Ако осетите тежину у стомаку, периодичне нелагодности, надимање, имате слаб апетит и честе главобоље, онда без сумње требате да "очистите" тело од "токсина".
Ако желите да се осећате као здрава особа и будете веселији и забавнији, радите много тога и волите друге, тада вам се препоручује и чишћење црева.
Постоје званичне медицинске методе,који имају за циљ чишћење танког и дебелог црева, истовар јетре и панкреаса. Можете користити услуге професионалаца, и под њиховим надзором и надзором проћи цео преглед и лечење.
Међутим, можете (иако то није тако ефикасно) очистити црева код куће.
Постоји велики број народних метода које се дуго користе како би се осећали боље. Али о њима ћемо разговарати нешто касније.
Сада желим да разговарам о томе како да очистите црева код куће уз помоћ клизама за чишћење.
Да бисте то учинили, потребна вам је подлога за грејањерезервоар за воду, гумено црево и пластични врх. Вода собне температуре се улијева у јастучић за грејање, око два литра, а затим се врх подмазује вазелином и убацује у анус. У овом случају морате лећи на левој страни, а након што је вода ушла унутра, морате је покушати задржати док то више не буде могуће. Зато спроводите клистир неколико дана са прекидима два до три дана. Ова метода (чишћење црева код куће) је у свим изворима описана као најефикаснија и најефикаснија. Многи пишу да након таквог третмана они само лепршају.
Међутим, могу рећи да то није у потпуностибезопасан начин, попут чишћења црева код куће, јер периодичним „испирањем“ црева, заједно са фекалним камењем и шљаком, излази и цела нормална цревна микрофлора, бактерије које заправо обезбеђују нормалну апсорпцију хранљивих материја и трајне повреде цревних вилија проток воде доводи до њихове атрофије и, као резултат тога, до кршења париеталне варења и варења.
Стога, драге даме, ако ово већ користитедивну методу, топло препоручујем да након једног третмана подузмете још један курс пробиотика и пребиотика како бисте обновили опрану микрофлору за нормално функционисање црева.
Друга најчешћа метода:чишћење црева код куће, то је мекиње које чисте црева. Курс лечења се спроводи месечно у размаку од годину дана. Купујете мекиње у продавници, а ујутро једете две кашике на празан стомак, испирајући их обиљем течности. То може бити вода или млеко или незаслађени чај. Затим, за ручак и пре вечере, петнаестак минута пре јела, поједи још две кашике мекиња. Мекиње су груба влакна, не пробављају се, због тога пролазе кроз црева у транзиту, скупљајући све што није добро тамо на путу. Ова метода је, по мом мишљењу, лојалнија и физиолошка. Морате бити опрезни према свом телу, јер у противном можете учинити још горе него што је било.
Не заборавите то током прочишћавањацријева код куће, морате да следите одређену дијету. Уздржите се од брашна, пржених масноћа, киселих краставаца и маринада и, наравно, од слаткиша. У супротном, каква је корист од истовара црева, ако га поново зачепите.
Лекари генерално препоручују спровођењепосни дани нису толико трауматични за црева и готово безопасни за тело у целини. А резултати нису ништа гори ако се, наравно, придржавају уравнотежене исхране других дана. Најчешће су дан кефир, јабука, лубеница, када једете само један производ истовремено.
