Како повећати притисак?

Често, константна слабост, вртоглавица,болови у глави су пратећи симптоми хипотензије. Људи различите старости покушавају да повећају притисак, од тинејџера до пензионера. Такво стање негативно утиче на физичку и менталну активност особе. Овај чланак ће испитати узроке, симптоме и третман ниског крвног притиска.

Крвни притисак зависи од следећих фактора:

1. Тонус посуда. Чињеница је да када се мишићи опусте, притисак у крвним судовима се смањује, односно, када се напетост повећа, она се повећава.
2. Дело срца. Ако је особа претрпела озбиљну болест у којој је срце ослабело, имаће низак крвни притисак.
3. Остали фактори који директно утичу на здравље и функционисање кардиоваскуларног система.

Низак крвни притисак може бити узрокован следећим разлозима:

• продужени стрес;
• депресија;
• метеоролошки и климатски услови. На пример, висока температура ваздуха, оштра промена временских услова, колебања атмосферског притиска могу негативно утицати на људско здравље;
• честа преоптерећења, како ментална, тако и физичка;
• неки лекови могу и да подижу и снижавају крвни притисак.

Знаци ниског крвног притиска

Дуго времена човек може да живи пуним животомживот и не обраћајте пажњу на било какве нападе и мање болове. Али када тегобе постану трајне, почињу немири и људи одлазе лекару. Вреди истакнути неколико знакова по којима можете препознати низак крвни притисак:

• летаргија, умор;
• смањена ментална способност;
• поспаност;
• раздражљивост;
• периодична вртоглавица;
• лоше се осећа по врућем времену;
• често зевање;
• тенденција ка болести кретања;
• главобоље
• знојење дланова и стопала;
• затамњење у очима и бљескање пред њима "муве";
• бол у срцу;
• проблеми са зглобовима током вежбања;
• болна реакција на промене температуре.

Како повећати крвни притисак код куће

Код ове дијагнозе најважније је посматратиисправан начин. Већина хипотензивних људи воли да спава, ово тело се не може порећи. Ваш сан треба да буде најмање 6-8 сати. Такође је важно бавити се разним активностима, повремено смењујући физички и ментални стрес.

Правилна дијета ће такође помоћидобро здравље. Важно је знати да храна попут масног меса, кафе, црног чаја штетно делује на тело. Притисак се може повећати помоћу децокција и биљних тинктура. Третмани водом такође могу повећати крвни притисак и тонус током целог дана. Хипотензивни пацијенти треба да се туширају јутарњим контрастом. Морате бити под водом најмање 5 минута.

Како повећати крвни притисак током трудноће

Прво треба да откријете разлог падапритиска. Можда тако тело реагује на лекове и витамине које труднице користе. У овом случају морате престати да их узимате. У сваком другом случају, посебно ако је низак крвни притисак трајан, хитно је потребно консултовати лекара.