.
Људско тело је продуктивномеханизам самоизлечења способан за уклањање штетних супстанци и пружање отпора разним патогенима. Али његов рад успорава када је тело пренатрпано и затровано шљаком. Чистећи своје тело, човек му враћа снагу, а самим тим - и имунитет. Исправно чишћење тела од токсина и токсина различити стручњаци тумаче на свој начин. Неки сматрају да су лекови право решење. Други су присталице природних лекова у облику биљних инфузија, вежбања и свежег ваздуха. Пост је још једна метода којом се баве већина стрпљивих пацијената.
Да бисте одлучили одакле започети чишћењеорганизма, потребно је подвргнути пуном медицинском прегледу како би се искључиле нежељене последице повезане са могућим патологијама унутрашњих органа. На крају крајева, свака метода има контраиндикације и морају се користити опрезно како не би себи нашкодиле.
Потпуно чишћење тела
Чишћење тела од токсина и токсинаподразумева одређену секвенцу која се мора придржавати. Пре свега, препоручује се чишћење црева, затим је ред на јетри, следећи су бубрези. После ових поступака почињу да чисте крв и лимфу. Сви ови органи су укључени у уклањање штетног отпада из тела, па први пате од шљаке.
Уз помоћ курса доводе се у ред цревачишћење клистира. Решење поступка мора бити у одговарајућој киселинско-базној равнотежи. Пречишћавање се врши 1-2 пута годишње. Немојте се превише заносити клистирима, њихова прекомерна количина може пореметити цревну микрофлору и изазвати дисбиозу.
Токсини у јетри се уклањајудијета и употреба сокова са биљним уљем. Поступак се мора урадити 3 пута, са паузом од две недеље, а затим поновити једном годишње. Ове акције су контраиндиковане за камење у жучној кеси, дојење, трудноћу, јак умор, акутна стања унутрашњих органа и дијабетес мелитус.
Чишћење организма од токсина и токсина којинапунити бубреге, такође се јавља уз употребу природних производа - свежи сокови од шаргарепе, краставца и цвекле. Током чишћења месо је искључено из дијете. Поступци се спроводе два пута. Пречишћавање крви и лимфе одвија се на сличан начин. Повременим чишћењем тела од токсина уверићете се да процес није толико тежак и да даје добре резултате за одржавање здравља и одлично благостање.
Чишћење организма од токсина и токсина постом
Људско тело је врло генијално:он сам зна када да се очисти од токсина и токсина. Такви витални органи као што су јетра, црева, бубрези, крв и други створени су управо како би се уклонио сав отпад на природан начин. Само их не треба преоптеретити и мало помоћи у овој активности. Пост је диван начин за уклањање последица лоших навика и нездраве исхране.
Ни фанатизам у овом случају није добродошао.Постите 1-2 пута недељно, можете се ефикасно ослободити токсина и одржати тело у одличном стању. Ако вам је пост претежак, договорите себи бар дане поста на кефиру или воћу. Три дана поста је посебно корисно у процесу чишћења. Током поста можете да живите нормалним животом, чак и да се бавите спортом.
Гладан, особа ослобађа своје телотрула микрофлора, обнављање нормалног стања; кожа, унутрашњи органи и лимфа се чисте од токсина. Крв циркулише брже, нормализујући исхрану делова тела. Као резултат, лигаменти и зглобови постају еластични и покретљивији.
Неки људи више воле да очисте телокористећи лекове. Користе се сорпциони препарати који уклањају токсине и токсине и пребиотици који обнављају нормалну цревну микрофлору. Као резултат сложеног дејства сорбента и пребиотика на тело, добићете чисту, здраву и лепу кожу.
Особа која живи у модерном комплексу уеколошки, свет је на све начине дужан да надгледа њихово здравље. Ако се правилно храните, бавите се спортом, очистите тело токсина и токсина, можете дуго остати активни и витални члан друштва. Начин пречишћавања мора бити изабран на основу индивидуалних карактеристика и предиспозиција.
